2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Leo, kazi ya kusimama sio tu mwelekeo mwingine wa kisasa, lakini suala la kuishi. Katika makala hii, tutakuonyesha jinsi ya kuandaa mahali pa kazi pa kusimama vizuri na kwa gharama nafuu na mikono yako mwenyewe.
Leo, hakuna mtu anaye shaka kuwa kazi ya kukaa ni hatari kwa afya. Saa za mara kwa mara za kukaa mbele ya mfuatiliaji huharibu mfumo wa moyo na mishipa, mfumo wa musculoskeletal, husababisha fetma na uchovu.
Suluhisho rahisi kwa tatizo hili ni kutumia kituo cha kazi kilichosimama. Hata hivyo, kusimama kwa muda mrefu pia sio muhimu sana, kwa hiyo ni dhahiri kwamba unapaswa kubadilisha muda wa kufanya kazi wakati umesimama na kukaa (na unahitaji pia kutembea, kukimbia na kusafiri, lakini hiyo ni hadithi nyingine). Kwa hiyo, mahali pa kazi panapaswa kubadilishwa kwa urahisi kutoka nafasi moja hadi nyingine. Pia ni nzuri ikiwa ni ya bei nafuu, imeshikana na ina simu ili uweze kuhama kutoka sehemu moja hadi nyingine.
Maendeleo ya Oristand yanakidhi mahitaji haya yote. Kwa kweli, ni stand-transformer iliyofanywa kwa kadibodi, ambayo inaweza kuwekwa kwa urahisi kwenye meza ya ofisi kwa kufanya kazi wakati umesimama. Inapokunjwa, huficha kwa utulivu chini ya meza na haiingilii na wewe wakati unafanya kazi katika nafasi ya kukaa. Kubuni ya transformer ni kwamba inaweza kuhimili kwa urahisi uzito wa laptop na keyboard, kwa kuwa mifano ya kisasa ni nyepesi sana.
Bora zaidi, mtindo huu unagharimu $ 25 tu. Ikiwa hutaki kutumia hata pesa hii, basi kitu kama hicho ni rahisi kutengeneza kutoka kwa kadibodi nene ya ufungaji, kwa mfano, kutoka kwa sanduku kutoka kwa vifaa vikubwa vya nyumbani. Tunaambatisha michoro za bidhaa kwa wafundi wanaovutiwa.
Suluhisho hili linapaswa kukata rufaa kwa wafanyakazi wote wa ofisi ambao wanataka kudumisha afya zao na kuondokana na matokeo mabaya ya kazi ya kukaa. Tunatumahi kuwa utashiriki maoni yako na, labda, uzoefu wa kutumia kibadilishaji hiki kwenye maoni.
Ilipendekeza:
Jinsi ya kutengeneza brazier kutoka kwa matofali na mikono yako mwenyewe
Ili kupendeza familia na marafiki na sahani ladha kwenye grill, unapaswa kufanya kazi kwa bidii. Lakini ni thamani yake! Na Lifehacker atakuambia juu ya nuances yote
Jinsi ya kutengeneza mchanganyiko kwa mikono yako mwenyewe
Lifehacker inaelezea jinsi ya kurekebisha aina zote za uvujaji na kutatua tatizo la shinikizo la chini. Kwa maagizo haya, utaweza kutengeneza mchanganyiko bila mchawi
Jinsi ya kuweka slabs za kutengeneza na mikono yako mwenyewe
Kwa maagizo ya kina kutoka kwa Lifehacker, kuwekewa slabs za kutengeneza sio ngumu kama inavyoonekana. Inaweza kufanywa mwishoni mwa wiki
Jinsi ya kutengeneza tripod kwa simu yako na mikono yako mwenyewe
Wakati mwingine unahitaji tripod kupata picha za ubora wa juu: ni rahisi kuifanya mwenyewe kwa simu
Jinsi ya kufanya mahali pa moto ya mapambo na mikono yako mwenyewe
Sehemu ya moto ya mapambo huunda hali ya Mwaka Mpya sio mbaya zaidi kuliko mti wa Krismasi. Chukua saa kadhaa kuifanya mwenyewe na ufurahie hali ya likizo