2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Katika miaka ya hivi karibuni, kumekuwa na maoni kwamba paundi za ziada hazina madhara kwa afya. Lakini utafiti wa hivi karibuni unahoji mtazamo huu.
Imesemekana kuwa watu wanene wana faida zaidi ya watu wa uzito wa kawaida katika suala la kuishi. Wanasayansi wameita hii kuwa kitendawili cha unene. Walakini, wafanyikazi wa Kituo cha Matibabu cha Chuo Kikuu cha Boston wamethibitisha vinginevyo. Watu wenye uzito kupita kiasi au wanene mara nyingi hufa mapema kuliko watu wa uzito wa kawaida.
Wakati wa utafiti, zaidi ya dodoso za watu 225,000 zilichunguzwa. Uzito wa masomo, tabia na shida za kiafya zilifuatiliwa kila baada ya miaka miwili kwa miaka 16.
Madaktari wamegundua kwamba watu walio na alama za juu zaidi za uzito wa mwili (BMI) wana hatari kubwa zaidi ya kufa kutokana na ugonjwa wa moyo na mishipa, saratani, au sababu nyingine yoyote kuliko wale wasio na uzito kupita kiasi.
Watu wenye unene uliokithiri, yaani, wale walio na BMI ya 35 au zaidi, walikuwa na hatari kubwa ya kifo kwa 73% kuliko wale walio katika utafiti na uzito wa kawaida.
Masomo ya awali yalitokana na kipimo kimoja cha BMI, na kwa hiyo inaweza kuanzisha kimakosa uhusiano wa mambo. Hapo awali, wanasayansi waliamini kuwa sababu ya kupoteza uzito inaweza pia kuwa sababu ya kifo cha mapema. Na, kwenda kinyume, iliamua kuwa BMI ya juu inalinda. Lakini, labda, BMI ya chini ilionyesha tu ugonjwa wa mfumo wa utumbo.
Wafanyakazi katika Kituo cha Matibabu cha Chuo Kikuu cha Boston, kwa upande mwingine, waliona mabadiliko ya uzito kwa muda, ambayo yaliwaruhusu kufikia hitimisho sahihi zaidi.
Kwa hivyo, ikiwa una pauni za ziada, acha utafiti huu ukuhamasishe kuanza kuzimwaga.
Ilipendekeza:
Wanasayansi wanathibitisha uhusiano wa moja kwa moja kati ya dhiki na magonjwa ya autoimmune
Mkazo umeonyeshwa kuathiri afya na maisha marefu. Kwa hivyo, unahitaji kujiondoa uzoefu mbaya haraka iwezekanavyo
Sababu zisizo wazi za kuwa na uzito kupita kiasi na tabia ambazo zitakusaidia kupunguza uzito
Larisa Parfentieva, mwandishi wa kitabu kinachouzwa zaidi cha Njia 100 za Kubadilisha Maisha Yako, anazungumza juu ya vitu visivyo wazi ambavyo vilimsaidia kupunguza kilo 30
Kwa nini kufanya kazi kupita kiasi ni hatari na jinsi ya kuwazuia wafanyikazi wasifanye kazi kupita kiasi
Dhiki kidogo huongeza tija, lakini tu hadi hatua fulani. Lakini kufanya kazi kupita kiasi ni hatari, kwa sababu basi kazi nyingi huja
Ishara 10 za kufanya kazi kupita kiasi: jinsi ya kujiondoa kufanya kazi kupita kiasi
Mara nyingi huachwa peke yako na mlima wa mambo, ambayo huwezi kukabiliana nayo kimwili? Ishara 10 za kuchakata utapata katika makala hii
Jinsi ya Kupata Kiungo cha Kutiririsha Moja kwa Moja kwa Kituo chochote cha Redio cha Mtandaoni
Jinsi ya kupata anwani ya mkondo wa moja kwa moja ya kituo chochote cha mtandaoni