Je, tabia zetu hubadilika kwa wakati

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Tabia huathiri moja kwa moja jinsi tunavyofanya katika hali tofauti, na kwa hivyo, maisha yetu yote kwa ujumla. Inashangaza, sifa za utu zimetolewa kwetu mara moja na kwa wote au mabadiliko ya muda? Na sisi wenyewe tunaweza kuwashawishi?

Kwa nini watu wanafanya hivi na si vingine? Kawaida tunaelezea hili kwa tabia, sifa maalum za utu, mifumo ya kufikiri na tabia ya asili ya mtu huyu, ambayo huonyeshwa mara kwa mara katika hali tofauti.

Ushawishi wa tabia kwenye tabia umekuwa mada ya mjadala mkali kati ya wanasaikolojia tangu miaka ya 1960. Baadhi yao waliamini kwamba ni hali ambazo zilikuwa na uvutano mkubwa juu ya tabia yetu. Wengine hata wamebishana kwamba sifa za utu ni kitu cha kuwaza kwetu na kwa kweli hazipo kabisa.

Lakini katika miongo miwili iliyopita, utafiti zaidi na zaidi unathibitisha kwamba sifa za utu ni halisi. Jinsi wengine wanavyoona na kuelezea mtu husema mengi juu ya tabia zao.

Ushawishi wa sifa za utu kwenye matendo yetu ni rahisi kutambua ikiwa tunaona tabia katika hali tofauti. Katika kila hali ya mtu binafsi, sisi huathiriwa na tabia, mazingira, na mambo mengine: mawazo, hisia, malengo. Lakini sifa za utu zitajidhihirisha kwa njia moja au nyingine. Kwa mfano, mtu mmoja karibu kila mara huja kwa wakati, wakati mwingine, kinyume chake, ni kuchelewa kila wakati.

Katika kila lugha ya ulimwengu, kuna maelfu ya maneno yanayoelezea tabia ya mtu, lakini mengi yao yanaweza kugawanywa katika vikundi vitano kuu:

Uchimbaji:wazi, mwenye uthubutu, mwenye nguvu au utulivu, aliyejitenga.
Fadhili:mwenye huruma, mstaarabu, mzembe au asiyejali, anayependa kubishana.
Uangalifu:nadhifu, mchapakazi, mwajibikaji au asiye na mpangilio, asiye na mawazo.
Hisia hasi: kukabiliwa na kuvunjika moyo na mabadiliko ya hisia au utulivu, mchangamfu.
Kuathiriwa: kudadisi, kisanii, fikira, au kutovutiwa na urembo na mawazo dhahania.

Ingawa sifa za utu huwa thabiti kwa wakati, zinaweza kubadilika polepole maishani. Wengi hubisha kwamba watu huwa na mwelekeo zaidi wa kufuata sheria, kufuata dhamiri, na utulivu wa kihisia-moyo wanapozeeka. Lakini mabadiliko haya hutokea kwa miongo kadhaa, sio siku kadhaa au wiki. Mabadiliko ya ghafla, ya ghafla ni nadra sana.

Tabia za kibinafsi zinaweza kuwa na athari kwa maisha yote ya mtu. Wakati wa kufanya majaribio kwa kutumia vipimo vya kisayansi, unaweza kutabiri jinsi mhusika ataathiri maeneo fulani ya maisha yetu:

utendaji kazini na shuleni;
mahusiano na familia, marafiki na nusu nyingine;
kuridhika kwa maisha na ustawi wa kihemko;
afya na umri wa kuishi.

Bila shaka, maeneo haya yanaathiriwa na hali ya maisha, na sio kutegemea kabisa sifa za utu. Hata hivyo, tabia ina athari kubwa katika maisha yetu na husaidia kueleza kwa nini watu wawili, katika hali sawa, kuishia na matokeo tofauti.

Fikiria mojawapo ya maamuzi muhimu zaidi na yanayoweza kuwa magumu maishani: ni nani wa kuchagua kama mwenzi wa maisha. Watafiti ambao wamefuata wanandoa kwa miaka mingi wamefikia mkataa kwamba mwenzi anayewajibika na mwenye utulivu wa kihisia lazima achaguliwe kwa ajili ya ndoa yenye nguvu na ya kudumu.

Lakini wanasayansi hawajapata kujua kila kitu kuhusu sifa za utu. Kwa mfano, inajulikana kuwa tabia inaweza kubadilika, na kwa kawaida hii hutokea hatua kwa hatua na kwa bora. Hata hivyo, sababu za mabadiliko hayo bado hazijajulikana.

Labda hii ni kwa sababu ya umuhimu wa majukumu ya kijamii. Tunapojaribu juu ya jukumu fulani la kijamii ambalo linatuhitaji kuishi ipasavyo (kwa mfano, kazini unahitaji kufanya bidii na kuwajibika), baada ya muda, muundo huu wa tabia unaunganishwa katika utu wetu.

Utafiti wa Nathan Hudson na Chris Fraley mnamo 2015 unathibitisha kuwa watu wanaweza kubadilisha tabia zao ikiwa wataendelea kujitahidi kufikia malengo yao. Mabadiliko chanya ya utu hutokea haraka wakati watu wanaona maana na furaha katika maisha yao.