Orodha ya maudhui:
- 1. Usivue miwani yako ya rangi ya waridi
- 2. Kumbuka yaliyopita
- 3. Panga mustakabali wa pamoja
- 4. Usiache kutoa shukrani
- 5. Pata muda wa kujumuika
- 6. Tazama sinema za mapenzi
- 7. Kuwasiliana na matarajio na tamaa
- 8. Gusana
- 9. Usiumiza hisia za watu wengine
- 10. Mwachie mwenzako muda wa kibinafsi
2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Ili kuzuia uhusiano wako kugeuka kuwa malenge kwa muda, kumbuka mambo haya rahisi.
Unaweza kusikiliza makala hii. Cheza podikasti ikiwa umeridhika nayo.
1. Usivue miwani yako ya rangi ya waridi
Baada ya miaka ya kuwa katika uhusiano, ni rahisi kusahau kwamba mwenzi wako ni mtu tofauti kabisa. Na mwanadamu, kama unavyojua, huwa na makosa.
Kuna makosa ambayo hayaendani na kuendelea kwa uhusiano. Ikiwa mwenzi atapoteza mshahara wake wote kwenye kasino, kutokamilika kwake kutaonekana hata baada ya vichungi 10 vya matumaini. Lakini shida nyingi zinazokufanya uchemke kwa sekunde moja hazifai kabisa. Kwa hiyo, kabla ya kupoteza hasira yako, tathmini hali hiyo kwa busara. Kwa mfano, mwenzi alipika chakula cha jioni lakini hakuosha vyombo baada yake. Unaweza kupata hasira juu ya sufuria chafu, au unaweza kufurahi kwamba huna haja ya kuamka kwenye jiko.
6. Tazama sinema za mapenzi
Kujadili filamu za uhusiano kunaweza kuchukua nafasi ya ushauri na kuzuia talaka. Kulingana na utafiti kutoka Chuo Kikuu cha Rochester, majadiliano kuhusu filamu tano kwa mwezi hupunguza kiwango cha talaka kwa wanandoa katika miaka mitatu ya kwanza ya ndoa.
7. Kuwasiliana na matarajio na tamaa
Matarajio yasiyo na msingi yanaumiza. Lakini hupaswi kufanya ndoa kuwa jukwaa la mazoezi ya telepathy. Ikiwa unasema wazi juu ya tamaa zako, kuna nafasi zaidi kwamba zitatimizwa.
8. Gusana
Ili kuzuia upendo katika ndoa usigeuke kuwa hisia kidogo za kimapenzi, gusana mara nyingi zaidi. Kushikana mikono, kukumbatiana, kumbusu - kulingana na utafiti, haya ni ya msingi kwa mawasiliano na dhamana. Hasa, ni mguso ambao husaidia kufikisha upendo, shukrani na huruma.
9. Usiumiza hisia za watu wengine
Ikiwa katika moja ya aya zilizopita kwamba unajua kila mmoja bora ilikuwa faida, basi wakati wa mapambano ni hasara kubwa. Unafahamu udhaifu na unaweza kugonga sana katika joto la mabishano. Lakini ni bora si kufunua silaha kubwa.
Hata ukiwa na hasira sana au umekasirika, usitumie maarifa yako kuvunja au kumwangamiza mwenzako. Mwanaume ni mfumo dhaifu, jaribu kumlinda.
10. Mwachie mwenzako muda wa kibinafsi
Karibu kila mtu anahitaji kuwa peke yake angalau nyakati fulani. Na hamu hii lazima iheshimiwe. Haimaanishi kwamba mpenzi wako ametoka kwa upendo au hasira na wewe. Labda alikuwa na siku ngumu na anabuni adhabu kwa wakosaji kichwani mwake, au anataka kukaa kimya baada ya kusubiri foleni kwa muda mrefu.
Ilipendekeza:
Maswali 7 ya kifedha kila mtu mzima anapaswa kujua majibu yake
Kila mtu anapaswa kufahamu maswala haya ya kifedha. Angalia jinsi unavyoelewa dhana za kimsingi zinazohusiana na bajeti ya kibinafsi na uwekezaji
Mambo 9 ambayo kila msichana anapaswa kujua kuhusu usafi wa karibu
Usafi wa karibu ni sehemu muhimu ya afya ya wanawake, lakini mara nyingi tunasahau kwamba viungo vya uzazi ni mfumo wa usawa kabisa. Inafaa kuelewa ni kwa nini utaftaji wa usafi kupita kiasi hauongoi kwa kitu chochote kizuri na jinsi ya kutunza vizuri sehemu za siri
Sheria 10 za huduma ya kwanza kwa mshtuko wa kifafa ambazo kila mtu anapaswa kujua
Kuna hadithi nyingi na chuki zinazozunguka kifafa. Leo tunazungumza juu ya nini cha kufanya wakati rafiki au mtu anayemjua ana kifafa
Njia 50 za mkato za kibodi kwa programu za kawaida za Mac ambazo kila mtu anapaswa kujua
Kila programu maarufu ya Mac ina mikato ya kibodi. Imekusanya njia za mkato katika programu za kawaida za Mac ambazo zitarahisisha maisha yako ya kila siku
Kanda 10 za wanaume ambazo kila mwanamke anapaswa kujua
Kusisimua uume, korodani, masikio na maeneo mengine ya erogenous itasaidia mwanamume kupata msisimko na kufikia kilele. Hii inathibitishwa na sayansi