Kuunguruma kwa tumbo kunatoka wapi na ni hatari lini?

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Maumivu ya maumivu ni ishara ya uhakika kwamba unahitaji kuona daktari.

Mngurumo wa tumbo unatoka wapi?

Tumbo na matumbo ni viungo vya mashimo, kuta ambazo zinajumuisha misuli ya laini. Shukrani kwa mwisho, mwili hupunguza chakula kwa ufanisi.

Fikiria jinsi unavyokanda unga wakati unakanda ili kuifanya iwe laini. Takriban mchakato huo hutokea katika njia ya utumbo. Misuli hupungua, itapunguza yaliyomo ya tumbo na matumbo, saga na kuchanganya, ushikilie mahali pamoja na uifanye kwa kasi kwa anus katika sehemu nyingine. Utaratibu huu unaitwa Peristalsis / U. S. peristalsis. Maktaba ya Kitaifa ya Tiba.

Aidha, vinywaji mbalimbali na gesi hutolewa wakati wa mchakato wa digestion. Na wakati mwingine kubana kidogo kwa misuli kunatosha kwa jogoo hili kutoa sauti ya gurgling. Wakati mwingine sauti hizi huitwa borborigmas.

Hapa kuna matukio ambayo hums mara nyingi zaidi.

1. Umekula tu

Ikiwa wewe ni mzima wa afya na umelishwa vizuri, tumbo lako linanung'unika. Sawa kabisa.

Jay W. Marks MD, gastroenterologist, katika ufafanuzi kwa MedicineNet.

Kwa kuwa chakula, vinywaji na gesi mara nyingi huwa ndani ya matumbo baada ya chakula, kunguruma hakuepukiki wakati huu.

Kweli, chakula kinachosambazwa kando ya kuta za matumbo hutumika kama aina ya pedi ya kuzuia sauti. Kwa hiyo, Borborigmas hazisikiki sana nje. Kuna tofauti, ingawa.

2. Ulikunywa maji mengi kwenye tumbo tupu

Harakati yake kando ya njia ya utumbo inaweza kuambatana na gurgling ya tabia. Hasa kama kinywaji kilikuwa na kaboni Maumivu ya gesi na gesi / Kliniki ya Mayo, yaani, iliongeza kiasi cha gesi kwenye matumbo.

3. Una njaa

Hii ni sababu nyingine ya kawaida ya kunguruma.

Mark A. W. Andrews Profesa Msaidizi wa Fiziolojia, katika maoni kwa Scientific American.

Ingawa kasi na nguvu ya peristalsis kawaida huongezeka mbele ya chakula, shughuli za kuta za tumbo na matumbo huongezeka hata ikiwa haujala kwa karibu masaa mawili.

Kwa kuwa hakuna chakula ndani ya matumbo ya kufinya sauti, mlio huo unasikika kwa sauti kubwa sana katika hali kama hizo. Ama kufa chini, kisha kuongezeka, hii hudumu wastani wa dakika 10-20. Na kisha itarudia kila saa au mbili hadi utakapokula.

4. Una matatizo na microbiome yako

Hiyo ni, na bakteria wanaoishi ndani ya matumbo. Wakati mwingine hutokea kwamba idadi ya microbes huongezeka kwa kasi, na wote kwa pamoja hutoa kiasi kikubwa cha gesi isiyo ya kawaida.

Jay W. Marks MD, gastroenterologist, katika ufafanuzi kwa MedicineNet.

Kiasi kikubwa cha gesi na mikazo ya kazi zaidi ya misuli ya matumbo inayosababishwa na shinikizo la gesi kwenye kuta zake husababisha sauti kubwa ya mara kwa mara kwenye tumbo.

Hali hii inaitwa Small intestinal bacterial overgrowth (SIBO)/Mayo Clinic. Sababu zinazowezekana ni pamoja na ugonjwa wa kisukari, ugonjwa wa celiac, ugonjwa wa Crohn, na hali nyingine na magonjwa ambayo yanaweza kupunguza kasi ya harakati ya chakula kupitia njia ya utumbo.

5. Umekula kitu kinachosababisha kiasi cha gesi kwenye utumbo wako kuongezeka

Kadiri gesi inavyozidi, ndivyo hatari ya kuunguruma inavyoongezeka. Hapa kuna bidhaa chache ambazo maumivu ya Gesi na gesi / Kliniki ya Mayo inaweza kusababisha:

• Kunde: maharagwe, mbaazi, dengu.
• Mboga na matunda yenye nyuzi nyingi: kabichi (kabichi nyeupe, mimea ya Brussels, Beijing, cauliflower), karoti, maapulo, apricots, prunes.
• Virutubisho vya vyakula vyenye nyuzinyuzi.
• Vyakula vilivyo na utamu bandia. Angalia aspartame, xylitol, sorbitol.

Kwa kuongeza, kuna vyakula vinavyoathiri moja kwa moja maudhui ya gesi kwenye matumbo. Hizi ni, kwa mfano, gum na lozenges: unapotafuna na kufuta, unameza hewa ya ziada. Athari sawa hutolewa na visa, vinywaji baridi, juisi ambazo hunywa kupitia majani.

6. Una utumbo unaofanya kazi kupita kiasi

Hii ina maana kwamba kuta zake zinapungua haraka sana na kwa nguvu. Chakula, vinywaji na gesi hutembea kupitia njia ya utumbo iliyokithiri katika jerks, na harakati hii mara nyingi hufuatana na sauti kali na kubwa.

Ongezeko kama hilo la shughuli za matumbo hufanyika Sauti za tumbo / U. S. Maktaba ya Kitaifa ya Dawa, kwa mfano, kwa kuhara. Lakini inaweza isiwe na sababu zozote za wazi.

7. Unaweza kuwa na polyps au tumor

Sauti za tumbo / U. S. Maktaba ya Kitaifa ya Tiba hata ikiwa kuna kitu ndani ya matumbo kinachoingilia kifungu cha chakula. Inaweza kuwa polyp (ukuaji wa seli kwenye ukuta wa matumbo), wambiso-kovu, diverticula, tumor.

Ili kusukuma chakula kupitia lumen ya matumbo iliyopunguzwa, misuli ya laini huanza kupunguzwa kwa nguvu zaidi. Na hii inasababisha kelele kubwa. Borborigma inayosababishwa na sababu hii inaambatana na maumivu ya tumbo ya tumbo.

Ikiwa kikwazo hakiondolewa, misuli ya njia ya utumbo hatimaye itachoka na kuacha kufanya kazi. Kukakamaa na kunguruma kutatoweka, lakini chakula, gesi, na umajimaji utaendelea kujilimbikiza ndani ya matumbo hadi kuzuiwa. Kwa hivyo kuna kizuizi cha matumbo hatari.

8. Au labda ni utu wako

Jarida la kisayansi la Uingereza The BMJ linaeleza Abhishek Sharma, Kieran Moriarty, Hugh Burnett, Marius Paraoan, David Thompson. Borigmi ya nafasi isiyoweza kutibika - sababu isiyo ya kawaida iliyotambuliwa na utafiti wa utofautishaji wa bariamu / Uchunguzi wa BMJ Inaripoti kesi moja ya kushangaza.

Mwanamke mwenye umri wa miaka 48 kwa muda mrefu amelalamika kwa sauti kali tumboni mwake ambayo iliharibu maisha yake ya kibinafsi na ya kijamii. Borborygmas ilikuwa mbaya zaidi baada ya kula na vigumu kuacha wakati mgonjwa alikuwa amesimama. Na tu ikiwa mwanamke huyo alishikilia pumzi yake au kushinikiza hypochondriamu yake ya kushoto kwa mkono wake, ngurumo ilipungua. Pia, matumbo hayakutoa sauti wakati wa kulala.

Kujaribu kuamua sababu ya rumbling obsessive, madaktari walifanya mengi ya mitihani. Gastroscopy, colonoscopy, CT ya cavity ya tumbo, laparoscopy, biopsy ya sehemu mbalimbali za utumbo, uchunguzi wa usafiri wa utumbo mdogo - kila kitu kilionyesha kuwa mgonjwa alikuwa na afya kabisa, na njia yake ya utumbo haikuwa na kupotoka kidogo kutoka kwa njia ya utumbo. kawaida. Iliwezekana kujua nini kinachotokea tu baada ya mwanamke huyo kupewa chakula na bariamu. Kisha, kwa kutumia X-rays tofauti, madaktari walifuatilia jinsi chakula kilivyokuwa kikipita kwenye matumbo.

Moja ya mbavu za chini upande wa kushoto ilikuwa lawama. Ilipotoka kidogo na kufinya njia ya utumbo, na kusababisha kuongezeka kwa shughuli za misuli ya matumbo. Wakati mwanamke alisisitiza mkono wake kwa hypochondrium ya kushoto. kubadilisha nafasi ya mfupa huu, au kushikilia pumzi yake (yaani, kubadilisha kidogo nafasi ya diaphragm), shinikizo kwenye matumbo ilipungua na sauti zilipotea.

Jinsi hadithi hiyo iliisha sio wazi kabisa. Inajulikana kuwa madaktari walipendekeza kuwa mgonjwa kuvaa corset ambayo itatoa nafasi "isiyo na sauti" ya mbavu, lakini hii haikusaidia. Katika hatua hii, uwasilishaji wa kesi ya matibabu huisha.

Lakini hitimisho moja rahisi linaweza kutolewa kutoka kwake. Wakati mwingine kunguruma kwa tumbo ndani ya tumbo sio ishara ya njaa au shida za kiafya, lakini ni tabia ya mtu binafsi.

Wakati wa kuona daktari haraka

Mara nyingi, Borborigmas haina madhara na husababisha tu mateso ya kisaikolojia. Lakini kuna dalili za sauti za tumbo / U. S. Maktaba ya Kitaifa ya Dawa, wakati unahitaji kulalamika juu ya rumbling kwa mtaalamu au gastroenterologist. Hizi hapa:

• Unaona michirizi ya damu kwenye kinyesi chako.
• Rumbling hufuatana na maumivu ya tumbo ya tumbo.
• Mbali na borborigms, kichefuchefu na kutapika hupo.
• Tumbo ni rumble kikamilifu kwa saa kadhaa mfululizo, na wakati huu wote unaendelea kuvimbiwa au kuhara.

Inafaa pia kuongea na daktari wako ikiwa sauti za kuwasha zinatoka matumbo siku baada ya siku. Katika kesi hiyo, ni muhimu kuwatenga magonjwa iwezekanavyo ya njia ya utumbo na kimetaboliki.

Nini cha kufanya ili tumbo lako lisiunguruma

Ikiwa hakuna dalili za hatari, na hums tu mara kwa mara, jaribu kujiondoa borborigms nyumbani.

• Kuondoa vyakula vinavyozalisha gesi.
• Jaribu kula polepole, epuka gum na vinywaji vya kaboni ili kuepuka kumeza gesi nyingi.
• Kula mara 5-6 kwa siku katika milo ya sehemu.
• Kuchukua kijiko cha mafuta ya mzeituni, alizeti, au flaxseed kila siku. Mtaalamu wa magonjwa ya tumbo kutoka Marekani Jay W. Marks anaeleza Kwa Nini Tumbo Lako Hukua? / MedicineNet: Asidi za mafuta zinazotolewa na usagaji wa mafuta kwenye matumbo zinaweza kupunguza shughuli na nguvu ya mikazo ya misuli. Kwa hivyo, ili kufanya sauti za njia ya utumbo inayofanya kazi isijulikane.