Jinsi ya kuokoa mtu anayezama na sio kuzama mwenyewe: maagizo kutoka kwa mwokozi

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:12

Sheria kuu za tabia kwenye maji, ambayo ni muhimu kujua.

Jinsi ya kuelewa kuwa mtu anazama

Mtu anayezama hafanyi kama inavyoonyeshwa kwenye filamu - haingii mikono yake na kupiga kelele: "Msaada!" Hivi ndivyo mlinzi wa maisha wa Marekani Francesco Pia anahusu. Alianzisha dhana ya "mtikio wa kisilika wa mtu anayezama." Ishara zifuatazo zinaonyesha:

• Mdomo wake huenda chini ya maji, kisha huonekana juu ya uso, lakini hawezi kupumua na kuomba msaada. Hiyo ni, kwa kawaida huzama katika ukimya.
• Mtu anayezama hana wimbi - mikono yake imepanuliwa kwa pande. Anafanya hivyo kwa silika, akijaribu kusukuma maji na kuelea.
• Hawezi kufanya harakati za maana: kunyakua boya la maisha au kufikia wale waliokuja kuokoa.
• Wakati mmenyuko wa kisilika wa mtu anayezama unaonyeshwa, mtu huyo yuko ndani ya maji kwa wima. Inaweza kushikilia juu ya uso kutoka sekunde 20 hadi 60. Na kisha huenda kabisa chini ya maji.

Wale wanaopiga kelele, wito kwa msaada, kutikisa mikono yao, pia wanahitaji msaada. Lakini hii ni hatua tofauti kabisa - hofu ndani ya maji. Inaweza kutangulia majibu ya kisilika ya mtu anayezama na kwa kawaida haidumu kwa muda mrefu. Lakini katika kesi hii, mtu anayezama bado anaweza kusaidia waokoaji wake. Kwa mfano, wafikie au kunyakua mduara.

Inatokea kwamba ishara kuu kwamba mtu anazama ni kutofanana kwake na mtu anayezama. Inaonekana kana kwamba anaelea tu juu ya maji na kukutazama. Uliza swali ikiwa kila kitu kiko sawa. Na asipojibu, una chini ya sekunde 30 za kumtoa nje.

Mario Vittone lifeguard

Kuna ishara zingine kwamba mtu anahitaji msaada wa haraka:

• Kichwa kinatupwa nyuma, mdomo wazi.
• Macho yaliyofungwa au macho ya kioo ambayo hayazingatii chochote.
• Kujaribu kupinduka kwenye mgongo wako.
• Harakati zinazofanana na kupanda ngazi ya kamba.

Ikiwa unapata mtu mwenye mmenyuko wa kuzama wa asili, huwezi kusita. Kwa visa kama hivyo, Francesco Pia alianzisha mbinu inayoitwa Pia Carry. Unahitaji kuogelea hadi kwa mhasiriwa kutoka nyuma na kutoka chini, funga kiuno kwa mkono mmoja, sukuma nje kichwa na mabega ya mtu anayezama juu ya maji, na kupiga kasia ufukweni kwa mkono mwingine.

Jinsi si kuzama mwenyewe

Mwili ni mwepesi kuliko maji, kwa hivyo huzama wakati wanaogopa. Jaribu kufanya majaribio.

Jijumuishe kwa kina kirefu ndani ya maji, pindua miguu yako. Utasikia maji yakikusukuma juu. Kumbuka hisia hii.

Pinduka nyuma yako na pumzika. Kichwa kinaweza kuzama kabisa ndani ya maji. Jambo kuu ni kwamba pua na mdomo hubaki juu ya uso.

Utulivu ni dhamana ya kwamba wewe, hata bila kujua jinsi ya kuogelea vizuri, utaweza kushikilia maji kwa muda mrefu sana.

Ikiwa una hofu:

• Usiinue mikono yako juu, usipige maji nao. Wahamishe kwenye safu ya maji sana: katika kesi hii, ni rahisi kuweka kichwa chako juu ya uso.
• Sogeza miguu yako kana kwamba unatembea barabarani.
• Haraka iwezekanavyo, chora hewa nyingi kwenye mapafu yako iwezekanavyo. Mwili utakuwa nyepesi mara moja. Na jaribu kupumzika.

Mambo ya kukumbuka wakati wa kuingia ndani ya maji

1. Usiwahi kuogelea ukiwa umelewa. Hasa amelala kwenye godoro au pete za inflatable.

2. Kumbuka kwamba wakati wa saa za moto zaidi (kutoka 12.00 hadi 16.00) ndani ya maji unaweza kupata jua na kupoteza fahamu. Usichukue hatari.

3. Usiogelee peke yako, haswa katika miili isiyo ya kawaida ya maji. Hebu daima kuwe na mtu karibu ambaye atakufuata na, ikiwa ni lazima, kutoa msaada.

4. Ikiwa umeogelea mbali na umechoka, pumzika. Pinduka nyuma yako, pumzika, pumzika kwa sura ya "nyota". Baada ya kurejesha pumzi yako, polepole nenda ufukweni.

5. Ikiwa sasa inakuchukua mbali, usipinga: kusubiri mpaka itapungua na polepole uende kwenye pwani.

Mikondo ya nyuma ni hatari sana (rip current). Wanatoka pwani na kuongoza moja kwa moja kwenye bahari ya wazi au bahari. Mikondo kama hiyo inaweza kubeba mita mia kadhaa kutoka pwani. Mbinu bora sio kuogelea dhidi ya mkondo, lakini sambamba na pwani. Kawaida rips ni mita kadhaa kwa upana, hivyo kupata nje yao ni rahisi. Okoa nishati.

6. Ikiwa misuli yako ni ngumu, fanya kwa nguvu:

• Mshipa wa nyonga unaweza kupunguzwa kwa kupiga goti lako na kushinikiza kisigino chako dhidi ya kitako chako.
• Misuli yako ya tumbo itapumzika unapovuta miguu yako hadi kwenye tumbo lako.
• Misuli ya ndama iliyopunguzwa itasaidiwa na harakati za mbele: kuvuta mguu wako nje ya maji na kuvuta mguu wako kuelekea kwako kwa mikono yako.
• Mishipa ya mkono itatoweka ikiwa unapunguza kwa kasi na kufuta vidole vyako mara kadhaa.

Utulivu na ufahamu ni wasaidizi wakuu katika hali mbaya juu ya maji. Kumbuka hili daima.