Sababu 3 kwa nini bado uko mpweke

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Ikiwa unakabiliwa na ukweli kwamba huwezi kujenga uhusiano uliofanikiwa kwa njia yoyote, basi inaweza kuwa na thamani ya kubadilisha kitu katika maoni yako ya ulimwengu.

1. Hujiheshimu

Jinsi wengine wanavyokuheshimu na kukustahi ni sawia na jinsi unavyojiheshimu. Ukijitunza kiakili, kihisia-moyo, na kimwili, watu wengine pia watajitahidi kukutunza.

Ikiwa huniamini, jaribu kujitunza kwa angalau mwezi mmoja. Fanya mazoezi na kula vyakula vyenye afya. Kulala sana. Fanya kazi kwa bidii na upange maisha yako mapema. Wasiliana na watu kwa kujifurahisha, sio kwa faida yako mwenyewe. Acha tabia mbaya. Kuwa muwazi kuhusu mawazo yako na usitarajie malipo yoyote. Shiriki na wengine kama hivyo. Usikubali kukataliwa na kukosolewa moyoni.

Ni vigumu. Lakini ikiwa unataka kujenga uhusiano na mtu aliyekomaa kihisia, wewe mwenyewe lazima kwanza uwe mtu huyo.

2. Una matarajio yasiyowezekana

Watu wengine hawawezi kujenga uhusiano kwa sababu wanatarajia kitu kutoka kwa mwenzi, lakini hawako tayari kutoa chochote kama malipo. Kwa kielelezo, wazia mwanamume mwenye kipara asiye na kazi ambaye analala kwenye kochi mbele ya TV mchana kutwa na wakati huohuo analalamika kwamba wanawake wote anaowapenda hawawezi kuthamini sifa zake za kiroho na hivyo kumkataa.

Watu wengine wako tayari kuchangia uhusiano, lakini wakati huo huo wanataka mwenzi kukidhi mahitaji yao kikamilifu na kukidhi matarajio yote. Mfano ni mwanamke mdogo, aliyepambwa vizuri, aliyeelimika ambaye mara kwa mara huanza uhusiano, lakini huvunja na washirika wote. Na moja - kwa sababu wana ladha tofauti za muziki, na nyingine - kwa sababu alitetea Ph. D yake katika philology, ambayo haiwezekani. Na kadhalika.

Elewa kwamba kila mmoja wetu ana mapungufu. Na wale ambao tunakutana nao, pia. Hii ni sawa.

Usijaribu kutafuta mtu asiye na dosari. Tafuta mtu ambaye dosari zake ni sawa na zako.

Jifunze kukubali pande hasi za watu wengine na kupigana na kutokamilika kwako.

3. Hujui jinsi ya kujenga mahusiano ya karibu

Kuna watu ambao, kwa mtazamo wa kwanza, ni wazuri katika kila kitu - smart, kuvutia, elimu, nzuri, vipaji, mafanikio, kazi - lakini wao ni upweke hata hivyo. Mara kwa mara huenda kwa tarehe na hata kukutana na mtu, lakini wanashindwa kujenga uhusiano wa muda mrefu. Katika hali kama hizi, ufunguo mara nyingi huwa katika ukweli kwamba hawaelewi urafiki ni nini.

Uhusiano wa furaha unahitaji uhusiano wa kihisia wa kina kati ya washirika.

Haitoshi tu kufurahiya pamoja; unahitaji pia kuwa na uwezo wa kufungua na kuhisi mtu mwingine.

Ikiwa hili ni tatizo lako, jaribu kufafanua upya mtazamo wako kuhusu mahusiano. Huu si mstari mwingine kwenye orodha yako ya mambo ya kufanya au uendelee. Mahusiano hayawezi kupimwa kwa usawa, kama vile idadi ya mazungumzo ya kupendeza au wakati unaotumiwa pamoja.

Jifunze kukubali na kufahamu uzoefu wako wa ndani kabisa, kwa sababu bila hiyo hautaweza kufikia kiwango cha ukaribu wa kihemko na mwenzi wako muhimu kwa uhusiano uliofanikiwa.