Vidokezo 5 vya kufanya maamuzi sahihi

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Mwandishi wa "Sanaa Mpole ya Usijali" anaelezea jinsi ya kutenganisha hisia kutoka kwa sababu na sio kujutia chaguo lako katika siku zijazo.

Mark Manson, mwandishi wa kujisaidia, mwanablogu, na mjasiriamali, anashiriki vidokezo kuhusu jinsi ya kufanya maamuzi sahihi na kufanikiwa.

1. Kuwa na malengo

Maamuzi yote muhimu ya maisha yanahusiana kwa namna moja au nyingine na tathmini ya maadili ya kifedha, kihisia, kijamii, kiakili na mengine. Kila moja lazima izingatiwe na kupimwa kwa uangalifu. Na wakati huo huo, usizingatie sio karibu tu, bali pia siku zijazo za mbali.

Kuchambua maadili yako mwenyewe kawaida ni ngumu sana, kwa sababu inahitaji kuwa na malengo.

Tunaelekea kupendelea zawadi za muda na kutenda kulingana na hisia. Isitoshe, tunategemea ubaguzi uliopo na tamaa ya kulinda sifa yetu. Tunaona ni vigumu kutambua manufaa ya muda mrefu ya suluhisho lolote, kwa sababu kuna hofu na mahangaiko yanayotutia wasiwasi sasa hivi. Na ni vigumu kuwapuuza.

Hisia huchanganya mambo. Hawataturuhusu kamwe kukiri kwamba tulikosea na kuacha kile ambacho tumejitolea kwa muda mwingi. Tatizo liko katika kuweka vipaumbele vibaya. Na ili ujifunze jinsi ya kufanya maamuzi sahihi, lazima kwanza ukubali makosa yako kwa uaminifu.

Miongoni mwa mambo mengine, hisia hutulazimisha kuepuka matatizo ya muda mfupi, hata ikiwa kwa muda mrefu yanaweza kusababisha mafanikio. Hata hivyo, siri kuu ya kufanya maamuzi ni kujifunza kuona hasa matatizo ambayo hatimaye yatakusaidia kufanikiwa.

2. Usiogope kupoteza

Pengine umesikia hadithi za wajasiriamali ambao walipitia kushindwa mara kadhaa kabla ya kujenga biashara yenye faida.

Wakati mwingine inaonekana kwamba wana bahati tu. Lakini tunajificha kutoka kwa kazi yetu ya umakini na maoni kadhaa ya biashara ghafi, ambayo kila moja ina nafasi ndogo ya kufaulu, lakini inaahidi faida kubwa. Yaani biashara ikiisha mjasiriamali atapoteza pesa kidogo sana. Lakini ikiwa wazo hili litafanya kazi, faida itakuwa kubwa.

Fikiria unasonga kete mbili. Na, mara tu wanapokuwa na idadi sawa ya alama, utapokea $ 10,000. Lakini kila roll inagharimu $ 100. Utalazimika kucheza mara ngapi? Ikiwa uko raha na hesabu, basi utaelewa kuwa uwezekano wa kushinda ni mkubwa sana. Kwa hiyo, unahitaji kujaribu hadi upoteze pesa zote.

Watu wengi hawafikirii hata juu ya ukweli kwamba maisha ni mfululizo usio na mwisho wa kutupa vile. Na hata kupoteza kitu kwa kila jaribio, mwisho unaweza kushinda.

Ndiyo, katika mchezo huu utakuwa na kushindwa zaidi kuliko ushindi. Lakini faida moja itazidi hasara zote - kwa hivyo inafaa.

Njia hii inaweza kutumika katika nyanja zote za maisha:

• Kazini. Toa maoni ya ujasiri, hata kama unajua 90% yao yatakataa. Na ikiwa angalau moja inathaminiwa, itakuwa msukumo mkubwa kwa maendeleo ya kazi yako.
• Katika elimu. Ruhusu watoto wako wakumbane na matatizo wakiwa na umri mdogo, hata kama wana uhakika hawataweza kuyavumilia. Ikiwa watafanikiwa, itawapa faida kubwa katika siku zijazo.
• Katika maisha ya kibinafsi. Katika tarehe, kuwa na ujasiri na moja kwa moja, si kujificha nani na nini unataka. Kuwa tayari kuwa kwa sababu ya hii hautaelewana na watu wengi.
• Katika kujisomea. Nunua rundo la vitabu ngumu, hata ikiwa unaogopa kuwa nyingi kati yao hazitaeleweka kabisa na hazina maana kwako. Na mmoja wao atabadilisha sana maisha yako.
• Katika mahusiano na wengine. Kubali mialiko yote, ukijua mapema kwamba tukio au watu waliohudhuria watakuwa wa kuchosha, na utaenda nyumbani kabla ya kila mtu mwingine. Siku moja utakutana na mtu muhimu sana na wa kuvutia huko.

Kusubiri matokeo ya haraka, unajinyima fursa ya kufikia mafanikio katika siku zijazo. Sababu ya watu wengi kufanya hivi ni kwa sababu ya hisia sawa. Walakini, ni za muda mfupi na zinaamriwa na wakati wa sasa. Na hii inaingiliana na maamuzi sahihi.

3. Tunza hisia zako

Ikiwa utazingatia kwa uangalifu, unaweza kuhitimisha kuwa mbwa wenye tabia mbaya huwa na wamiliki mbaya kila wakati. Baada ya yote, nidhamu ya mnyama ni onyesho la nidhamu ya kibinafsi ya mmiliki wake. Mara chache unaona mbwa na mmiliki wa kawaida, ambayo huharibu nyumba, kutafuna karatasi ya choo na kuchafua sofa.

Hii ni kwa sababu uhusiano wetu na wanyama kipenzi ni wa kihisia. Ikiwa hujui jinsi ya kukabiliana na hisia zako mwenyewe, huwezi kukabiliana na mbwa. Ni rahisi.

Hisia ni mbwa sawa, tu anaishi katika kichwa. Anataka tu kula, kulala, kufanya ngono na kufurahiya, lakini hafikirii juu ya matokeo hata kidogo. Na kwa sehemu hii ya "I" yetu unahitaji kufanya kazi.

"Mbwa" huyu katika kichwa chetu ana uwezo wa kushawishi tabia. Kwa mfano, tunajua kiakili kwamba kula ice cream kwa kifungua kinywa ni wazo mbaya. Lakini ikiwa ubongo wetu wa "mbwa" unataka hii, itakuwa vigumu kumshawishi. Ndio maana sehemu hii ya fahamu inahitaji kuelimishwa na kufunzwa kila mara, halisi kama mnyama kipenzi. Lazima ujipe amri sahihi, ujipatie na ujiadhibu. Lakini, bila shaka, wakati mwingine kujiingiza.

4. Weka majuto ya baadaye kwa kiwango cha chini

Wanasaikolojia wakati mwingine hurejelea majuto kama hisia nzuri. Kujaribu kutabiri siku zijazo na kupata ndani yake kile tunachopaswa kujuta, tunajaribu kufikiria kwa busara.

Wakati wa kufanya uamuzi, jitambulishe baada ya kuchagua moja ya chaguzi. Jaribu kuelewa ni nini kinakufanya uhisi huruma katika kesi hii. Kisha cheza siku zijazo tena, lakini ukifikiria kuwa umefanya chaguo tofauti. Linganisha matoleo tofauti, ukitathmini unapohisi majuto zaidi.

Njia hii ni, kwanza, ya kusisimua sana, na pili, yenye ufanisi sana. Lakini mradi umefikiria chaguzi zote zinazowezekana na kuwa na habari zote muhimu ambazo zinapatikana kwako.

Wengi wetu tunaogopa kushindwa au kufanya makosa makubwa. Lakini kutosha kujiuliza: "Je, nitajuta kosa hili?" Ikiwa jibu ni hapana, hii ni hatari ya kuchukua.

Vivyo hivyo, watu wengi wanapenda kuchora mafanikio makubwa katika mawazo yao. Jiulize swali, "Je, nitajuta ikiwa sitaipata?" Na ikiwa unajibu ndio, inafaa kutoa kitu.

Wakati mwingine uamuzi sahihi huwa wazi sana, mara tu unapoileta chini ya masharti haya mawili. Inasemekana kwamba Jeff Bezos aliacha nafasi yake ya juu na ya kulipwa vizuri ili kupata Amazon haswa kwa sababu alikuwa na hakika kwamba angejuta ikiwa hatajaribu kuunda kitu kama hiki katika maisha yake yote. Kwa kubaki katika kazi yake ya zamani, angeweza kujilaumu zaidi.

Badala ya kuweka maamuzi yako juu ya uwezekano wa kufaulu au kushindwa, fikiria juu ya majuto yanayoweza kutokea. Hiki ndicho kiashirio sahihi zaidi cha kile ambacho ni muhimu kwako.

5. Andika kila kitu

Njia bora ya kutofautisha milipuko ya kihemko na maamuzi ya busara ni kuyaandika.

Kuelezea mawazo yako kwenye karatasi ni njia rahisi lakini yenye ufanisi sana ya kuandaa kila kitu kinachozunguka katika kichwa chako.

Hisia zisizo na uhakika zimeundwa na zinaeleweka. Tofauti za ndani zinaonekana. Na kusoma tena ulichoandika hukuruhusu kuona mantiki yako mwenyewe (au ukosefu wake) na kufungua maoni mapya ambayo haujawahi kufikiria.

Hivi ndivyo unavyoweza kuandika ili kukusaidia kufanya uamuzi sahihi:

• Je, gharama na faida ni zipi?Hatua ya kwanza ni kuchambua kwa kina kile unachopata na kupoteza kwa kila chaguo. Usiweke kikomo kwa orodha ya banal ya faida na hasara. Tengeneza meza ya safu tano. Gawanya safu ya "faida" kwa nusu, katika faida za muda mrefu na za muda mfupi: unazipata kwa kufanya uamuzi. Mbali na hasara, ongeza safu ya majuto: unaweza kuyapitia katika siku zijazo kwa kufanya chaguo fulani. Katika safu ya mwisho, kumbuka ikiwa kuna chaguo lililopo na nafasi ndogo ya mafanikio makubwa.
• Ni nini kilichochea uamuzi wako?Je, huu ndio ubora unaotaka kukuza ndani yako? Maamuzi yote tunayofanya, mazito na sio sana, kwa namna fulani yanachochewa na nia zetu. Wakati mwingine ni dhahiri, kwa mfano, ikiwa hamu ya kukidhi njaa yako inakuchochea kula kitu. Lakini wakati mwingine kila kitu sio rahisi sana: wakati sisi wenyewe hatuwezi kuelewa kinachotuongoza, au wakati malengo yanaingiliana na maadili yetu ya msingi.

Hapa kuna baadhi ya mifano ya maswali ya kujiuliza:

• Je, unanunua gari jipya kwa sababu lina faida zaidi na bora zaidi au kwa sababu unataka kuwavutia wengine?
• Je, unaomba ruhusa ya kulea watoto wako pekee kwa sababu ni kwa manufaa yao au unajaribu tu kulipiza kisasi kwa mume wako wa zamani?
• Je, unajaribu kuanzisha biashara kwa sababu unaongozwa na magumu, kupanda na kushuka njiani, au unawaonea wivu marafiki ambao wana biashara zao?

Ikiwa hatimaye utagundua nia fulani potovu, simama na ujiulize ikiwa nia yako itakusaidia kuwa vile unavyotaka kuwa.