Hadithi 5 maarufu kuhusu introverts na extroverts

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Watangulizi huwa hawaoni haya kila wakati, na watu wanaozungumza kwa ufupi pia huchoka na kushirikiana.

1. Watangulizi hawafurahii shughuli

Wanapendelea kutumia muda peke yao na kuchoka haraka kutokana na uchochezi wa nje kuliko extroverts. Lakini hii haimaanishi kwamba hawapendi matukio hata kidogo. Ni kwamba mtangulizi labda atarudi nyumbani mapema. Kulingana na utafiti wa Uhusiano kati ya Kuzidisha na Furaha, aina zote mbili za watu hupata raha sawa katika mchakato wa mawasiliano.

Hata madai kwamba watangulizi huhisi utupu baada ya matukio sio kweli kabisa. Wote wawili wanapitia Furaha Sasa, Umechoka Baadaye? Tabia Iliyoongezwa na Kuzingatia Dhamiri Inahusiana na Mafanikio ya Mara Moja ya Mood, lakini kwa Baadaye Uchovu furaha katika wakati wa mawasiliano na uchovu baada. Inahitaji jitihada kuwasiliana, na uchovu hauepukiki. Hii sio juu ya utangulizi au uboreshaji, lakini juu ya asili ya mwanadamu.

2. Introverts daima ni aibu, na extroverts ni bila kizuizi

Watu wenye haya huhisi wasiwasi, woga, au wasiwasi katika jamii. Watangulizi hawapendi sherehe zenye kelele, lakini wanaweza kujisikia vizuri wakati wa kuwasiliana. Na extroverts wanaweza kujitahidi kwa ajili yake, lakini kupata matatizo kutokana na aibu.

Utangulizi na aibu huingiliana kwa sehemu tu, na wanasayansi bado hawajui jibu kamili kwa swali la kwanini hii inatokea.

Labda watangulizi wana amygdala inayofanya kazi zaidi, eneo la ubongo ambalo linawajibika kwa woga. Kwa hivyo, wasiwasi katika hali za kijamii hubadilika kuwa ukosefu wa usalama na aibu.

Lakini pia kuna maelezo mengine. Kwa sababu watu wanaojitambulisha wana uwezekano mdogo wa kujumuika, wana uzoefu mdogo wa kijamii. Kwa sababu hiyo, wanahisi kutokuwa salama wakati wa kuwasiliana. Lakini hiyo haitumiki kwa kila mtu.

Haijalishi wewe ni wa aina gani, kujiamini kunaweza kusitawishwa kila wakati. Ili kufanya hivyo, kukuza ujuzi wa kijamii na kufanya mazoezi mara kwa mara.

3. Watangulizi hawahitaji ukaribu na mahusiano kama vile watu wa nje

Watangulizi wanahitaji kutumia muda zaidi peke yao. Lakini hii haimaanishi kabisa kwamba hawana haja ya mawasiliano ya karibu. Tofauti pekee ni katika idadi na asili ya mahusiano haya.

Extroverts hufurahia kukutana na idadi kubwa ya watu na kuwa na marafiki mbalimbali. Watangulizi, kwa upande mwingine, wanapendelea vikundi vidogo vya watu; wanahitaji tu kuwa na marafiki wachache wa karibu.

Walakini, mawasiliano ni muhimu kwa kila mtu. Kulingana na utafiti katika Afya ya Akili na mahusiano ya kijamii, mahusiano ya karibu ni muhimu sana kwa afya na amani ya akili.

4. Watangulizi hawana haja ya kushiriki katika mazungumzo madogo kwa sababu wanachukia

Kulingana na ripoti zingine, watu wanaofanya mazoezi ya extroverts hufanya mazoezi mara nyingi zaidi kuliko introverts kwa sababu wanafurahia zaidi. Lakini baada ya yote, hakuna mtu atakayesema kuwa introverts katika kesi hii hawezi kucheza michezo. Mchezo ni muhimu kwa afya ya mwili na akili, na kila mtu anahitaji kufanya mazoezi.

Pia kuna haja ya mazungumzo madogo. Bila wao, huwezi kupata mada nzito ambayo introverts upendo sana.

Huwezi kumkaribia mgeni na mara moja uulize maoni yake kuhusu mawazo ya Nietzsche. Ni mazungumzo madogo ambayo yatasaidia kuanzisha mawasiliano.

5. Mawasiliano haitoi kazi kwa watu wa nje

Kwa sababu ya ukweli kwamba extroverts wanahitaji mawasiliano zaidi, kila mtu kwa sababu fulani anaamini kwamba hitaji hili linawasukuma nje ya nyumba. Na ikiwa ghafla mtu kama huyo aliamua kutokwenda popote, lakini kulala kwenye kitanda na kutazama vipindi vya Runinga, basi anaanza kujiuliza ikiwa kweli yeye ni mtangulizi.

Lakini sisi sote tunapendelea njia ya upinzani mdogo. Tamaa ya kuketi nyuma haikufanyi kuwa mtu wa ndani. Mtu yeyote anahitaji kufanya bidii - jitayarishe, nenda mahali fulani. Wakati mwingine hutaki tu. Na kila mtu hupata uchovu baada ya mikutano, kwa sababu mawasiliano yanahitaji juhudi kutoka kwa mtu yeyote.