Msaada wa kwanza kwa hypothermia: nini kinaweza na kisichoweza kufanywa

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Umwagaji wa moto katika hali hii unaweza kuwa mbaya.

Hypothermia ni nini

Hypothermia Hypothermia: Msaada wa kwanza (hypothermia) ni hali ambapo mtu hupoteza joto zaidi kuliko anaweza kuzalisha, na joto la mwili wake tayari limeshuka chini ya 35 ° C.

Mara nyingi, hypothermia hutokea wakati mtu aliyevaa kidogo huanguka kwenye baridi au huanguka ndani ya maji baridi. Lakini wakati mwingine inatosha tu kuwa kwenye upepo katika nguo zenye mvua au kutumia muda katika chumba chenye joto duni na joto chini ya 10 ° C.

Wakati unahitaji kupiga simu ambulensi haraka

Piga 103 au 112 mara moja ikiwa una uhakika joto la mwili wako limepungua chini ya 35 ° C.

Ikiwa hakuna uhakika huo, hata hivyo, hali ya mazingira na hali ya mtu husema Hypothermia. Utambuzi na Matibabu kuhusu hypothermia inayowezekana, wito wa daktari pia ni muhimu.

Ni dalili gani za hypothermia

Hizi ni ishara za Hypothermia kutambua kushuka kwa hatari kwa joto la mwili.

• Kutetemeka kwa nguvu. Hii ni majibu ya kwanza ya afya kwa baridi. Hali ya joto inapopungua zaidi, tetemeko linaweza kuacha, na hii ni ishara hatari.
• Mabadiliko ya usemi. Ulimi na midomo hukasirika, hotuba - iliyoteleza, kunung'unika.
• Kupunguza kasi ya kupumua na mapigo.
• Uzembe. Vidole vinapiga vibaya, kiwango cha majibu hupungua, uratibu wa harakati huharibika.
• Kuongezeka kwa udhaifu. Hadi kusinzia. Ninataka tu kuanguka (kukaa chini, kulala chini) na kupumzika.
• Kuchanganyikiwa kwa fahamu. Inaweza kujidhihirisha, kwa mfano, kama hii: mtu haisikii au kujibu maswali kwa njia isiyofaa. Au ghafla huanza kuzungumza juu ya tukio ambalo halihusiani kabisa na kile kinachotokea karibu.
• Kupoteza fahamu.

Tafadhali kumbuka: mtu anayefungia mwenyewe hawezi kuelewa kuwa yuko hatarini. Kuna sababu mbili za hii.

Kwanza, dalili za hypothermia huongezeka hatua kwa hatua. Hakuna mstari wazi wakati mtu anaweza kusema kwa ujasiri: kabla ya kuwa baridi ilikuwa ya kuvumiliana na salama, lakini sasa hali inakuwa ya kutishia. Pili, hypothermia inasumbua ubongo. Kama matokeo, mtu hana uwezo wa kutathmini hali yake. Na mara nyingi hufanya uamuzi mbaya wa kukaa kwenye baridi, kuvumilia.

Kwa nini hypothermia ni hatari

Joto la kawaida la mwili wa binadamu hubadilika Halijoto ya Mwili: Je! ni (na si) ya kawaida? katika anuwai kutoka 36, 1 ° C hadi 37, 2 ° C. Je, ni katika safu hii ya joto ndipo Wakati wa kufafanua upya halijoto ya kawaida ya mwili? mamilioni ya michakato ya kemikali ambayo inahakikisha utendaji mzuri wa viungo, tishu na mwili kwa ujumla. Wakati joto linapoongezeka au linapungua, kemia hii yote inakwenda vibaya.

Hypothermia hutokea kwa kasi ikiwa mtu amechoka au amepungukiwa na maji.

Kwa hypothermia, jambo la kwanza Hypothermia huharibu kazi ya mifumo ya moyo na mishipa na ya neva, mapafu. Ikiwa huna kutoa msaada kwa wakati, kupungua kwa joto kunaweza kusababisha kushindwa kwa moyo kamili, kukamatwa kwa kupumua na kifo.

Ni nini kinachopaswa kuwa msaada wa kwanza kwa hypothermia

Haijalishi ikiwa unasubiri ambulensi au uamua kwamba unaweza kufanya bila hiyo: sheria za misaada ya kwanza ni sawa Hypothermia: Msaada wa kwanza.

1. Sogeza mhasiriwa (au ujisogeze mwenyewe ikiwa unafikiri umepozwa kupita kiasi) hadi mahali pa joto. Kwa mfano, ndani ya nyumba au kwenye gari la joto. Chukua tu wakati wako, songa polepole na kwa uangalifu.
2. Ikiwa haiwezekani kupata joto, toa ulinzi kutoka kwa baridi. Inastahili kutoka pande zote. Tumia matawi au nguo kuhami mwili wako kutoka ardhini. Funika kwa kitu cha joto na kisichozuia upepo. Ni muhimu sana kuingiza shingo na kichwa, na kuacha tu uso wazi.
3. Ikiwa nguo zina mvua, ziondoe kwa uangalifu. Badilisha nafasi kavu au tumia tu blanketi za joto.
4. Anza kurejesha joto la mwili wako kwa kawaida. Hii inaweza kufanyika kwa kutumia compresses ya joto (usafi wa joto, blanketi za umeme, chupa ya maji ya joto iliyofungwa kwenye kitambaa nyembamba). Anza kwa kupaka compresses kwenye shingo, kifua, au kinena, lakini si miguu yako.
5. Mpe mwathirika (au kinywaji) kitu cha joto na tamu. Chai au compote kutoka thermos ni kamilifu, lakini hakuna divai ya mulled au vinywaji vingine vya pombe.
6. Tazama kupumua kwako. Kwa hypothermia, inaweza kuacha wakati wowote. Katika kesi hiyo, ni muhimu kwamba wengine wako tayari kufanya kupumua kwa bandia na ukandamizaji wa kifua.

Nini si kufanya na hypothermia

1. Hoja haraka. Hii inaweza kusababisha mzunguko mbaya wa damu na kukamatwa kwa moyo.
2. Massage na kusugua mwili. Kwa sababu sawa.
3. Omba compress ya joto kwa mikono au miguu yako. Kwa sababu ya hili, mtiririko wa damu utakuwa kazi zaidi, na damu ya baridi itakimbilia kwa moyo na viungo vingine vya ndani, na kupunguza zaidi joto lao.
4. Kuongeza joto la mwili haraka sana. Hakuna bafu ya moto! Joto-up mkali litaweka dhiki isiyo ya lazima kwenye mfumo wa moyo na mishipa, na sio ukweli kwamba moyo utaweza kukabiliana nayo.
5. Kuvuta sigara na kunywa pombe. Vyakula hivi hufanya iwe vigumu kuweka joto.

Jinsi ya kuzuia hypothermia

Wacha tukumbuke sheria za usalama.

• Fuata utabiri wa hali ya hewa na jaribu kutotembea kwa muda mrefu ikiwa ni baridi nje au hata hali ya joto iko chini ya 10 ° C, ambayo inaambatana na unyevu mwingi na upepo.
• Mavazi kwa ajili ya hali ya hewa. Kwa kweli, tumia kanuni ya kuweka safu. Katika siku za baridi, kuvaa tabaka tatu za nguo. Kwanza - chupi nyembamba ya mafuta, ambayo huondoa unyevu kupita kiasi na huhifadhi joto. Kisha safu nene lakini ya kupumua ya kati, kama vile koti la ngozi. Nguo za nje - koti ya maboksi au koti ya chini.
• Usinywe pombe ili kuweka joto. Ulevi mdogo ni njia ya uhakika ya kupuuza dalili za hatari za hypothermia. Aidha, pombe hupanua mishipa ya damu, ambayo ina maana kwamba mwili hupoteza joto kwa kasi.
• Kuwa mwangalifu hasa ikiwa uko katika hatari. Wazee, watu walio na uzani wa kutosha wa mwili, na vile vile wale ambao wana magonjwa fulani (hypothyroidism, kisukari, arthritis kali, ugonjwa wa Parkinson, majeraha ya uti wa mgongo na majeraha, kiharusi cha zamani) ni rahisi sana hypothermic. Watu wanaotumia dawa fulani, kama vile dawamfadhaiko, dawa za kutuliza akili, dawa za kutuliza maumivu, na dawa za kutuliza, pia wako katika hatari.
• Kinga watoto kutoka kwa baridi. Waweke kwenye chumba cha joto mara tu wanapoanza kutetemeka - hii ndiyo ishara ya kwanza ya hypothermia. Wavike watoto wachanga na watoto wadogo safu moja ya joto zaidi kuliko ungefanya katika hali ya hewa sawa. Usimwache mtoto wako alale kwenye balcony au katika chumba kilicho na joto chini ya 10 ° C.
• Jifunze kutambua na kujibu kwa wakati kwa dalili za hypothermia. Hii itakusaidia wewe na watu wanaokuzunguka kuwa na afya njema.