Ukweli 5 wa Ubongo Unaoelezea Tabia Yako Ajabu

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 03:06

Ubongo wetu haujakamilika. Tunasahau majina ya watu, hatuwezi kulala usiku, hatuoni mambo ya wazi … Mwanasayansi wa neva Dean Burnett, katika kitabu chake cha kuvutia "Idiot Priceless Brain", anaelezea kwa nini tuna machafuko hayo katika vichwa vyetu.

1. Kwa nini tunaona kitu cha kutisha

Pengine, kila mtu ataweza kukumbuka kesi hiyo wakati usiku mmoja ilionekana kwake kwamba mwizi ameingia kwenye chumba, lakini kwa kweli ikawa kanzu ya zamani ya kuvaa kwenye mlango wa mlango. Au vivuli kwenye kuta vilionekana kama monsters wa kutisha. Kweli, mamilioni ya miaka ya mageuzi yametutayarisha kwa hili.

Kuna hatari nyingi karibu nasi, na akili zetu hujibu mara moja kwa tishio lolote linalowezekana. Kwa kweli, inaonekana kwako kuwa ni ujinga kuruka mbele ya vazi - ni hatari ya aina gani hiyo? Lakini tu waangalifu zaidi wa babu zetu, ambao waliitikia hata kwa vitisho visivyokuwepo, waliweza kuishi.

Ubongo wetu una sifa ya mbinu ya "Mungu kuokoa", hivyo mara nyingi tunapata hofu katika hali ambapo hakuna sababu ya hili. Dean Burnett

Hofu imesaidia wanadamu kukuza ulinzi wa ajabu wa kupigana-au-kukimbia. Kwa wakati kama huo, mfumo wa neva wenye huruma hukusanya nguvu za mwili. Unaanza kupumua mara nyingi zaidi ili kuna oksijeni zaidi katika damu yako, unahisi mvutano katika misuli yako, unapata kukimbilia kwa adrenaline na kuwa macho zaidi kuliko kawaida.

Shida ni kwamba jibu la kupigana-au-kukimbia huwashwa kabla ya kuwa wazi ikiwa inahitajika. Na kuna mantiki katika hili: ni bora kujiandaa kwa hatari isiyopo kuliko kukosa moja halisi.

2. Kwa nini hatukumbuki kwa nini tulienda kwenye chumba kinachofuata

Ni hali inayojulikana: unakimbilia jikoni kwa uamuzi kamili, ukivuka kizingiti na … usahau kwamba, kwa kweli, ulihitaji hapa.

Yote ni juu ya upekee wa kazi ya kumbukumbu ya muda mfupi. Aina hii ya kumbukumbu iko katika vitendo kila wakati. Tunafikiria juu ya kitu kila sekunde, habari huingia kwenye ubongo kwa kasi kubwa na kutoweka mara moja. Data zote mpya huhifadhiwa kama mifumo ya shughuli za neva, na huu ni mchakato changamano.

Ni kama kutengeneza orodha ya mboga kwenye povu la cappuccino yako. Hii inawezekana kitaalam, kwa sababu povu inaweza kushikilia muhtasari wa maneno kwa muda mfupi, lakini katika mazoezi haina maana.

Mfumo huu usioaminika wakati mwingine huanguka. Habari inaweza kupotea tu, kwa hivyo unasahau kwanini ulienda. Hii mara nyingi hutokea kwa sababu unafikiri sana juu ya kitu kingine. Kiasi cha kumbukumbu ya muda mfupi ni vitengo vinne tu, ambavyo huhifadhiwa kwa si zaidi ya dakika. Kwa hiyo, haishangazi kwamba habari mpya inachukua nafasi ya habari ya zamani.

3. Kwa nini tunaitikia kwa ukali kukosolewa

Fikiria kwamba ulibadilisha nywele zako, na ulipokuja kazi, wenzako kumi walikupongeza, lakini mmoja alionekana kutokubali. Je, utamkumbuka nani zaidi? Hakuna haja ya kukisia, kwa sababu ukosoaji ni muhimu zaidi kwa ubongo wetu kuliko sifa. Hii hutokea kwa sababu kadhaa.

Unaposikia maoni au kuona majibu hasi, unapata mkazo, ingawa kidogo. Kwa kukabiliana na tukio hili, cortisol ya homoni huanza kuzalishwa. Cortisol haihusiki tu katika hali zenye mkazo, lakini pia husababisha majibu ya mapigano-au-ndege, na hii ni mzigo mkubwa kwa mwili.

Lakini uhakika sio tu katika physiolojia, bali pia katika saikolojia. Tumezoea sifa na adabu. Na ukosoaji ni hali isiyo ya kawaida, ndiyo sababu inavutia umakini wetu. Kwa kuongezea, mfumo wetu wa kuona bila kujua unatafuta vitisho katika mazingira. Na tuna uwezekano mkubwa wa kuhisi kutoka kwa upande wa mtu hasi kuliko kutoka kwa wenzetu wanaotabasamu.

4. Kwa nini tunatilia shaka uwezo wetu

Watu wenye akili mara nyingi hupoteza hoja kwa wapumbavu, kwa sababu wa mwisho wanajiamini zaidi kwao wenyewe. Katika sayansi, jambo hili linaitwa "athari ya Dunning - Kruger".

Wanasaikolojia Dunning na Kruger walifanya majaribio. Walipeana kazi kwa masomo, na kisha wakauliza jinsi wao, kwa maoni yao, walivyoshughulikia. Mchoro usio wa kawaida uligunduliwa. Wale waliofanya vibaya katika migawo hiyo walikuwa na uhakika kwamba walikabiliana nayo kikamilifu. Na wale waliomaliza kazi vizuri, walitilia shaka wenyewe.

Dunning na Kruger walidhani kwamba watu wajinga sio tu kwamba hawana akili. Pia wanakosa uwezo wa kutambua kwamba hawashughulikii vizuri.

Mtu mwenye akili hujifunza kitu kipya kila wakati, kwa hivyo hajishughulishi kusisitiza kutokuwa na hatia kwa uhakika wa asilimia mia moja. Anaelewa kuwa katika suala lolote bado kuna mengi ambayo hayajachunguzwa. Kumbuka msemo wa Socrates: "Najua kwamba sijui chochote."

Mtu mjinga hapatikani na mashaka kama haya, kwa hivyo mara nyingi hushinda mabishano. Haoni haya kutupa taarifa za uwongo na kuwasilisha maoni yake binafsi kama ukweli.

5. Kwa nini hatuwezi kuwaficha wengine kile tunachofikiri hasa

Akili zetu ni nzuri sana katika kusoma sura za uso na kutambua hisia. Ili kufanya hivyo, anahitaji kiwango cha chini sana cha habari. Mfano wa kawaida ni hisia. Katika alama:),:(,: Lo, unaweza kutambua mara moja furaha, huzuni na mshangao, ingawa hizi ni dots na dashi tu.

Watu wengine wana uwezo wa kuficha hisia zao, kama vile wachezaji wa poker. Lakini hata wao hawawezi kufanya lolote kuhusu maneno yasiyo ya hiari. Wanatawaliwa na muundo wa zamani katika ubongo wetu - mfumo wa limbic. Kwa hivyo, tunapojaribu kuficha hisia zetu za kweli kwa sababu ya adabu, wengine bado wataona wakati tabasamu lako ni la dhati na wakati sivyo.