Migraine: unachohitaji kujua ikiwa kichwa chako kinagawanyika

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Kila mtu wa saba ulimwenguni anajua mwenyewe ni nini migraine. Dalili zilielezwa na Wagiriki wa kale. Kwa njia, waliwalaumu pepo wabaya kwa ugonjwa huo na kujaribu kuwafukuza nje ya vichwa vyao kwa kutengeneza shimo kwenye fuvu la kichwa. Sasa hatujui mengi zaidi kuhusu migraine, lakini imekuwa ya kibinadamu zaidi kutibu.

Kipandauso ni nini?

Migraine ni ugonjwa wa urithi, dalili kuu ambayo ni maumivu ya kichwa. Wakati mwingine kichefuchefu na unyeti wa kusikia na maono hujiunga na maumivu: sauti za kawaida na mwanga laini huonekana kuwa mkali, hasira.

Wakati mwingine migraines huonyeshwa na matatizo ya neva: kizunguzungu, maono ya muda mfupi, uchovu.

Aina fulani za migraine (kwa mfano, hemiplegic, ambayo husababisha udhaifu katika upande mmoja wa mwili) husababishwa na mabadiliko katika jeni moja. Kwa sababu yake, mtu anakabiliwa na neurons zilizozidi. Hii ina maana kwamba maeneo ya ubongo ambayo yanahusika na usindikaji wa vichocheo vya hisia huchochewa kwa urahisi.

Lakini aina nyingi za migraine ni polygenic, yaani, jeni kadhaa zimefanya kazi juu ya ugonjwa huo. Migraine pia inategemea msukumo wa nje: njaa, ukosefu wa usingizi, wasiwasi.

Wanasayansi bado wanaelewa michakato ya neva, lakini baadhi ya vipande vya fumbo tayari vinaunda picha ya maana. Kwa mfano, madawa mapya yameonekana ambayo yanazuia vasodilation - moja ya sababu za migraines.

Kwa nini hakuna mtu anayejua inatoka wapi?

Wanasayansi hivi karibuni wamechukua utafiti wa migraines. Madaktari wengi waliamini na bado wanaamini kuwa hii ni ugonjwa wa kisaikolojia unaotokea kwa watu wenye wasiwasi ambao hawawezi kukabiliana na matatizo, mara nyingi huathiri wanawake kuliko wanaume. Kwa hiyo hawakumchukulia kwa uzito.

Kwa kuongeza, dalili kuu ya migraine ni maumivu, ambayo ni hisia ya kibinafsi. Hakuna kitu cha kuipima, kwa hiyo watu wanaona vigumu kuamini kuwa iko kabisa. Kwa kuongeza, kukamata huanza na kupita, na katikati, mtu anaonekana mwenye afya.

Migraine ilianza kuchunguzwa kwa ujumla mwaka wa 1960 kutokana na kuanzishwa kwa dawa "Metisergide" kwenye soko. Ilitumika kuzuia mashambulizi ya mara kwa mara. Sasa dawa haitumiwi kwa sababu ya madhara makubwa, lakini ilisaidia kujifunza ugonjwa huo. Waliacha kutafuta sababu za migraines katika saikolojia, kwa sababu walipata misingi ya kisaikolojia.

Kuna dawa nyingi. Maumivu ya kichwa ya Migraine yameenea, hudumu kwa miaka - hii ni mgodi wa dhahabu kwa makampuni ya dawa. Na watengenezaji wa dawa za kulevya wanaendelea kufadhili utafiti. Lakini haitoshi, hasa ikiwa unalinganisha ni kiasi gani cha fedha kinachotengwa kwa magonjwa mengine.

Je, migraine huathiri wanawake tu?

Migraine huathiri jinsia zote mbili, lakini takwimu zinasema kuwa wanawake wanakabiliwa nayo mara nyingi zaidi. Migraine huathiri hadi 30% ya watu wote duniani, wanawake - karibu mara tatu zaidi kuliko wanaume.

Wanasayansi wanashuku kuwa homoni za hedhi ndizo zinazosababisha. Kupungua kwa kasi kwa viwango vya estrojeni na progesterone mwishoni mwa mzunguko husababisha migraines. Kwa umri, homoni huwa chini, ngazi yao haina kuruka, kwa hiyo, wakati wa kumaliza, migraines hudhoofisha na kutoweka.

Wanawake mara nyingi hugunduliwa na migraines, kwa sababu mara nyingi huenda kwa daktari, wanalalamika kwa maumivu ya kichwa. Baadhi ya tafiti zinaonyesha kwamba wanaume hupewa uchunguzi tofauti kwa dalili za migraine. Ni kosa la madaktari ambao hawaoni sababu halisi ya malalamiko ya mgonjwa.

Nina kipandauso. Nini cha kufanya?

Kuanza na, tembelea daktari na ufafanua uchunguzi: si kila maumivu ya kichwa, hata yenye nguvu, ni migraine. Daktari wako anaweza kukusaidia kupata dawa za kupunguza mateso na dawa za kuzuia kifafa, kama vile dawamfadhaiko.

Kisha unahitaji kujua ni nini kinachochochea mashambulizi, yaani, kuelewa ni nini kinachochochea migraine yako. Ya kawaida zaidi:

• mkazo;
• ukosefu wa usingizi;
• baadhi ya bidhaa: chokoleti, sukari, kahawa, chumvi, jibini, nyama;
• pombe;
• harufu kali, sauti, mwanga;
• shughuli nyingi za kimwili;
• mabadiliko ya hali ya hewa.

Jaribu kuondoa vichochezi hivi kutoka kwa maisha. Haiwezi kukataa - jitayarishe. Ikiwa unahisi mbinu ya migraine, usisubiri maumivu kuacha kusonga, lakini mara moja chukua dawa ambayo daktari wako amekushauri. Jaribu kujificha mahali pa utulivu kwa masaa kadhaa na kupumzika. Ikiwa utaifanya kwa wakati, basi migraine inaweza kupungua. Ni bora kuchukua mapumziko kutoka kwa biashara kwa muda mfupi kuliko kuwa na subira na kuanguka na maumivu ambayo yanaweza kudumu siku kadhaa.

Ikiwa shambulio hilo linatokea, basi jaribu kuishi kwa raha: kwa amani na utulivu, na chai karibu na kitanda. Fanya utaratibu wowote unaokusaidia: fanya compresses baridi kwenye paji la uso wako, massage, kuoga.

Je, kichwa chako kitaacha kuumiza?

Labda katika uzee. Migraine imeenea kati ya watu wenye umri wa miaka 30-40, wakati mtu yuko kwenye kilele cha tija. Katika Ulaya, hii ni mojawapo ya sababu za kawaida za watu kukosa kazi. Lakini migraines inakuwa bora na umri.

Katika mazoezi ya kliniki, wazee mara chache hulalamika juu ya mshtuko mkali kama katika ujana wao. Kuna tofauti, lakini ni nadra.

Inaaminika kwamba taratibu zinazosababisha migraines katika uzee sio kali sana. Kuta za vyombo hupoteza elasticity yao, hivyo mashambulizi kutokana na matatizo ya mishipa sio tena mkali.

Jinsi ya kujiondoa kifafa?

Kawaida madawa ya kulevya kutoka kwa kikundi cha triptan yanatajwa. Hata hivyo, hawafanyi kazi kwa 30-40% ya wagonjwa, hasa ikiwa wameagizwa kwa mara ya kwanza na mgonjwa bado hajapata dawa yake kutoka kwa kikundi. Kwa kuongeza, triptans ni polepole kupunguza maumivu. Inachukua dakika 45-90 kwa dawa kufanya kazi. Wale ambao hawajasaidiwa na triptans wana chaguo chache. Hakuna dawa mpya za kipandauso ambazo zimetengenezwa tangu miaka ya 90, na dawa zingine za kutuliza maumivu hazina faida kidogo kwa mashambulizi.

Kwa wagonjwa wenye migraine ya muda mrefu (ambao wanateseka zaidi ya siku 15 kwa mwezi), dawa ni dhaifu, lakini zinaweza kusababisha madhara mengi: kizunguzungu, uchovu, mabadiliko ya hisia.

Dawa nyingi hazijatengenezwa kwa ajili ya matibabu ya migraines. Waliumbwa kusaidia wagonjwa wenye kifafa au unyogovu, na kisha ikawa kwamba dawa hizi pia husaidia na migraines.

Watajifunza lini kutibu migraines?

Hii haijulikani. Makampuni ya dawa yanatafuta madawa ambayo yanaweza kuzuia maumivu.

Imegundulika kuwa kiwango cha CGRP ya neurotransmitter, ambayo hupunguza mishipa ya damu, huongezeka kwa kasi wakati wa mashambulizi ya migraine. Wapinzani wa vipokezi vya CGRP wanajaribiwa ili kuizuia. Wakati madawa ya kulevya yanajaribiwa kwa namna ya sindano, ambayo inahitaji kusimamiwa mara moja kwa mwezi. Dawa haitoi kabisa migraines, lakini mzunguko wa mashambulizi hupungua: wagonjwa ambao walikuwa wagonjwa kwa siku 18 kwa mwezi walianza kuugua siku 6, 6 chini (wale ambao walitumia placebo walianza kuugua siku 4 chini).

Lakini hapa, sio kila kitu ni cha kupendeza: dawa hii inafanya kazi kwa nusu tu ya wagonjwa, na bado haijafanya kazi kutabiri ikiwa sindano itakusaidia au la. Na haijulikani ni nini matokeo ya muda mrefu ya kuzuia neurotransmitter ni.

Kwa hivyo ni mapema sana kufurahiya. Dawa mpya ni ghali na athari zake hazieleweki vizuri. Tunaweza kuwa na mafanikio, lakini ni vigumu kusema wakati kuna tiba ya kipandauso.