Kwa nini unahitaji njaa mara kwa mara

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Kufunga kunaweza kuongeza maisha. Wanasayansi hawakuthibitisha hili tu, lakini pia walipata tiba inayowezekana ya uzee, kuweka ubongo kufanya kazi.

Utegemezi wa umri wa juu wa maisha kwa vitendo mbalimbali vya kufunga umejadiliwa tangu zamani. Katika ulimwengu wa kisasa wa sayansi na teknolojia, riba katika mada hii imeongezeka tu. Na sasa, tafiti kadhaa za malengo zimethibitisha uhusiano kati ya njaa (katika kiwango cha biochemical) na maisha marefu.

Mojawapo ya vielelezo zaidi ilikuwa kazi ya Utafiti wa Panya: Inapokuja Kuishi Muda Mrefu, Ni Afadhali Kulala Njaa Kuliko Kukimbia na kikundi cha wanazoolojia wa Ujerumani wakiongozwa na Derek Huffman. Kabla ya hapo, ilijulikana kuwa panya ambazo mara kwa mara "hucheza michezo" huishi muda mrefu zaidi kuliko wawakilishi wa kikundi cha udhibiti, ambao hawana kazi sana, lakini hupokea lishe sawa na ya kwanza. Ukweli ni kwamba shughuli za kimwili huzuia maendeleo ya magonjwa fulani. Ipasavyo, panya hai wana maisha marefu.

Lakini ikiwa panya kutoka kwa kikundi cha udhibiti (ambacho hakihusiki katika michezo) kilipokea sehemu zilizopunguzwa badala ya menyu ya kawaida ya masomo yote, waliishi kwa muda mrefu zaidi kuliko wale wenye shughuli za kimwili.

Huffman alipata yote kuhusu kiwango cha (IGF-1). Protini hii inahusika katika udhibiti wa ukuaji wa seli na ina jukumu muhimu katika mchakato wa kuzeeka. Katika panya mlafi, kiwango chake kinaongezeka, na molekuli za DNA zinaharibiwa. Katika wanariadha wa wanyama, IGF-1 ni ya chini, lakini kuna uharibifu wa tishu au molekuli za DNA. Kufunga kunapunguza kasi ya mchakato wa uharibifu wa molekuli za DNA, kwa hivyo kikundi cha majaribio cha panya wanaofanya kazi na njaa kilikuwa miongoni mwa viongozi katika suala la umri wa kuishi.

Kuna mambo mengine ya kufunga ambayo wanasayansi wamejifunza. Kwa hivyo, Valter Longo na wenzake katika Chuo Kikuu cha Kusini mwa California waligundua Kufunga kunachochea kuzaliwa upya kwa seli ya shina ya mfumo wa kinga ulioharibiwa, wa zamani ambao kufunga kuna athari chanya kwenye kinga. Kwa miezi sita, panya za majaribio zilinyimwa chakula mara kwa mara kwa siku 2-4. Hii ilisababisha kupungua kwa kasi kwa idadi ya leukocytes katika damu. Kwa kuhalalisha kwa lishe, kiwango cha seli za kinga sio tu kurejeshwa, lakini pia kiliongezeka kwa kulinganisha na ile iliyopita.

Lakini utafiti uliofanywa na ushiriki wa wagonjwa kadhaa wa saratani ulionyesha kuwa wakati wa mgomo wa njaa, mwili haula tu hifadhi ya virutubisho iliyokusanywa kwa namna ya tishu za adipose, lakini pia sehemu ya leukocytes. Hata hivyo, kutoweka kwa seli za kinga za zamani kunakuza uanzishaji wa seli za shina, huanza kugawanya na kuzalisha seli mpya za damu nyeupe. Mdogo na mwenye nguvu kuliko wazee.

Kwa njia, jaribio hili pia lilionyesha kupungua kwa kiasi cha IGF-1 kwa watu wenye njaa, ambayo inawajibika kwa kuzeeka kwa mwili na kuonekana kwa seli za saratani (labda).

Dhana nyingine ni kwamba upungufu wa kalori huamsha jeni fulani zinazohusika na uchakavu wa mwili. Kundi la wanasayansi kutoka Chuo Kikuu cha Wisconsin wakiongozwa na Richard Weindruch walifanya Ucheleweshaji wa Kizuizi cha Kalori Kuanza na Vifo katika Nyani wa Rhesus, wakitumia nyani wa rhesus kama masomo. Nusu ya nyani wamekuwa wakipokea chakula cha chini cha kalori kwa miaka 10, nusu nyingine wamekuwa wakila kawaida. Wanyama walio kwenye lishe ya kalori ya chini wana uzito wa 30% chini, wana mafuta kidogo ya mwili kwa 70% na wana viwango vya chini vya insulini. Kwa sasa, 90% ya nyani wako hai. Kikundi cha udhibiti wa ulaji wa kawaida kina mara mbili ya kiwango cha vifo kutokana na magonjwa ya uzee kama vile kukamatwa kwa moyo na kisukari, na ni 70% tu ya macaques walio hai hapa.

Wanasayansi katika Taasisi ya Teknolojia ya Massachusetts, wakiongozwa na Profesa Leonard Guarente, wameanzisha Una proteína que promueve la longevidad también parece proteger contra la diabetes kwamba jeni inayohusika na matokeo haya, SIRT1, ni kiungo kati ya maisha marefu yanayohusiana na kufunga na utaratibu wa kuondoa. cholesterol kutoka kwa mwili. Kiwango cha chini cha protini iliyosimbwa na jeni la SIRT1 katika seli za panya husababisha mkusanyiko wa cholesterol. Kufunga, ambayo huongeza shughuli za SIRT1, kunaweza kupunguza hatari ya magonjwa yanayohusiana na cholesterol kama vile atherosclerosis na ugonjwa wa Alzheimer's.

Utafiti wa hivi majuzi Kuongezeka kwa ishara za ghrelin huongeza muda wa kuishi katika mifano ya panya ya uzee wa binadamu kupitia uanzishaji wa sirtuin1 na wanasayansi wa Kijapani kutoka Chuo Kikuu cha Kagoshima ulithibitisha mawazo zaidi na zaidi ya awali na kugundua kuwa kuzeeka kunategemea mkusanyiko wa homoni ya njaa - ghrelin. Inathiri SIRT1, hupunguza kasi ya kuzeeka kwa mwili na ubongo wa panya. Kwa hivyo, kwa kuongeza uzalishaji wa ghrelin katika panya za maabara na kuwezesha SIRT1, wanasayansi waliweza kupanua maisha ya panya. Kwa kuzuia uzalishaji wa homoni, mnyama aliweza kuzeeka.

Kwa udanganyifu huu na ghrelin, wanasayansi walitumia dawa ya watu wa Kijapani rikkunshito, ambayo imetengenezwa kutoka kwa mizizi ya mmea wa Atractylodes lancea. Dawa hii ilitolewa kwa panya na mabadiliko ambayo huharakisha mchakato wa kuzeeka. Kuchukua rikkunshito kuliongeza maisha ya panya kwa siku 10-20 kwa seti moja ya jeni na kwa siku 100-200 kwa mwingine.