2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Huu ni mtego mwingine katika kufikiria, kwa sababu ambayo ubongo hutuambia sio chaguo bora zaidi.
"Yote ni sawa ambayo yanaisha vizuri," Shakespeare aliandika miaka 400 iliyopita. Maneno haya yanaonekana kuwa ya busara kwetu, lakini yanaficha mtego wa kufikiria. Kesi iliyo na mwisho mzuri sio lazima iwe nzuri kabisa. Na tukio ambalo halikuisha vile tungependa si lazima liwe baya kabisa.
Kwa mfano, ikiwa ulicheza poker na kushinda raundi mbili kati ya tano katikati, unapaswa kuwa na furaha zaidi kuliko ikiwa umeshinda tu ya mwisho. Lakini mara nyingi hii sio hivyo kabisa, kwa sababu ubongo wetu unapenda mwisho wa furaha sana.
Shida ni kwamba kwa kuzingatia mwisho wa furaha, tunathamini kidogo mambo mazuri yanayotokea katika mchakato.
Wacha tuseme ulikuwa na likizo ndefu, hali ya hewa ilikuwa nzuri wakati mwingi, na siku ya mwisho tu kulikuwa na mvua kubwa. Kwa nadharia, raha iliyopokelewa tayari haipaswi kuonekana kidogo kwa sababu ya mwisho wa kukasirisha. Lakini katika mazoezi, siku hii ya mwisho inaweza kuharibu uzoefu wa likizo nzima. Unaweza hata kufikiria kuwa itakuwa bora ikiwa likizo ilikuwa fupi, lakini bila mvua hata kidogo.
Huu ndio mtego ambao mara nyingi huanguka tunapofikiria juu ya matukio ya zamani, yaani, tunashikilia umuhimu mkubwa kwa hatua ya mwisho ya uzoefu fulani na kufanya maamuzi mabaya kwa sababu ya hili. Baada ya yote, ikiwa, shukrani kwa mwisho wa furaha, tulitathmini hatua nzima kuwa chanya, basi tutajaribu kurudia. Ingawa kwa kweli, kwa ujumla, inaweza kuwa sio nzuri sana.
Ili kuelewa vyema jambo hili, watafiti walifanya jaribio ndogo. Washiriki wake walitazama kwenye skrini sufuria mbili, ambapo sarafu za dhahabu zilianguka, na kisha wakachagua mmoja wao. Haya yote yalifanyika kwenye skana ya MRI ili shughuli za ubongo ziweze kufuatiliwa.
Ilibadilika kuwa sababu ya mtego wa mwisho wa furaha iko katika kazi ya ubongo.
Tunasajili thamani ya uzoefu wetu na maeneo mawili tofauti: amygdala (kawaida inahusishwa na hisia) na lobe ya insular (ambayo, kati ya mambo mengine, inahusika na usindikaji wa hisia zisizofurahi). Ikiwa uzoefu tunayotathmini hauna mwisho mzuri, basi lobe ya insular huzuia ushawishi wa amygdala. Wakati anafanya kazi sana, maamuzi sio bora. Katika jaribio, uamuzi sahihi utakuwa kuchagua sufuria na pesa nyingi, bila kujali dhehebu gani sarafu ya mwisho ilianguka ndani yake. Walakini, sio washiriki wote waliofanikiwa katika hili.
Wacha tuchukue mfano wa maisha halisi zaidi. Utakula katika mgahawa na kuchagua moja ya mbili - Kigiriki au Kiitaliano. Umewahi kuwatembelea wote wawili hapo awali, kwa hivyo sasa unauliza ubongo wako kujua ni chakula gani bora. Ikiwa sahani zote katika Kigiriki zilikuwa "nzuri sana," basi chakula cha jioni kizima kilikuwa "nzuri sana." Lakini ikiwa kwa Kiitaliano kozi ya kwanza ilikuwa "hivyo," ya pili ilikuwa "sawa," na dessert ilikuwa "ya kushangaza tu," unaweza kupata maoni yasiyofaa. Sasa unaweza kuhesabu vyakula vyote vilivyo bora kuliko ilivyo na kwenda huko tena.
Chakula cha jioni mbaya ni mtego usio na madhara wa mwisho wa furaha, lakini matokeo yanaweza kuwa mbaya zaidi.
Kipengele hiki cha ubongo wetu kinaweza kutumika dhidi yetu.
Matangazo, habari ghushi, hila za uuzaji - chochote kinachojaribu kushawishi maamuzi yetu kinaweza kutumia upendo wetu kwa mwisho mzuri kwa faida yake yenyewe. Kwa hivyo usisahau kusaidia ubongo wako:
- Jikumbushe mtego huu.
- Kabla ya kufanya uamuzi muhimu, jaribu kutathmini habari zote, kwa mfano, fanya orodha ya faida na hasara.
- Angalia data, na usitegemee angavu au kumbukumbu yako isiyo kamili.
Ilipendekeza:
Ambayo wazazi hukua watoto wenye furaha na wenye mafanikio
Mama na baba wanaolea watoto wenye furaha na uwezo wana mengi sawa. Wazazi wote wanataka watoto wao waepuke matatizo, wafanye vizuri shuleni, na watengeneze kitu kizuri na chenye manufaa wanapokua. Kwa bahati mbaya, hakuna mwongozo wa kulea mtoto mwenye furaha na mafanikio.
Jinsi vitu vya kufurahisha na miradi ya kando hutufanya bora katika kila kitu
Katika jamii yetu, mara nyingi mtu anaweza kupata imani kama hiyo ambayo inadaiwa mambo ya kupendeza na miradi ya nje inaingilia kazi yetu. Hata hivyo, leo kuna utafiti mwingi, majaribio na hoja nzuri ambazo zinashuhudia kinyume kabisa. Ili kuthibitisha hili, soma makala hii.
Jinsi huduma na programu zinazofaa hutufanya tukose furaha
Huduma za urahisi, kazi ya mbali hutuweka huru kutokana na matatizo fulani, lakini wakati huo huo hutunyima sehemu muhimu ya furaha. Mawasiliano na watu ni muhimu sana
Ni nini hutufanya kuwa na furaha zaidi: wakati wa bure au pesa
Bila shaka, wakati ni pesa. Kwa hiyo, tunapaswa kujitolea kitu na kuweka kipaumbele. Kupata au uhuru - unaegemea nini?
Kwa nini michezo hutufanya tuwe na furaha zaidi? Kuhusu michakato inayotokea katika kichwa chetu wakati wa madarasa
Ni michakato gani katika kichwa chetu inayoathiri ukweli kwamba tunahisi kukimbilia kwa furaha na wepesi baada ya kucheza michezo? Unahitaji kufanya mazoezi kiasi gani ili uwe katika hali nzuri kila wakati?