Umejifunza kuwa utakuwa baba. Nini cha kufanya baadaye

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Usikubali msukumo wa kwanza na kutoroka kwenye msitu wa Amazoni au kuomboleza maisha ya kutojali yanayopita. Mdukuzi wa maisha atakusaidia kupanga vitendo zaidi.

jinsi ya kuwa na nini cha kufanya

1. Jibu kwa usahihi

Wanaume wanadhani kuwa baba huanza baada ya kuzaliwa kwa mtoto. Lakini hii sivyo. Uchunguzi wa hivi karibuni unaonyesha kwamba afya ya baba na tabia inaweza kuathiri mtoto pia, hata kabla ya mimba.

Lakini bado sio kawaida kwa wanaume kusema waziwazi juu ya mtazamo wao kwa ujauzito. Wakati huo huo, maneno ya kwanza baada ya habari kuhusu ujauzito hukumbukwa milele.

Jinsi ya kuendelea

Msaidie mpenzi wako, bila kujali jinsi hofu na tamaa ya kurudi utoto usio na wasiwasi ilikuzidiwa. Hata ikiwa ujauzito umepangwa, uwezekano mkubwa, mama anayetarajia hana hofu kidogo. Ikiwa hutokea bila kutarajia, msaada ni muhimu zaidi. Mjulishe mwanamke kwamba utakubaliana naye katika uamuzi wowote.

Nini cha kufanya

Hofu na kufanya maamuzi muhimu kwa wakati mmoja. Hii inaweza kutokea kwa asili, haswa ikiwa ujauzito haujapangwa. Amanda Jane Miller, profesa wa sayansi ya jamii katika Chuo Kikuu cha Indianapolis, Marekani, aliwahoji wanaume 61 wenye Mapendeleo ya Wanaume Wanaoishi Pamoja na Majukumu katika Kuamua Matokeo ya Mimba Zisizotarajiwa na kuwauliza kuhusu itikio lao ikiwa mwenzi wao atapata mimba bila kutarajia. Majibu yalikuwa tofauti. Wanaume walitoa kuacha uchaguzi kwa mwanamke, walisisitiza kuweka mtoto, au, kinyume chake, juu ya utoaji mimba. Lakini hakika haifai kujadiliwa katika sekunde za kwanza baada ya habari.

2. Tengeneza ratiba

"Meneja wa wakati kwa baba" - maombi kama hayo yatakuwa mafanikio kwenye soko. Wanaume watachukua hatua nyingi hadi ngazi inayofuata hata kabla ya mtoto kuzaliwa. Kulingana na kiashiria hiki, kuwa baba ni baridi zaidi kuliko dereva wa basi ndogo wakati wa mwendo wa kasi. Kutembelea madaktari, uboreshaji wa nyumba, kununua mahitaji - hii ni orodha isiyo kamili ya wasiwasi mpya. Na hii ni bila kipengee "waambie habari kwa jamaa wote".

Jinsi ya kuendelea

Panga muda ili kuwe na muda wa kutosha wa kumsaidia mwenzako, kusoma habari za malezi na kucheza michezo. Wanaandika mengi juu ya baba leo Soma juu ya baba katika Kirusi katika lugha tofauti Soma juu ya baba kwa Kiingereza. Mazoezi ni ya hiari, lakini kwa maandalizi ni rahisi zaidi kuamka usiku na kugeuka kuwa farasi au slaidi kwa mtoto wako. Usisahau kuhusu ucheshi mambo 10 ambayo hakuna mtu anayekuambia kabla ya kuwa baba. Hata unapobadilisha rangi ya Ukuta kwenye kitalu kwa mara ya tano kwa wiki.

Nini cha kufanya

Ahirisha maandalizi ya baadaye. Miezi tisa inaonekana kama muda mrefu tu kwa mtazamo wa kwanza. Muda utaruka, na baada ya kuzaliwa kwa mtoto itakuwa vigumu kufanya muda uliopotea.

3. Hifadhi pesa

Pesa haitatosha - moja ya sheria kuu za uzazi huanza kutumika mara baada ya habari ya ujauzito. Bila shaka, gharama Ni kiasi gani cha gharama ya kuwa mama nchini Urusi inategemea kila kesi maalum, lakini watakuwa, na hii ni ukweli.

Jinsi ya kuendelea

Jaribu kuokoa angalau kiwango cha chini ambacho kitakusaidia wakati wa dharura. Kwa hakika haiwezekani kununua kila kitu mapema, kwa hiyo, mara baada ya kuzaliwa kwa mtoto, akiba itakuwa muhimu sana.

Nini cha kufanya

Nenda mbali sana. Usipe kazi yako wakati wote: kwa mpenzi wako, mara nyingi ni ghali zaidi kuliko pesa. Habari njema ni kwamba wengi wa akina baba duniani si mamilionea. Na wengi wao ni wazazi wakubwa.

- Unaweza kuchukua matokeo ya mtihani?

4. Kuwa mvumilivu. Na uweke alama kwenye maduka ya urahisi na chakula kwenye ramani

Mwili wa mwanamke wakati wa ujauzito ni volcano. Ni nini hutokea kwa mwili wako wakati wa ujauzito? homoni ambayo iko tayari kulipuka kwa machozi, mayowe, kicheko au hasira. Na hii yote ndani ya dakika chache. Kwa hivyo usishangae ikiwa atabubujikwa na machozi kumtazama Daenerys kwenye joka au atacheka kipindi cha Dexter.

Jinsi ya kuendelea

Onyesha ushiriki na heshima. Kumbuka kwamba ustawi wa mwanamke hubadilika sana, na dalili zinaweza kutofautiana kutoka kwa ufizi wa kuvimba hadi kwa macho ya gritty. Na anahitaji kuungwa mkono kwanza kabisa.

Kuna uwezekano kwamba mpenzi wako atataka aiskrimu ya strawberry saa 5 asubuhi, na hii itakuwa muhimu kama vile uchunguzi wa daktari. Jitayarishe kuchunguza eneo hilo na maombi ya upishi vizuri.

- Nataka sana ice cream …

Nini cha kufanya

Hoja na uthibitishe kesi yako. Wakati wa ujauzito, kila kitu kidogo kinaweza kuwa muhimu sana, na mabishano yasiyo na madhara yanageuka kuwa mzozo mkubwa.

5. Usipange jinsia ya mtoto

Kuna hekaya nyingi kuhusu kwa nini wanaume wanataka mwana, na karatasi nyingi za kisayansi zimeandikwa Upendeleo wa Jinsia katika Upendeleo wa Watoto: Wana Bado Ni Kipaumbele cha Juu, Lakini Katika Wanaume Pekee - Wanawake Wanapendelea Mabinti. Hapa ninyi nyote mnaota ndoto ya Kusoma Siku: Kwa nini Wanaume Wanataka Wana na Wanawake Wanataka Mabinti kuhusu nasaba kubwa (hata kama wewe ni Ivanov, sio Lannister), na hofu Je, kila baba anataka mvulana kwa siri? Kwa nini hamu ya kimsingi bado ni muhimu mbele ya wanawake, na hamu ya dhamiri ya Kufanya Baba Wanapendelea Wana? kuepuka talaka.

Na pia uchaguzi wa jinsia ni swali ambalo lilizua nadharia nyingi za Ni mvulana! Sayansi ya uteuzi wa jinsia. Kwa mfano: ikiwa kuna ndizi nyingi wakati wa ujauzito, basi mvulana atazaliwa. Au: ngono huathiriwa na nafasi ya ngono wakati wa mimba. Wote hawana ushahidi wa kuaminika. Njia pekee sahihi ni mbolea ya vitro. Lakini katika nchi za EU, kwa mfano, hata katika kesi hii ni marufuku kuchagua jinsia.

Jinsi ya kuendelea

Kuelewa kuwa jinsia ya mtoto sio sababu ya migogoro. Zingatia msaada na afya ya mtoto ambaye hajazaliwa, iwe ni mvulana au msichana.

- Unataka nani, mvulana au msichana?

Nini cha kufanya

Sisitiza jinsia ya mtoto inayotaka, hata kama matokeo ya mtihani yanapendekeza vinginevyo. Ukaidi huo unaweza kusababisha migogoro na kuathiri vibaya afya ya mwanamke na mtoto.

6. Usiwaage marafiki zako

Baba watarajiwa watasikia mara kwa mara maswali kama vile, "Kwa nini usichukue mtoto wako kwa safari ya wiki mbili?" Itachukua muda kwa wanaume kujenga upya uhusiano na marafiki, lakini hiyo haimaanishi kuwa utakuwa peke yako.

Jinsi ya kuendelea

Weka vipaumbele na uwaambie wenzako moja kwa moja. Hii itaokoa kila mtu kutokana na hali za aibu.

Nini cha kufanya

Fanya sherehe ya kwaheri isiyo na watoto. Hatimaye, baada ya kuzaliwa kwa mtoto, marafiki hawatakwenda popote, watakuunga mkono na kupata muda wa kukutana. Na ikiwa sivyo, basi ulikuwa urafiki wa uwongo.

7. Fanya ngono

Mimba sio ugonjwa, na ngono haipotei kutoka kwa maisha baada ya habari ya baba. Zaidi ya hayo, umuhimu wa urafiki utakua tu: itaonyesha mwanamke kuwa yeye ni wa kuvutia kwako tu.

Swali ni kiasi gani mtazamo kuelekea ngono utabadilika. Wanaume wengine wanapenda wanawake wajawazito (umaarufu wa aina ya ponografia ya "wajawazito" utakushangaza Kutoka kwa mungu wa kike wa uzazi hadi "Ng'ombe Mnono': Ulimwengu wa Ajabu wa ponografia ya Mimba), wengine, kinyume chake, wanahisi woga na kutopenda. Kulingana na wanasaikolojia, Mjamzito Na Hataki Mapenzi Au Ukaribu? Hii inaweza kuwa kwa nini …, sababu iko katika ufahamu mdogo: baada ya habari za ujauzito, mwanamume anatambua kwamba sasa yeye sio kitu pekee cha kuabudu mpenzi wake, na hii inapunguza libido.

Mabadiliko katika wanawake pia hufanyika kwa njia tofauti. Kawaida hufanyika kama hii: katika trimester ya kwanza na ya pili, kwa sababu ya toxicosis na matukio mengine, libido hupumzika kwa amani, na katika tatu, kinyume chake, tamaa inarudi na inaweza kuwaka kwa nguvu mpya.

Jinsi ya kuendelea

Jambo kuu hapa ni mazungumzo na hamu ya kupata maelewano. Wakati wa ujauzito, utunzaji na faraja ya kihemko ni muhimu sana kwa wanawake, kwa hivyo unaweza kupendekeza mabadiliko ya mazingira:

Nini cha kufanya

Kasirika na unyamazishe matatizo yakitokea. Mwanamke anaweza kukosa raha, lakini hii haimaanishi kuwa ghafla uligeuka kuwa Australopithecus machoni pake:

- Je! Unataka kuzungumza juu yake?

Kwa nini mwanaume ni muhimu wakati wa ujauzito?

Jukumu la mwanamume katika mchakato wa ujauzito na kuzaa ni muhimu sana. Wanasayansi wanathibitisha Matokeo Chanya ya Kiafya ya Ushiriki wa Akina Baba Katika Ujauzito na Uzazi Usaidizi wa Baba: Mapitio ya Upeo wa Utafiti wa Fasihi, kwamba ushiriki na usaidizi wa wanaume kabla ya kuzaliwa kwa mtoto una athari chanya kwa afya ya wanafamilia wote. Kwa kuongezea, wanaume waliomsaidia mwanamke kabla ya kuzaa wana uwezekano wa kuendelea kufanya hivyo baada ya kuzaa. Hii itaathiri watoto wadogo pia: watoto watapata matokeo mazuri kutoka kwa Umuhimu wa Baba katika kujifunza na maendeleo yao ya kijamii.

Wanawake wanatarajia ushiriki zaidi kutoka kwa wanaume. Utafiti barani Afrika ulionyesha Wajibu wa Mwanaume Mwenzi Wakati wa Ujauzito, Leba na Kujifungua: Matarajio ya Wanawake Wajawazito nchini Nigeria kwamba 82.4% ya wanawake waliohojiwa wanataka kuwatembelea madaktari na wenza wao. 84.4% ya akina mama wajawazito wangependa kusaidiwa kazi za nyumbani. Hii inaonyesha jinsi jukumu la mwanamume katika uzazi ni muhimu leo, hata kabla ya kuzaliwa kwa mtoto. Katika nchi za Skandinavia, kama vile Denmark, Matokeo Chanya ya Afya ya Ushiriki wa Akina Baba Katika Ujauzito na Usaidizi wa Baba wa Kuzaa Mtoto: Mapitio ya Utafiti wa Kifasihi, wanaume walielewa hili na 80% ya akina baba waliohojiwa walisema walikuwa wamehudhuria kozi za mafunzo ya wazazi. Tunatumai kuwa mazoezi haya yatakuwa ya kawaida katika nchi zote.

hitimisho

• Uamuzi wowote unaofanya kuhusu siku zijazo za mtoto, mmenyuko wa kwanza unapaswa kuwa msaada wa mwanamke.
• Chukua muda kumsaidia mwenzi wako na kusoma habari za malezi.
• Fikiria juu ya kuweka akiba, lakini usijishughulishe na masuala ya fedha.
• Kuwa na huruma kwa mabadiliko ya hisia za mwanamke.
• Afya ya mtoto na mama anayetarajia ni ya umuhimu mkubwa, jinsia ya mtoto sio jambo kuu.
• Usikate tamaa kwa marafiki, bali weka kipaumbele.
• Usisahau kuhusu upande wa karibu wa uhusiano.

Kwa habari ya ujauzito, mabadiliko mengi, lakini maisha hakika hayaishii hapo. Wanaume wanaweza kufurahia nyakati bora zaidi na mama mtarajiwa na kugundua vipengele vipya vya maisha ambavyo hawakuwahi kuvijua hapo awali.