Lipstick, vichwa vya sauti na popcorn: nini kingine huwezi kushiriki na marafiki zako

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Simu kutoka kwa simu ya mwenzako inaweza kusababisha maambukizi ya matumbo.

Wengi hawaoni chochote kibaya kwa kushiriki brashi ya nywele au lipstick na rafiki, kumruhusu mumewe apige simu kutoka kwa simu yake, au kununua glasi kubwa ya popcorn kwenye sinema kwa kampuni nzima. Tutakuambia kwa nini usifanye hivi.

1. Bidhaa za babies

Mascara, poda, lipstick na cream - kila kitu kuhusu uso kinapaswa kuwa kibinafsi. Utungaji wa microorganisms kwenye ngozi ya kila mtu ni mtu binafsi na mfumo wako wa kinga umezoea microbes zote - kinachojulikana.

Lakini ukishiriki bidhaa za vipodozi na mtu mwingine, bakteria na virusi hutoka kwenye ngozi yako pamoja na bidhaa hizo. Katika mazingira ya joto na yenye unyevunyevu, ambayo huundwa kwenye chupa ya cream au bomba la lipstick, wanaweza kungojea kwa muda mrefu sana nafasi yao ya kuhama, na sio ukweli kwamba mmiliki wao mpya ana kinga kali kama hiyo. wewe.

Pamoja na mascara na bidhaa zingine, unaweza kusambaza bakteria kwa rafiki yako ambayo itasababisha kiwambo au chunusi, na wakati mwingine hata surua, malengelenge na virusi vya mafua. Njia ya nje ni watoaji wa cream, ambao huepuka kuwasiliana moja kwa moja na ngozi na yaliyomo kwenye chombo.

2. Vipaza sauti

Ikiwa unapendelea vifaa vya sauti vya masikioni, usimpe rafiki asikilize wimbo unaoupenda. Baada ya muda, sulfuri hujilimbikiza kwenye nyongeza, ambayo microbes mbalimbali pia hupenda kuishi - kwa mfano, staphylococci au Pseudomonas aeruginosa. Na mara nyingi unaposikiliza muziki au vitabu vya sauti, makoloni zaidi ya microorganisms huwa.

Badala ya kupitisha maambukizi, tuma rafiki yako kiungo cha video au rekodi ya sauti. Au angalau futa sehemu ya sikio kwa kufuta antibacterial au pombe - hii itapunguza uwezekano wa kuambukizwa. Ingawa haitaokoa asilimia mia moja.

3. Chakula

Unapokula popcorn katika kampuni katika kampuni ya sinema, chembe za mate zilizo na aina zaidi ya 1,000 za vijidudu huingia ndani yake - moja kwa moja au kutoka kwa mikono yako. Kutoka kwao, vijidudu hutambaa kwenye chakula kutoka kwa viti vya sinema na vitu vingine ambavyo umegusa.

Ikiwa unajaribu supu ya mume au mke wako katika cafe, ukiamua ikiwa unapaswa kuagiza sawa, basi unajiweka kwenye hatari maalum. Profesa wa Chuo Kikuu cha Clemson, Paul Dawson na profesa wa Chuo Kikuu cha Jimbo la North Carolina, Brian Sheldon, waandishi wa Did You Just Eat This?, walihesabu kwamba vijidudu 10,000 huingia kwenye sahani kwa kila kijiko.

Hizi zinaweza kuwa virusi vya mafua au E. coli, pamoja na streptococci ambayo husababisha pharyngitis. Hatari hupunguzwa ikiwa supu ni moto sana: vijidudu vichache vinaweza kuhimili joto zaidi ya 50 ° C.

4. Vinywaji

Inaonekana, kwa nini katika majira ya joto kununua chupa mbili ndogo za maji kwa mbili, ikiwa ni faida zaidi kuchukua moja kubwa? Ole, kama ilivyo kwa chakula, vijidudu havilali. Streptococci, meningococci, mumps au virusi vya herpes na pathogens nyingine zinaweza kuingia mwili wako kwa sip ya maji.

5. Vifaa vya kaya

Je, unavaa glavu za mpira wakati wa kusafisha sakafu au jiko? Je, unanawa mikono yako baada ya kuiondoa? Hili lazima lifanyike.

Kwanza, ndani ya kinga hujenga mazingira ya joto na ya unyevu ambayo yanavutia microbes. Pili, katika mchakato wa kuosha bafuni sawa, microorganisms mpya huingia nje: salmonella, shigella, norovirus na wengine, zaidi ya aina 75,000 kwa jumla.

Na ikiwa hautaosha mikono yako baada ya glavu, kuna nafasi ya kuhamisha haya yote mahali ambapo hautataka - kwa mfano, kwa chakula cha jioni. Ni bora kuwa na jozi tofauti za glavu za bafuni na jikoni na kuzihifadhi katika sehemu tofauti, na bado usishiriki na wanafamilia wengine. Wacha kila mtu awe na yake.

Ni sawa na taulo - jikoni na taulo za kuoga. Kutumia kitu kimoja huongeza hatari ya chunusi, kiwambo cha sikio, na maambukizo ya ngozi ya bakteria. Taulo za mikono, uso na mwili kwa kila mwanafamilia zitasuluhisha shida. Na ili usichanganyike, unaweza kununua vifaa vya rangi tofauti.

6. Bidhaa za usafi wa kibinafsi

Kwanza, bila shaka, kuna mswaki. Microbiome ya mdomo ni tofauti sana. Na kutokana na ukweli kwamba huingia kwenye mfumo wa utumbo, hakuna kitu cha kupendeza katika aina mbalimbali za mtu mwingine.

Kutumia brashi ya mtu mwingine kunaweza kukulipa, kwa mfano, na streptococci au noroviruses. Na hapana, kuosha kabisa hakusaidii, kwani vijidudu vyote kutoka kwake bado haviwezi kuosha.

Pili, sega: ikiwa haijaoshwa na kusafishwa, unaweza pia kusaidia bakteria kusonga kutoka kwa kichwa cha mtu mmoja hadi mwingine. Na itakuwa sawa kwa bakteria tu - vimelea pia havichukii kufahamu upeo mpya. Matokeo yake yanaweza kuwa chawa za kichwa, scabies, folliculitis na acne.

Nguo ya kuosha hugusana moja kwa moja na ngozi yako na mara chache hukauka kabisa. Bakteria zote za binadamu zinaendelea kuongezeka ndani yake, na ikiwa mtu mwingine anatumia, huhamia kwenye ngozi yao, na kusababisha chunusi, maambukizi ya vimelea ya misumari, na wakati mwingine hata minyoo.

Sabuni ni rahisi kidogo - ikiwa unaishi na mshirika, microbiomes zako tayari zimetumiwa kidogo kwa kila mmoja. Lakini kwa kuwa sabuni pia hukusanya sampuli kutoka kwa wakazi wote wa ngozi, ni bora si kutumia kile kilicho katika maeneo ya umma, ikiwa hutaki kupata fungus ya mtu mwingine, staphylococcus, au norovirus.

Jambo lingine muhimu ni wembe. Inaweza kuharibu ngozi, ambayo ina maana inaweza kufungua microbes za kigeni, ikiwa ni pamoja na virusi vya hepatitis na VVU, njia ya moja kwa moja kwenye mfumo wa mzunguko. Kwa kuongeza, wembe, pamoja na nywele, hupunguza chembe zilizokufa na bakteria wanaoishi ndani yao kutoka kwenye ngozi.

Na anayefuata anayetumia, pamoja na laini inayotaka, atapata folliculitis, viungo vya uzazi au eczema iliyopakana. Njia ya nje ni mashine zinazoweza kutumika.

7. Viatu

Slippers za wageni au flip flops pia ni hatari. Kuwa katika kuwasiliana mara kwa mara na miguu ya mtu, huwa nyumbani kwa wengi (fangasi mbalimbali, E. coli, Staphylococcus aureus), na matokeo inaweza kuwa maambukizi ya matumbo au vimelea ambayo yanaweza kuingia mwili kwa njia ya majeraha madogo kwenye ngozi au kutoka bila kuosha. mikono.

8. Vifaa kwa ajili ya manicure

Ikiwa unafanya utaratibu katika saluni, hakikisha kuhakikisha kwamba vidole vyote, mkasi na vitu vingine vimechafuliwa.

Muulize bwana jinsi anavyopigana na vijidudu. Sterilizer ya infrared haifai - unahitaji, kwa mfano, glasperlen (au tanuri kavu). Tu katika kesi hii bakteria zote zitaondolewa, vinginevyo una hatari ya kuambukizwa hepatitis au VVU, bila kutaja maambukizi ya vimelea.

Chaguo salama zaidi ni vifaa vinavyoweza kutumika. Vile vile, kwa njia, inatumika kwa vidole vya eyebrow, ambavyo hutumiwa na mabwana wa uzuri.

9. Simu na kibodi

Ungependa kutuma barua kutoka kwa kompyuta ya mwenzako ukitumia kibodi na kipanya chake, au upige simu kutoka kwa simu ya mumeo? Asante lakini hapana.

onyesha kuwa sehemu za kazi na simu, kwa wastani, ni chafu zaidi kuliko kiti cha choo. Shaka? Fikiria juu ya muda gani uliopita uliifuta gadget yako mwenyewe na kufuta antibacterial.

Ni sawa ikiwa ni ya hivi majuzi, lakini unaweza kuwahakikishia wengine? Matokeo ya kutumia teknolojia ya mtu mwingine inaweza kuwa magonjwa mbalimbali ya matumbo yanayosababishwa na kufahamiana kwa karibu sana na E. coli sawa (watu wachache wataenda kuosha mikono yao kwa kutuma barua pepe ya kazi kutoka kwa kompyuta ya mwenzako).

10. Vifaa vya Gym

Wakati wa kucheza michezo, watu hutoka jasho, na jasho ni mazingira ya joto na unyevu ambayo vijidudu huabudu tu. Kwenye mkeka wa yoga au mashine ya mazoezi, ambayo mtu mwingine alihusika kabla yako, viumbe vinavyosababisha maambukizi ya ngozi, fungi na virusi (herpes au hata papillomavirus ya binadamu), hii ni kweli hasa mahali ambapo huna viatu.

Ili kuepuka ugonjwa, jaribu kuleta vifaa vyako popote iwezekanavyo. Hakikisha kuoga baada ya mafunzo, na kabla ya hayo, usigusa macho yako au kuifuta shingo ya chupa yako ya maji kwa mkono wako.