Njia 100 za kuishi maisha yako kwa ukamilifu

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Unaishi kila siku kwa ukamilifu? Je, unapenda unachofanya? Je, umefurahi kuamka leo? Ikiwa jibu kwa mojawapo ya maswali haya ni “hapana,” “sijui,” au “labda,” unaishi maisha yasiyo kamili. Ambayo kwa kweli haipaswi kuwa. Wewe na wewe pekee ndiye muumbaji wa furaha yako. Kwa nini ufanye biashara kwa kitu kidogo ikiwa unastahili bora tu!

Muda wako ni mdogo, hivyo usiupoteze kuishi maisha ya mtu mwingine. Usiingie katika mtego wa mafundisho ya imani ambayo yanakuambia kuishi na mawazo ya watu wengine. Usiruhusu kelele za maoni ya watu wengine kuzima sauti yako ya ndani. Muhimu zaidi, kuwa na ujasiri wa kufuata moyo wako na angavu. Kwa namna fulani tayari wanajua unataka kuwa nani. Kila kitu kingine ni sekondari.

Steve Jobs

Tunatoa njia 100 za kuishi maisha yako 100%, kujaza kila siku na gari, raha na mafanikio katika maeneo yanayokuvutia.

1. Kila siku ni mwanzo mpya. Usijihusishe na kile kilichotokea jana, siku moja kabla ya jana au baadaye. Leo ni maisha mapya, na hata ikiwa kitu kilikuwa kibaya hapo awali, basi hakika utajaribu tena na tena.

2. Kuwa halisi mwenyewe. Acha kujaribu kuwafurahisha watu walio karibu nawe na kuwa mtu mwingine. Inafurahisha zaidi kuwa toleo la kipekee kwako mwenyewe, na sio nakala ya mtu mwingine.

3. Acha kulalamika. Acha kuwa kama mbwa anayenung'unika ambaye hafanyi chochote isipokuwa kutoa kelele nyingi. Acha kulalamika juu ya shida zako na anza kuzitatua.

4. Kuwa makini. Usitarajie mtu afanye kitu, badala yake, anza kutekeleza mwenyewe.

5. Badala ya kufikiria "nini ikiwa", fikiria "nitafanya."

Acha kufikiria juu ya mambo ambayo huwezi kubadilisha au mambo ambayo yanakufanya usiwe na furaha.

Zingatia kuchukua hatua kwenye mambo muhimu katika maisha yako. Hii ndiyo hatua ya kujenga zaidi unayoweza kuchukua kwa sasa.

6. Zingatia "nini?" Badala ya "vipi?" Zingatia kile unachotaka kabla ya kuamua jinsi utakavyofanikisha. Ikiwa uko wazi kwa fursa mpya na tayari kuchukua hatua, chochote kinawezekana.

7. Tengeneza fursa. Unaweza kusubiri fursa ya kuonekana katika maisha, au unaweza kujaribu kuunda mwenyewe.

8. Kuishi kwa uangalifu zaidi. Acha kuwa zombie anayefuata njia sawa na kula chakula sawa. Furahia! Jaribu kuhisi upepo unavuma, sikia ndege akiimba, furahia sahani mpya.

9. Kuwajibika kwa ukuaji wako. Wewe na wewe pekee unaamua jinsi ya kuishi maisha yako. Saa nyingi kwenye mitandao ya kijamii hazina tija kuliko muda sawa na unaotumika kusoma. Mwishoni, yule ambaye ni mdadisi zaidi na anajaribu kujijaribu katika maeneo mengi "atapiga".

10. Jua ubinafsi wako wa kweli. Jaribu kujiambia kwa uaminifu kile unachotaka. Ondoka kutoka kwa maoni ya umma, ambayo inakupa hamu ya kumiliki Mercedes, wakati kwa kweli unataka kuishi majira ya joto yote kwenye hema kwenye pwani ya Bahari Nyeusi.

11. Bainisha wito wako. Kuelewa ni nini muhimu kwako, na, kwa kuzingatia hili, tambua vector kuu ya kusonga mbele.

Maadili yako ndio mwongozo wakati wa kuchagua wito maishani.

12. Ishi kulingana na wito wako. Mara kwa mara uulize swali "Ninafanya nini?" Hasa wakati wa siku ya kazi. Na jaribu kuelewa ni kiasi gani unachofanya kwa wakati huu kinalingana na kile unajaribu kuja nacho katika maisha yako.

13. Bainisha kanuni za maisha yako na tenda kulingana nazo.

14. Jifunze maadili yako. Maadili ndio yanakufanya uwe WEWE halisi. Kwa wengine, maadili yanaweza kuwa marafiki, kwa wengine - ukuaji wa familia na kifedha.

15. Zingatia upau wa juu zaidi. Fanya kila kitu vizuri - itageuka kuwa mbaya. Jaribu kutenda kwa mujibu wa mbinu bora kuhusiana na suala lolote.

16. Tengeneza maisha yako bora. Je, maisha yako bora ni yapi?

Unda. Kwanza, tathmini kile ulicho nacho kwa sasa. Kisha jiulize ni nini unapaswa kuongeza juu yake ili kupata zaidi kutoka kwa sehemu kuu nne: afya, hali ya kimwili, ushiriki wa kijamii na maendeleo ya kiroho.

Mara tu unapogundua unachohitaji, chukua hatua mara moja. Inashangaza kwamba wakati mwingine kitu kidogo kama kubadilisha vyombo nyumbani au kununua kiti cha kutikisa kinaweza kuleta furaha nyingi maishani mwako.

17. Acha kusitisha maisha. Kuishi kwa kweli ni kuwa na furaha kwa kila jambo. Kwa nini ujenge kazi na utoe maisha yako ya kibinafsi? Mara nyingi tunatoa kitu kwa kitu ambacho hatuwezi kufikiria maendeleo zaidi kwa njia tofauti. Watu wote waliofanikiwa zaidi na wenye furaha hufikia usawa na kiwango cha juu mara moja kila mahali, eneo moja linakamilisha lingine. Ikiwa unataka kwenda kwenye Matunzio ya Tretyakov, lakini uahirishe mwaka baada ya mwaka, fanya haraka iwezekanavyo.

Pumzika kutoka kwa kile ambacho ni muhimu na unachotaka na uibe muda kutoka kwa kile unachohitaji.

18. Pata daftari. Ndani yake andika maadili, kanuni na mipango yako, tafakari kurasa zake. Katika siku zijazo, itakuwa mahali pa kuanzia kwa kutafakari juu ya matukio muhimu zaidi.

19. Orodhesha malengo yako ya mwaka mmoja, mitatu, mitano na kumi. Kadiri zilivyo sahihi zaidi, ni bora zaidi. Malengo yangu katika muda mfupi, wa kati na mrefu yanakamilishana na kuchangia katika mafanikio ya kila mmoja.

20. Songa kuelekea malengo na ndoto zako. Unda orodha ya vitendo na mkakati wako na hatua za haraka.

21. Unda orodha yako ya matamanio.

22. Usifanye kitu kwa sababu tu kinahitaji kufanywa. Kazi yoyote lazima iwe na maana. Usiogope kuacha kitu ikiwa ni nje ya mpango wako wa maisha.

23. Fanya unachopenda. Kwa nini kuahirisha kwenda kwenye ukumbi wa michezo, uvuvi au kusafiri hadi kustaafu? Jipendeze mwenyewe! Tumia muda na nguvu zako kwa kile kitakachokujaza.

24. Fafanua shauku yako maishani. Ikiwa ungekuwa na rasilimali isiyo na kikomo na hakuna majukumu, ungefanya nini? Shauku ni kufuata njia yako mwenyewe, bila kujali shida yoyote. Inashangaza jinsi watu wachache wanajua au kujaribu kufafanua wito wao katika maisha haya mafupi.

25. Jenga taaluma karibu na wito wako. Acha kazi unayoichukia. Kwa kufanya kitu ambacho hupendi, unauza tu nafsi yako, lakini kwa punguzo kubwa sana.

26. Badilisha simu yako kuwa pesa. Unaweza kuuliza: "Hebu sema shauku yangu ni bustani, ninawezaje kufanya kazi au pesa juu ya hili?"

Siku hizi, kuna chaguzi nyingi za kuchuma mapato kwa wito wako: kublogi, video, kozi zinazolipwa. Kitu pekee ambacho mara nyingi huwazuia watu ni kwamba faida itakuwa katika siku zijazo. Lakini niniamini, faida hii, kwa njia sahihi, itazidi matarajio yako yote.

27. Jifunze kutokana na kukosolewa. Kukosolewa ndiko kunaweza kukufundisha kuwa bora zaidi. Usivunjika moyo ikiwa watatoa maoni kwako - ichukue kama ishara kwamba unahitaji kubadilisha kitu na kuwa toleo bora kwako.

28. Kuwa chanya. Kioo kimejaa nusu kweli.:)

Fikiria maisha kama adventure na mchezo. Onyesha matumaini na uwafanye watu watabasamu.

29. Usizungumze vibaya juu ya wengine. Ikiwa hupendi kitu kuhusu mtu mwingine, mwambie usoni. Katika hali nyingine yoyote, usiseme chochote.

30. Jiweke kwenye nafasi ya mtu mwingine. Jaribu kuona maisha kutoka kwa mtazamo wa mtu mwingine. Mlinzi wa nyumba anaweza kuwa amekukosea adabu asubuhi ya leo, lakini kwa nini alifanya hivyo? Labda, hakuna mtu anayemjali, anachukuliwa kuwa huduma na wafanyikazi wasio wa lazima na kazi yake haithaminiwi hata kidogo. Fikiria jinsi ya kuhakikisha kwamba wakati ujao anakusalimu kwa tabasamu.

31. Onyesha huruma. Kweli huruma na shida ya mtu mwingine.

32. Kuza imani isiyo na masharti ndani yako. Kujiamini ni kuendelea mbele, hata pale kila mtu anapokukatisha tamaa.

Chambua ushindi wako mdogo, kumbuka jinsi ulivyoenda kinyume na wimbi, kumbuka raha ambayo ulikuwa sahihi na bado hauko sawa. Ikiwa una kitu katika akili, hakikisha kwamba kila kitu kitafanya kazi.

33. Achana na siku za nyuma zisizo na furaha.

34. Wasamehe wanaoomba msamaha. Usiwe na kinyongo na watu, bali jua udhaifu wao na ukubali jinsi walivyo.

35. Ondoa yasiyo muhimu. Elewa asili ya muda mfupi ya mambo kama vile hadhi, umaarufu, kutambuliwa. Kila kitu kitafanya kazi ikiwa utazingatia kujitambua, na sio utambuzi wa kijamii.

36. Komesha uhusiano ambao haukusaidii.

Ondoa kwenye mazingira yako watu wanaoongeza tamaa isiyo ya lazima kwenye maisha yako.

37. Tumia wakati mwingi na watu wanaokuhimiza na kukusaidia. Jaribu kuunda mduara wa watu wanaofanya kazi na wenye nia moja. Inapendeza sana wakati ulikuja na kitu pamoja na baada ya dakika 10 ulianza kutekeleza.

38. Jenga uhusiano wa kweli na watu walio karibu nawe: wageni, familia, wapendwa. Tumia muda kuimarisha na kuboresha uhusiano wako.

39. Ungana tena na rafiki yako wa zamani. Haijalishi wanasema nini, idadi ya marafiki haina kikomo. Kutana na watu kutoka zamani zako.

40. Kuwa na siku ya fadhila. Fikiria kile unachoweza kufanya leo ambacho kinaweza kufanya ulimwengu kuwa bora zaidi.

Kuwatendea wengine mema ndiyo njia bora ya kuongeza hisia zako.

41. Wasaidie watu wanapohitaji. Fikiria hatua hii kama uwekezaji wa muda mrefu. Siku moja utapata msaada bila kutarajia.

42. Nenda kwa tarehe.

43. Kuanguka kwa upendo.

44. Weka maisha yako katika mpangilio. Chambua maendeleo yako na maendeleo kuelekea ulichopanga mara moja kwa wiki, mwezi, miezi sita. Rekebisha vitendo vyako kulingana na matokeo yaliyopatikana.

45. Usizidi kukaza. Achana na tabia ya kuahirisha mambo na kufanya maamuzi. Fursa tisa kati ya kumi zinapotea kutokana na kuchelewa kuchukua hatua.

46. Saidia wageni kamili. Hii inaweza kuamua hatima yako ya baadaye.

47. Tafakari.

48. Fanya marafiki. Fursa mpya hutoka kwa watu wapya. Usiogope kujilazimisha kwenye mzunguko wa watu unaowapenda na kufanya urafiki nao.

49. Jenga mahusiano yenye nguvu.

50. Kuwa mshauri wako kutoka siku zijazo. Fikiria mwenyewe miaka 10 kutoka sasa na kiakili ujiulize ushauri bora juu ya maamuzi magumu. Ungefanya nini ikiwa ungekuwa na busara kwa miaka 10?

51. Andika barua kwa ubinafsi wako wa baadaye. Amini kwamba katika miaka 5-10 utacheka hata zaidi kutoka kwako leo.

52. Ondoa ziada. Kutoka kwa dawati lako, kutoka kwa nyumba yako, vitu vya kupumzika, maisha. Weka nafasi kwa mambo muhimu zaidi.

53. Endelea kujifunza. Kwa nini watu wanaacha kusoma wanapohitimu? Kusoma haimaanishi kukaa kwenye vitabu. Unaweza kujifunza kuendesha gari, kujifunza kucheza, kujifunza rhetoric, na kadhalika.

Lengo kuu ni kuweka ubongo katika mvutano wa mara kwa mara.

54. Kuendeleza mwenyewe. Jaribu kutambua udhaifu wako na kuuendeleza. Ikiwa wewe ni mwenye haya sana, jizoeze kuwa na watu zaidi na kukabiliana na hofu.

55. Jifanyie uboreshaji mara kwa mara. Ongeza ujuzi na uzoefu uliopatikana tayari, kuwa mtaalam katika maeneo mengi.

56. Jaribu vitu vipya kila wakati. Hujui ni vitu vingapi vipya na vya kuvutia unavyoweza kupata na uzoefu (unajua massage ya watsu ni nini?).

57. Safari. Jiondoe kwenye utaratibu wako wa kazi-nyumbani, kazi za nyumbani. Gundua maeneo mapya, ambayo kuna mengi hata katika jiji lako. Safari yoyote daima ni kitu kipya.

58. Usikae mahali pamoja. Daima ishi kwa nguvu na ujaribu kujifunga na mikopo ya ukarabati kwa kuchelewa iwezekanavyo.

59. Kuwa bora katika kile unachofanya. Ikiwa unatambua kuwa wewe ni mzuri katika uwanja wa ushirika, lakini mbali na kuwa nyota, basi uondoke kutoka huko hadi eneo ambalo nafasi ya kuwa bora na kufikia zaidi ni kubwa zaidi. Ukipata mwito wako - kuwa bora zaidi hapo.

60. Vunja mipaka yako. Weka lengo lisilowezekana zaidi, fikia mpango wako na uje na kitu kisichowezekana kwako mwenyewe. Vikwazo vyote ni kutoka kwa yale ambayo mtu aliwahi kukuambia kile kinachowezekana na kisichowezekana.

61. Loweka juu na jaribu kuleta maoni yasiyo ya kawaida maishani.

62. Unda mahali pako mwenyewe kwa msukumo. Hii inaweza kuwa kona ambapo vitu vyako vyote vya kutia moyo (vitabu, picha, video) viko, au bustani, cafe, au benchi unayopenda. Unda paradiso yako mwenyewe.

63. Jaribu kupata karibu na toleo lako bora kwako mwenyewe.

64. Tengeneza majukumu maishani. Jaribu kutenda kana kwamba wewe ni Bill Gates, Michael Jordan, au mtu fulani maarufu na aliyefanikiwa.

65. Tafuta mshauri au gwiji. Jifunze maisha ya mwalimu wako na jaribu kurudia makosa yake. Wasiliana na mshauri mwenye uzoefu zaidi.

66. Tafuta uwezo wako ambao haukuonekana hapo awali.

67. Jaribu kuwa na ufahamu zaidi.

68. Omba ukosoaji wa kujenga na ushauri. Unaweza daima kuona bora kutoka nje.

69. Jaribu kuunda mkondo wa mapato ya kupita kiasi. Hii inaweza kuwa riba katika benki, mapato kutokana na kukodisha ghorofa, au kitu kingine.

Mapato ya kupita kiasi yatakupa fursa ya kuwa huru katika majaribio yako maishani na kujenga juu ya kile unachotaka, sio kile unachohitaji.

70. Wasaidie wengine waishi maisha yao bora. Ikiwa unaona kwamba unaweza kumsaidia mtu kuboresha maisha yake, hakikisha kumsaidia kupata njia sahihi.

71. Olewa na uzae watoto.

72. Boresha ulimwengu. Saidia watu masikini, wasio na afya ambao wamenyimwa fursa ya kuishi kawaida.

73. Shiriki katika mpango wa misaada ya kibinadamu.

74. Toa zaidi ya unavyopokea. Unapoendelea kutoa zaidi, unaanza kupokea mengi zaidi kama malipo kwa wakati.

75. Jaribu kuona picha kubwa. Zingatia 20% inayozalisha 80% ya matokeo.

76. Lengo lako kuu linapaswa kuwa wazi. Je, ikoje? Je, unachofanya kinakusaidia kufikia malengo yako?

Kadiri unavyofikiria juu ya vitu vinavyokuleta karibu na lengo lako, uko kwenye njia sahihi.

77. Jaribu kila wakati kupata njia ya 20/80. Kiwango cha chini cha juhudi, lakini matokeo ya juu.

78. Weka kipaumbele. Wakati mwingine ni rahisi zaidi kusonga kwa inertia na ni vigumu kubadili kazi muhimu zaidi, lakini ni mali hii ambayo itafanya maisha yako kuwa na ufanisi zaidi.

79. Furahia wakati. Acha. Angalia. Asante hatma kwa mambo ya kupendeza ambayo unayo kwa sasa.

80. Furahia na vitu vidogo. Kikombe cha kahawa asubuhi, dakika 15 za usingizi mchana, mazungumzo ya kupendeza na mtu mpendwa - yote haya yanaweza kuwa kwa njia, lakini jaribu kuzingatia wakati wote mdogo wa kupendeza.

81. Chukua mapumziko. Inaweza kuwa dakika 15 au siku 15.

Maisha sio marathon, lakini matembezi ya raha.

82. Jaribu kuepuka malengo ya kipekee.

83. Kuzingatia kuunda. Unapaswa kuwa na hamu ya mchakato wa kuunda - mchezo, biashara mpya, na kadhalika - unapopata pipi bila chochote.

84. Usiwahukumu wengine. Waheshimu wengine kwa jinsi walivyo.

85. Mtu pekee unayepaswa kumbadilisha ni wewe.

Zingatia maendeleo na ukuaji wako, sio kubadilisha wale wanaokuzunguka.

86. Kuwa na shukrani kwa kila siku unayoishi.

87. Onyesha shukrani zako kwa watu unaowapenda.

88. Kuwa na furaha. Una bahati ikiwa una marafiki kama hao ambao hucheka bila kuacha, ambao unasahau kila kitu nao. Ruhusu jaribio kama hilo na wewe!

89. Kuwa katika asili mara nyingi.

90 … Daima kuna chaguo. Daima kuna njia kadhaa kutoka kwa hali yoyote.

91. Cheka mara kwa mara na kwa sauti kubwa.

92. Jitayarishe kwa mabadiliko - hii ndio kiini cha maisha.

93. Jitayarishe kukata tamaa - ni sehemu ya maisha.

94. Usiogope kufanya makosa. Wafikirie kama masomo, lakini jaribu kutopitia somo moja mara kadhaa.

95. Usiogope kuchukua hatari. Hatari ni hali ambapo hisia zako zote ziko kwenye kikomo na unajua mipaka yako.

96. Pambana na hofu zako. Kila siku unahitaji kufanya kitu cha kile unachoogopa. Ni ngumu sana, lakini muhimu.

97. Pata mazoezi. Usiruhusu mwili wako kutu.

98. Kuza angavu yako na uifuate, hata kama mantiki inakuambia usifanye hivyo.

99. Jipende mwenyewe.

100. Wapende walio karibu nawe.