Jinsi ya kusahau kuhusu elimu ya kibinafsi

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Vidokezo 16 vitakusaidia kujitia nidhamu na kujifunza mambo mapya bila mateso yasiyo ya lazima.

Wazo la kujifunza maisha yote kwa muda mrefu limekuwa jambo la kawaida, na kujifunza maisha yote yenyewe ni jambo la lazima. Lakini wengi huanza kujifunza ujuzi na taaluma mpya na kuacha nusu kwa sababu ya ukosefu wa motisha na nidhamu binafsi.

Wataalamu wa mbinu za kozi hubuni kozi ili wanafunzi wengi iwezekanavyo wafikie mwisho wa kozi. Ili kufanya hivyo, wanatumia kanuni za andragogy (sayansi ya kujifunza kwa watu wazima) na muundo wa ufundishaji. Makala haya yamekusanya mbinu na vidokezo vya msingi vya kukusaidia kufanya kazi za nyumbani na kujisomea bila mateso au kuahirisha.

1. Usijifunze usichohitaji na usichopendezwa nacho

Watu wazima hujifunza kwa bidii na kwa faida pale tu wanapojua wataweka ujuzi wao katika vitendo. Unapoanza kujifunza lugha mpya, taaluma au tawi la ujuzi, jiulize swali: "Kwa nini?" Ikiwa hutapata jibu, ni bora si kupoteza muda na kufanya kitu kingine.

2. Jiwekee lengo la SMART

Ikiwa una jibu kwa swali "kwa nini nitajifunza hili," endelea hatua inayofuata. Pangilia jibu lako na mfumo wa malengo wa SMART. Kifupi kina sifa ambazo lengo lazima litimize:

• Maalum
• Inaweza kupimika
• Inaweza kufikiwa
• Husika (mada);
• Muda uliowekwa (wakati mdogo).

Kwa mfano, utajifunza lugha ya kigeni ili kuhamia nchi nyingine. Lengo sawa la SMART lingeonekana kama hii:

• Hasa: Ninataka kupata kibali cha kuishi.
• Umuhimu: kwa hili ninapanga kufanya mtihani wa lugha.
• Upimaji: kiwango cha kutosha cha ujuzi wa lugha - A1.
• Vikwazo vya muda: miezi sita baadaye.
• Ufanisi: Ninapanga kufanya mazoezi ya lugha kila siku kwa kutumia Duolingo, kufanya mazoezi katika kitabu cha kiada mara kadhaa kwa wiki, kutazama video za mafunzo, na kumpigia simu mzungumzaji mzawa kwenye Italki mara moja kwa wiki.

Kuunda upya lengo la SMART itakuruhusu kugeuza kazi yoyote isiyo wazi kuwa mlolongo wazi wa hatua: lengo litakuwa dhahiri, na thawabu inayongojea kwa kazi yako itafikiwa. Mfumo huu haufai tu kwa kazi za kimataifa. Jiwekee malengo madogo ya kujifunza kila siku kwa kutumia mfumo huu, na mara moja utaona jinsi unavyoendelea katika masomo yako.

3. Tumia programu maalum

Hizi zinaweza kuwa maombi au huduma za kielimu ambazo zinaweza kukusaidia kupanga mipango na kupambana na kuahirisha mambo. Tengeneza mpango wa kila wiki katika Trello, kurekodi kazi huko, na utathmini kwa uaminifu jinsi ulivyoifanya vizuri mwishoni mwa wiki. Usijaribu kuuma kipande kikubwa sana: ukigundua kuwa umejipa mzigo mkubwa, jisikie huru kuupunguza hadi kiwango cha kustarehesha.

Tumia kaunta ya Toggl: itakusaidia kuelewa ni muda gani unaotumia kutatua kazi fulani, na kupanga muda wako kwa wiki ijayo kihalisi.

Ikiwa wewe ni mmoja wa wale wanaotazama Facebook kwa dakika moja na kisha kuning'inia hapo kwa saa moja, pakua kizuia tovuti cha SelfControl au sawa na hicho.

4. Weka nadharia katika vitendo mara moja

Tumia njia zote zinazowezekana kutumia maarifa yako mara moja: bila mazoezi, hayataingizwa. Ikiwa tunazungumza juu ya lugha ya kigeni, tafuta penpals, tazama katuni na filamu, jaribu kusoma habari katika lugha inayolengwa. Ikiwa unajifunza ujuzi mpya au programu ya kompyuta, jitayarishe mradi wa mafunzo au toa ujuzi wako wa hobby bado kwa rafiki au shirika la hisani.

5. Fikiria mfumo wa malipo

Unapoandika mtaala katika Trello, ongeza "vizuri" vyote ambavyo utajituza nazo kwa mafanikio yako ya kitaaluma. Unaweza kuunda mfumo rahisi: kwa kila siku ya kukamilisha kazi, ruhusu furaha kidogo kama vile chakula kitamu, michezo ya kompyuta, au kwenda kwenye sinema au kwenye bwawa.

Unaweza pia kufuatilia muda uliotumika kwenye mafunzo. Baada ya kuandika idadi ya siku au wiki kadhaa, jipe, sema, PlayStation, au mavazi yoyote ambayo umekuwa ukiangalia kwa muda mrefu.

6. Tafuta mshauri au mtu mwenye nia moja

Pata usaidizi wa mtu anayejua zaidi kuhusu somo lako kuliko wewe. Kama sheria, wataalam wako tayari kuajiri Padawans ikiwa wamehamasishwa na wako tayari kujifunza. Usiogope kutafuta msaada kutoka kwa wataalamu: mbaya zaidi, utakataliwa, bora - ufahamu mwingi, biblia muhimu na viunganisho katika tasnia unayopenda.

Ikiwa hujisikii kutafuta mshauri, tafuta watu ambao wako katika hali sawa na wewe. Kisha utakuwa na uwanja usio na mwisho wa kubadilishana habari na uthibitishaji wa pande zote wa kazi.

7. Anza kufundisha wengine

Sisi, kwa kweli, sikukushauri kuwa mwalimu wakati wewe mwenyewe "unaelea" kwenye nyenzo. Hata hivyo, njia bora ya kuelewa jambo ni kuwafundisha wengine. Anza kuwasaidia wale wanaojifunza mambo sawa na wewe: kwa mfano, jibu maswali kutoka kwa wageni katika vikundi vya mada kwenye mitandao ya kijamii na kwenye vikao. Willy-nilly, itabidi ujue mada unazozieleza vizuri.

8. Tengeneza matambiko yanayohusiana na kujifunza

Ili kukamilisha pointi zilizopita, tayari unahitaji kujidhibiti na motisha nyingi. Ili kuanza masomo yako kwa mafanikio siku baada ya siku, ifanye kuwa utaratibu. Jaribu kufanya hivyo kwa wakati mmoja: wakati wa chakula cha mchana kazini, kabla ya kifungua kinywa, au unapoweka watoto wako kitandani. Zungusha muda wa masomo kwa mila au sifa zinazojirudia: kwa mfano, unganisha utayarishaji wa kikombe cha kahawa au chai kwenye somo, au nenda dukani kwa mkate wa zamu.

9. Jifanye vizuri

Panga mahali pazuri pa kusomea: fanicha ya starehe, dawati lisilolipishwa na safi litakusaidia kukubaliana na hali mbaya. Jaribu kutosoma ukiwa umelala kitandani: fanya kila kitu ili maono na mkao wako usiteseke wakati unasoma.

10. Badili shughuli zako kwa suala la ugumu

Kazi zote za kielimu unazojiwekea zinapaswa kuwa za sehemu iwezekanavyo. Hii ni muhimu ili usiwe na aibu na usipoteke mbele ya kazi ngumu ngumu. Vipande hivi vidogo vitakuwa daima kutofautiana katika utata.

Katika wiki, jipe uhuru wa kuchagua unachofanya. Ikiwa una nguvu na msukumo - shuka kwa kitu ngumu zaidi, ikiwa umechoka - chukua kitu kidogo na rahisi. Kwa mfano, tazama video inayohusiana au usikilize podikasti.

11. Usijilinganishe na wengine

Je, haikuwa jambo la aibu sana wakati mwalimu shuleni alipokulinganisha na mwanafunzi bora katika darasa sambamba? Au unapopewa mfano wa mtoto wa rafiki wa mama? Usijisumbue kwa kujilinganisha na wale wanaojifunza habari haraka au wenye talanta zaidi. Jilinganishe na wewe mwenyewe kama ulivyokuwa mwezi mmoja au miwili iliyopita. Je, unahisi tofauti?

12. Kula mlo kamili

Sio lazima kubadili maisha ya afya, lakini kubadilisha mlo wako kunaweza kusaidia mafunzo yako. Jihadharini na karanga, siagi na mafuta, broccoli - watakufanya uwe na nguvu zaidi na kuboresha kumbukumbu yako.

Zingatia utawala wako wa kunywa, kwani mara nyingi tunapoteza mwelekeo na nguvu kutokana na upungufu wa maji mwilini bila kutambua. Sikiliza mwenyewe: ikiwa kinywa chako ni kavu au kuna dalili nyingine za ukosefu wa maji, kuanza kunywa zaidi.

13. Jipatie "upanga wa Damocles"

Hii sio mbinu ya uaminifu zaidi, lakini unaweza kumwambia mtu ambaye maoni yake ni muhimu kwako kwamba unajifunza na kuelekea lengo fulani. Ukiwa na ushahidi kama huo, utaona aibu kuacha masomo yako.

14. Uliza maswali

Je! ni lazima usome maandishi mengi na kukariri habari nyingi? Tumia mbinu ambayo itakusaidia kukariri. Uliza maswali mengi iwezekanavyo ili nyenzo ijifunze.

Anza na fomula ya 5W + H: Nani? Nini? Wapi? Lini? Kwa nini? + Jinsi gani? (Nani? Nini? Wapi? Lini? Kwanini? + Vipi?). Uliza maswali magumu zaidi na maalum: kwa nini, chini ya hali gani, inaitwa nini, inamaanisha nini, ni nini kinachofuata, kutoka kwa nini, kwa madhumuni gani, kwa utaratibu gani, nk.

Maswali haya yataanzisha kukariri kwako. Zinaweza kuchapishwa kwenye kadi za kawaida za karatasi kwa kuandika jibu lako nyuma, au unaweza kupakua programu ya kadi mgeuzo kama vile Quizlet. Flashcards ni jadi kutumika kwa ajili ya kukariri maneno ya kigeni, lakini inaweza kufaa kwa madhumuni yoyote.

15. Badilisha

Ikiwa unapanga kusoma kwa zaidi ya saa moja, fikiria jinsi utakavyobadilisha kati ya kazi mapema. Unaweza kutumia mbinu yoyote inayofaa: 45/15 (dakika 45 za kazi, kisha dakika 15 za kupumzika) au njia ya Pomodoro (dakika 25 kutatua tatizo, kisha kupumzika kwa muda mfupi kwa dakika 5, baada ya kila "nyanya" ya nne au mbili. masaa ya kazi - mapumziko kwa nusu saa). Wakati wa kupumzika pia unaweza kutumika kwa kazi zingine: kwa mfano, unafanya mazoezi ya dakika 45, kisha dakika 15 za kusikiliza podikasti.

16. Usiogope kuacha shule

Ushauri mkuu. Ukigundua kuwa hufanyi biashara yako mwenyewe na hujisikii kuridhika, jisikie huru kuacha shule na kutafuta somo lingine la kujifunza. Lakini unapoamua kuchukua kitu kipya, hakikisha kurudi kwenye hatua ya kwanza ya mwongozo huu.