2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Orodha ya vidokezo vya kukusaidia kurudi kwenye mwonekano wako wa kawaida bila kujali kilichotokea jana.
Utahitaji muda wa ziada ili kujiweka sawa, kwa hivyo weka kengele yako dakika 30-40 mapema kuliko ilivyopangwa. Ngumu, lakini ni lazima.
Första hjälpen
Pombe ni nzuri kwa kupunguza maji mwilini. Kwa njia ya kupendeza, wakati wa chama ni thamani ya kubadilisha kila aina ya vitu vya juu na maji ya madini bila gesi au juisi, lakini pombe inatunyima sio unyevu tu, bali pia mabaki ya akili ya kawaida.
Kabla ya kulala, kunywa glasi ya maji, na kuweka nyingine karibu na kitanda. Utajishukuru kwa kuona kwako mbele unapoamka na kiu katikati ya usiku. Siku inayofuata, kunywa maji, juisi ya apple, chai na tangawizi, asali na limao, na infusions ya mimea (pamoja na mint au chamomile). Ni bora kukataa kahawa kwa sasa.
Na kumbuka, waungwana hawashindwi. Mwanamke - hata zaidi. Ikiwa unapiga glasi asubuhi, itakuwa rahisi sana, lakini sio kwa muda mrefu. Njia moja au nyingine, hangover hakika itakutembelea, kwa hivyo ni bora sio kumkasirisha kwa kujaribu kuchelewesha ziara hii.
Ngozi yako ina kiu pia. Kitu kinachofuata kwenye ratiba yako ni kuoga, mara baada yake, weka safu nene ya cream ya kulainisha uso wako na utembee hivi kwa dakika 15. Futa iliyobaki kwa kitambaa cha karatasi. Kwa njia, ni bora kutumia cream mara baada ya kuosha, bila kusubiri matone ya maji kukauka kwenye ngozi.
Taratibu za maji
Kadiri inavyokuwa ngumu, usipuuze kuoga. Suuza mwili vizuri na brashi (ni bora kuifanya kwenye ngozi kavu) au kwa kitambaa kigumu cha kuosha: inaimarisha na kufufua kikamilifu. Hakikisha kuosha nywele zako. Kwanza, mara moja +100 kwa muonekano wako, na pili, baada ya kukaa katika bar au chumba tu ambapo ni smoky, nywele ni kulowekwa katika amber maalum.
Bafu tofauti itakuwa nzuri, hata hivyo, mradi kila kitu kiko sawa na mfumo wako wa moyo na mishipa. Anza na maji kwa joto la kawaida, kisha uifanye moto zaidi, na kisha uende kwenye maji baridi. Kurudia mara tatu ya mzunguko huo ni wa kutosha, daima kumaliza na maji baridi.
Je! una wakati wa kuoga? Kikamilifu. Ongeza wachache wa chumvi bahari kwa maji ya joto sana na loweka kwa dakika 20. Kisha unaweza kufurahi na oga nzuri ya zamani ya kulinganisha.
Kushughulika na uso
Jioshe kwanza. Ninaamini kwa uangalifu wako na ninatumai kuwa ulifanya vivyo hivyo usiku uliopita. Ikiwa sio, ni huzuni, ngozi haitakushukuru kwa hilo. Ili kumfanya ajisikie vizuri na kuondoa seli za ngozi zilizokufa, safisha uso wako kwa kusugua. Oatmeal ya kawaida itafanya, lakini italazimika kusaga kwenye grinder ya kahawa kwanza. Omba mask ya utakaso na unyevu au, ikiwa huna muda, jizuie kwenye safu nene ya cream. Wanaume ambao hawavutiwi na kugombana na vinyago wanaweza kunyoa: hakuna mtu atakayeshuku mtu aliyenyolewa laini kwamba alikuwa mzembe jana.
Je! unajua jinsi ya kujua wanywaji wa divai nyekundu kati ya umati wa watu wa hangover? Juu ya midomo. Nyayo hizi za giza juu yao, ndio. Lipstick ya usafi inafanya kazi vizuri kama kipimo cha kuzuia, haswa ikiwa unasasisha safu yake mara kwa mara kati ya glasi.
Asubuhi, piga midomo yako na mswaki ili hatimaye uondoe ushahidi wote.
Sasa tunashughulika na mifuko chini ya macho. Dawa bora kwao ni creams na serums na caffeine. Kwa athari kubwa, unaweza kuweka bidhaa hizi kwenye jokofu. Hakuna kitu kama hicho? Hakuna shida. Weka vijiko viwili vya chai kwenye jokofu kwa muda wa dakika 15, kisha uviponde kwa upole katika maeneo yenye uvimbe. Unaweza kufanya compress inayojulikana kutoka kwa mifuko ya chai (chai ya kijani ni bora) au kutoka kwa mifuko hiyo, lakini kwa sage. Matone kulingana na tetrizoline yatatatua tatizo la macho nyekundu. Dakika chache na hali inakuwa bora.
Hii inakamilisha ugumu wa hatua za ufufuo kwa wanaume. Sehemu inayofuata itakuwa ya kupendeza kwa wasichana pekee.
Vipodozi
Utawala wa kwanza wa babies la hangover ni kwamba inapaswa kuwa isiyoonekana na nyepesi iwezekanavyo. Hakuna eyeliner nyeusi au vivuli vya giza, sahau tonal nzito na contouring. Ngozi haipo katika hali nzuri zaidi, wingi wa vipodozi utasisitiza tu hili. Sasa unahitaji kufanya mambo matatu: kufikia rangi inayokubalika, fanya mwonekano usio na mauti, na kwa ujumla upe sura ya uchangamfu kidogo. Twende kwa utaratibu.
Weka kando misingi ya matting mpaka nyakati bora zaidi: leo, wale ambao hutoa athari ya mionzi na wanaonekana kuangaza ngozi kutoka ndani itakuwa muhimu sana. Ikiwa hutumii haya katika maisha ya kila siku, unaweza kufanya toleo nyepesi la msingi uliopo kwa kuchanganya kwa uwiano sawa na moisturizer.
Kusonga mbele kwa masking michubuko chini ya macho. Hakuna haja ya kuimarisha eneo lao lote na concealer: mara nyingi inaonekana sana.
Omba kifaa cha kuficha karibu na daraja la pua yako na upige vizuri kwa vidole vyako. Ni sawa ikiwa kificho chako kina chembe zinazoakisi. Katika kesi hii, inaweza kuwa kivuli chini ya eyebrow na katika kona ya ndani ya kope la juu.
Wakati wa kuchagua vivuli, chagua vivuli nyepesi na texture ya satin. Kuleta utando wa mucous wa kope la chini na penseli ya beige, na upinde kope na forceps: hii itafanya kuangalia wazi zaidi na wazi. Babies itakamilika na blush ya pink ya kivuli cha asili zaidi na gloss ya midomo ya neutral.
Ilipendekeza:
Kwa nini unahitaji kutetemeka kwa protini na jinsi ya kuwatayarisha hata kutoka kwa bidhaa za kawaida
Vipindi vya protini vitakusaidia kutumia kiasi kinachohitajika cha protini, ambayo ina maana unaweza kupoteza uzito, kuboresha kumbukumbu na kuweka moyo wako na mishipa ya damu yenye afya. Ikiwa hutaki kutumia pesa kwenye poda, tumia mapishi haya na ndizi, jibini la jumba, karanga, matunda na matunda
Nini cha kuangalia wakati wa kununua simu mahiri kutoka kwa mikono yako: kutoka kwa matangazo hadi saizi zilizokufa
Ikiwa unataka kununua smartphone iliyotumiwa kutoka kwa mikono yako, maagizo haya yatakusaidia kufanya chaguo sahihi na kuepuka kudanganywa
Jinsi ya kutoa pesa vizuri kutoka kwa biashara
Mshauri wa kifedha Sergey Ivchenkov anaelezea jinsi ya kupata pesa nje ya biashara ili usiingie kwenye pengo la pesa na kubaki sawa
Jinsi ya kufanya jikoni yako vizuri: vidokezo 10 kutoka kwa mpishi
Pamoja na Flatplan, tunaendelea na safu ya vifungu vya jinsi ya kuandaa kwa usahihi ghorofa ili iwe ya kupendeza kuishi ndani yake. Wakati huu, utajifunza jinsi ya kufanya mradi wa jikoni ambao utakidhi mahitaji yako yote
Vidokezo 7 vya jinsi ya kula vizuri na kujisikia vizuri
Bado hujui jinsi ya kula sawa? Kwa kufuata mapendekezo katika makala hii, unaweza kurekebisha mlo wako kwa urahisi na kujisikia vizuri zaidi kuliko hapo awali