UHAKIKI: "Enzi ya Furaha", Vladimir Yakovlev

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 03:06

Watu wachache wanavutiwa na wazee isipokuwa ni Iggy Pop au Warren Buffett. Ni kawaida kuheshimu na kuwahurumia wazee ambao hawajakusanya mamilioni na hawajawa nyota za mwamba: tayari wameishi kwa njia yao. Vladimir Yakovlev, mwanzilishi wa Kommersant na Snob na mpiga picha mtaalamu, alianza kukataa hadithi kwamba hakuna maisha baada ya 60.

Yakovlev husafiri ulimwengu na hukutana na watu ambao, baada ya 60, wanakimbia marathoni, kupanda milima na kuruka na parachuti. Anachukua picha za mashujaa na kurekodi hadithi zao. Kutoka kwa hadithi hizi "Enzi ya Furaha" ilitoka - toleo kubwa la rangi na muundo mzuri na picha nzuri.

Nimekuwa nikisoma kwa muda mrefu. Kuna hadithi za mara kwa mara kuhusu jinsi watu wenye bidii wanavyofanya mambo ya ajabu kinyume na umri wao na maagizo ya madaktari. Malipo bora ya chanya kwa siku. Lakini kitabu ni zaidi ya hayo. Yakovlev anajaribu kujua ni nini kinachounganisha watu hawa wote. Watawa wa Kichina, Wazungu walio hai, wanawake wa Amerika wanaotembea na wanywaji pombe wa zamani kutoka Urusi waligundua nini maishani, kwamba waliweza kuwa na furaha mwishoni mwa miaka yao? Kwa kweli, Yakovlev anatafuta fomula ya furaha yao.

Nitasema mara moja: hakuna formula katika kitabu. Jitafute hapa. Lakini hapa kuna jambo muhimu ambalo utaelewa kutoka kwa kitabu hiki na ni nini kinachoweza kusaidia kuteka maisha hata ukiwa na umri wa miaka 60, lakini sasa:

1. Kurefusha maisha ni rahisi sana

Sisi sote tuna ndoto ya kuishi kwa muda mrefu. Tunasoma kitu kuhusu antioxidants, kununua chakula cha afya na virutubisho vya chakula. Lakini kuna njia nyingine ya kuongeza muda wa maisha - ni lazima tu usiiache baada ya 60. Yakovlev anapendekeza kuangalia umri huu tofauti: katika kustaafu huna majukumu kwa jamii, watoto wameunganishwa, kuna muda mwingi. Unaweza kumaliza mbio za pesa, kazi, ufahari na kuanza njia ya furaha. Si ndivyo umekuwa ukiota kuhusu maisha yako yote?

2. Hujachelewa

Wachache wa mashujaa wa kitabu hicho wamekuwa wanariadha na washiriki wa Komsomol tangu utoto. Walianza njia ya mafanikio yao tayari katika uzee. Hapa kuna mwanamke wa Amerika ambaye alianza kazi yake kama mcheshi akiwa na miaka 70. Hapa kuna bibi za Novosibirsk ambao walichukuliwa na aikido. Hapa kuna Briton mwenye umri wa miaka 90 ambaye alikuja kwenye studio ya ballet miaka 10 iliyopita. Unaweza kuanza wakati wowote unataka.

3. Haiwezekani haitokei

Kufikia umri wa miaka 72, shujaa mmoja wa kitabu hicho alikimbia mamilioni ya kilomita, ingawa ambulensi ilimchukua kutoka kwa mstari wa kumalizia wa marathon ya kwanza. Mhusika mwingine hakuweza kutembea kwa magongo, lakini badala ya upasuaji wa viungo, alianza kucheza dansi, na akiwa na umri wa miaka 75 anashikilia mdundo wa rockabilly kwa masaa matatu bila kuacha (sio mzigo dhaifu wa Cardio). Madaktari na akili ya kawaida walikataza, lakini walifanya hivyo. hata hivyo. Furaha isipokuwa, sema walio na bahati? Lakini kuna watu 50 wenye bahati katika kitabu, na kuna zaidi katika msingi wa mradi! Ni wakati wa kukubali hatimaye kwamba haiwezekani ni mpaka ambao tunajiwekea wenyewe.

4. Nchi haijalishi

Mashujaa kutoka hatua ya awali, mkimbiaji na mchezaji, wanaishi Urusi. Sio ikolojia mbaya ambayo huharibu afya. Hii sio njia ya maisha ambayo huwafanya bibi kuweka leso na kukaa kwenye madawati. Alitaka - iliyopita. Ni rahisi.

5. Jambo kuu ni mwili na roho

Licha ya mitindo tofauti ya maisha na vitu vya kufurahisha, mashujaa wote wa kitabu hufuatilia lishe na kukuza miili yao, wengine kwa bidii ya mwili, wengine na akili (ubongo ni chombo sawa). Na wote wamejishughulisha na kazi yao, kwa upendo nayo. Tunaweza kuhitimisha kwamba kila kitu kinachohusishwa na shauku, nguvu, uwezo wa kushinda udhaifu wetu na kupenda mwili wako hufanya kazi ili kuunda furaha.

Angalia jinsi vichwa vya aya vilivyofupishwa vinasikika? Ole, vinginevyo maana haiwezi kuwasilishwa kwa maneno. Ni bora kuingia katika hili kwa kuwajua mashujaa wa kitabu (unaweza kuanza kutoka kwa tovuti www.ageofhappiness.ru au kikundi sawa cha Facebook). Je, umetiwa moyo na hadithi kuhusu? Sasa fikiria jinsi wale wanaofanya vivyo hivyo wakiwa na miaka 98 wanachochewa!

Kitabu hiki si cha wale walio na umri wa zaidi ya miaka 60. Singehatarisha kumpa bibi yangu wa kukaa nyumbani - ninaogopa kwamba malipo ya motisha ya kitabu hayatamtosha, na picha ya wanawake wazee. na parachuti itafanya kazi kama teaser. Lakini kwa wazazi ambao wanakaribia mstari wa umri "mbaya" - ndio! Na kwa wale ambao wana umri wa miaka 30 au 40 hadi "shetani" - pia ndiyo! Na kwa ujumla, hiki ni kitabu cha vijana. Nitaeleza sasa.

Tunafanya kazi, kufanya matengenezo, kufikia tarehe za mwisho na kila wakati tunatarajia kuwa sasa nyumba hii ya wazimu itaisha na maisha yataanza. Kesho. Wacha tuweke madirisha mapya. Na kisha kuripoti kwa robo - na kesho mara moja maisha kwa ukamilifu. Lakini wakati "kesho" hii inakuja, tunaiita pensheni na kuacha maisha kamili.

"Enzi ya Furaha" inahusu jinsi ya kuishi "kesho" hii. Na pia juu ya maadili gani ni ya kweli, na kwamba itakuwa vizuri kupata mahali pao maishani leo, lakini, kwa ujumla, haijachelewa sana.