Njia 10 za kuomba msamaha ambazo zitafanya mambo kuwa mabaya zaidi

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Afadhali kuomba msamaha kuliko kutokuwa mkweli.

Samahani sio uchawi. Kwa yenyewe, haina kuponya malalamiko na haina kurekebisha hali hiyo. Kwa hiyo, haitoshi tu kuomba msamaha, ni muhimu kufanya hivyo kwa haki. Ikiwa umetubu kweli na unataka kuboresha uhusiano wako, epuka njia hizi.

1. Kuhamisha wajibu kwa hali

“Pole kwa kukufokea bila sababu. Yote ni Mercury retrograde."

Haipendezi kuwa na hatia, kwa hivyo hamu ya kujihesabia haki na kushiriki jukumu na mtu au kitu ni mantiki na inaeleweka. Mnyanyasaji ana kila haki ya kuchambua tabia yake na kuelewa kilichosababisha.

Kwanza, itasaidia kuzuia hili kutokea katika siku zijazo. Pili, itakufanya ujisikie vizuri. Kama Homer Simpson alivyosema: “Huwezi kujilaumu kila mara kwa jambo fulani. Jilaumu mara moja na uishi kwa amani."

Lakini ikiwa mtu anataka kuomba msamaha kwa dhati na kuanzisha mawasiliano na mtu ambaye amemkosea, atalazimika kuchukua jukumu mwenyewe. Labda bosi, mbwa aliyekasirika na Mwezi huko Capricorn ni wa kulaumiwa, lakini alifanya au alisema kitu kisichofurahi. Na ni kwa hili kwamba unahitaji kuomba msamaha.

2. Kuhamisha wajibu kwa mwathirika

“Samahani kwa kukufokea. Lakini kila wakati unatambaa chini ya mkono."

Muundo wowote na "lakini" ni mbaya kwa kuomba msamaha. Muungano huu katika kesi hii hufuta moja kwa moja kila kitu kilichosemwa kabla yake. Na ikiwa zaidi kuna madai dhidi ya mwathiriwa, inaonekana kama shtaka ambalo alimlazimisha kukasirisha.

Bila shaka, ikiwa lengo la mkosaji ni sifa ya "theluji-nyeupe", basi hii ni mbinu ya kufanya kazi kabisa. Lakini ikiwa hataki kuharibu uhusiano na mtu huyo, ni bora, tena, kuchukua jukumu kwa ajili yake mwenyewe.

3. Kuzingatia majibu ya mhasiriwa

Samahani kwa kuwa umekasirika kwa sababu ya maneno yangu …

Na tena, kutokuwa na nia ya kuchukua jukumu. Hakuna majuto au huruma kwa upande wa mnyanyasaji. Lakini kuna jaribio la kuhamisha umakini kwa mwitikio wa yule ambaye anamwomba msamaha. Inaonekana kwa ukarimu sana: wanasema, sikufanya chochote maalum, lakini kwa kuwa wewe ni nyeti sana na umekasirika, basi nitaomba msamaha.

Hisia za mtu ni mwitikio wa maneno au matendo. Labda wanaonekana kupindukia kwa mkosaji, lakini mwathirika tayari anapata hisia hizi, na lazima wahesabiwe.

4. Vuta blanketi kuelekea kwako

“Samahani! Nina wasiwasi sana juu ya hili, silali na sila …"

Zaidi kidogo, na mhasiriwa mwenyewe atakimbilia kuomba msamaha kwa kumfanya mkosaji kuwa na wasiwasi. Hakika atasema kwamba hakuna kitu cha kutisha kilichotokea, yeye mwenyewe pia ana lawama na, bila shaka, anakubali msamaha. Udanganyifu huo ulifanikiwa, na ndivyo ilivyo - hakuna harufu ya kuomba msamaha hapa.

5. Kujaribu kunyamazisha mzozo

Samahani, na tusahau kuhusu hilo

Msamaha haifanyi kazi kama kibadilishaji chochote cha Man in Black. Hawafuti kosa na matokeo yake. Ni jambo moja wakati mguu wa mhasiriwa unapigwa - kwa kawaida ni rahisi kusahau kuhusu hilo. Na wakati mnyanyasaji alipopanda mguu wake na kuuvunja kabla ya tukio muhimu la michezo, kesi hii hakika itatokea kwenye kumbukumbu zaidi ya mara moja.

Na hiyo ni sawa. Mtu mmoja alichanganya sana, ingawa hakufanya makusudi (ningependa kufikiria hivyo). Na ya pili inaweza kupata hisia nyingi, mara kwa mara huingia kwenye hasira na kukata tamaa. Kwa hiyo unahitaji kumpa muda wa kukubali hali hiyo.

6. Kujaribu kununua msamaha

Samahani, na hii hapa smartphone yako

Hii inafanya kazi tu ikiwa mhalifu hapo awali amevunja simu mahiri sawa. Hakuna kitu kibaya na zawadi, lakini kuna nuance linapokuja suala la kuomba msamaha. Inaonekana mnyanyasaji haoni pole sana. Sasa atabadilisha zawadi kwa msamaha, na kisha ataendelea kufanya kile alichofanya, kwa sababu kuomba msamaha ni rahisi sana kununua.

7. Punguza hisia za mwathirika

Samahani kuvunja kikombe chako unachopenda. Lakini hii ni kwa bahati! Na kwa ujumla alikuwa mzee

Tukio lisilomaanisha chochote kwa mtu mmoja linaweza kuwa janga kwa mwingine. Na unahitaji kuomba msamaha kulingana na uharibifu uliofanywa.

Huenda mnyanyasaji akahisi kwamba anamsaidia mhasiriwa apunguze wasiwasi kwa kupunguza upeo wa tatizo. Lakini inafanya kazi kwa njia sawa na pendekezo "usijali tu" kwa mtu ambaye anapitia - kwa njia yoyote.

8. Omba msamaha kwa maonyesho

Samahani, ikiwa …

Kuna hata neno maalum kwa kesi hii kwa Kiingereza - ifpology, ambayo hupatikana kwa kuunganisha maneno "ikiwa" na "msamaha". Ina maana kwamba mtu anaomba msamaha kama hivyo, bila kutambua nini na si kujisikia hatia. Lakini ikiwa mhasiriwa ameumizwa au kuudhiwa ghafla, basi pia aliomba msamaha, shida ni nini? Lakini hakuna uaminifu katika njia hii.

9. Biashara

Nitaomba msamaha wako ikiwa hautawahi tena …

Ni wazi, haifanyi kazi kwa njia hiyo. Mnyanyasaji atalazimika tu kuomba msamaha, labda kwa uwongo. Mhasiriwa anapaswa kufanya kitu, na hata kusamehe, na hiyo inahusisha kazi fulani ya kihisia. Mpango mbaya sana.

10. Usifanye hitimisho

Samahani, nilifanya tena, lakini sitafanya

Kuomba msamaha yenyewe haifanyi kazi ikiwa haifuatiwi na mabadiliko ya tabia. Maana yao ni kumfanya mhasiriwa aelewe kwamba mnyanyasaji alitambua tatizo, alitambua alichofanya vibaya, na katika siku zijazo atajaribu kuepuka. Vinginevyo, thamani ya kuomba msamaha itashuka kwa kila kosa jipya.

Jinsi ya kuomba msamaha: orodha ya ukaguzi

• Kuelewa tatizo ni nini na nini kilienda vibaya. Ni muhimu usiombe msamaha ili kujiondolea wajibu au kuboresha hali yako. Jambo kuu hapa ni hisia za mwathirika. Na kwa hivyo ni muhimu kuelewa ni nini hasa anachopata.
• Mjulishe mtu huyo kwamba unaelewa hisia zake na kwamba unajuta kuzisababisha.
• Kubali hatia yako au kosa, chukua jukumu kwao.
• Onyesha nia ya kupunguza uharibifu ikiwa itatokea. Kwa mfano, hautarejesha mug yako uipendayo uliyorithi kutoka kwa bibi yako, lakini unaweza kupata ile ile kwenye soko la flea.
• Onyesha nia ya kufanya chochote kinachohitajika ili kuzuia hali hiyo kutokea tena. Na hii labda ndio jambo kuu.