Nini ikiwa umebadilika

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Sema sasa, nyamaza kimya milele, au fikiria upya muundo wa uhusiano.

Kulingana na kura ya maoni ya VTsIOM, 40% ya waliohojiwa wako tayari kuvumilia uzinzi kwa njia moja au nyingine, huku 45% wakikemea tabia hii.

Ikiwa ulimdanganya mpenzi wako, kuna nafasi ya kuangalia ni kundi gani. Bila shaka, ikiwa unaamua kukiri kila kitu. Hapa kuna kesi wakati inafaa kufanya hivi na kile unahitaji kwanza kushughulikia peke yako na wewe mwenyewe.

Bainisha mipaka ya ukafiri

Kwa wanandoa wengine, kufanya mapenzi mara moja kwa upande hakutakuwa tatizo mradi tu kuna ahadi ya msingi ya kihisia kwa kila mmoja. Na kwa wengine, hata kutaniana nyepesi kunachukuliwa kuwa haikubaliki. Kwa kifupi, mengi inategemea ni nini hasa ulifanya, chini ya hali gani na jinsi mpenzi wako atakavyoitikia.

Hivi majuzi, neno "mabadiliko madogo" linapata umaarufu kwenye wavuti. Hili ni jina la hali ambazo mtu katika uhusiano hutaniana na mtu kwenye mtandao. Kwa wengine, neno hili linaonekana kuwa la ujinga, kutoka kwa mtazamo wa wengine, linaelezea tatizo kubwa. Tayari kwa tofauti katika tafsiri, mtu anaweza kuhukumu jinsi mipaka ya ukafiri inatofautiana.

Katika msimu wa nne wa safu ya "Sherlock" John Watson, ambaye hivi karibuni alikua baba, alikutana na msichana kwenye usafirishaji na akaanza kubadilishana ujumbe naye. (Msichana huyo aligeuka kuwa dada mwendawazimu wa Sherlock Holmes kama tokeo, lakini hiyo ni hadithi nyingine.) Labda Mary Watson mwenye hekima na ufahamu hangesababisha kashfa, lakini John alihisi kwamba alikuwa akifanya jambo lisilokubalika. Kwake, mawasiliano haya yasiyo na hatia ni usaliti mdogo sana, kwa sababu aliwasiliana na mpenzi wake mpya kwa siri kutoka kwa mkewe.

Mtazamo wa kudanganya unaundwa kutokana na imani ya kibinafsi ya kila mtu juu ya nini ni nzuri na mbaya. Tunafundishwa haya tangu utoto, na kwa balehe tayari tuna seti ya dhana zinazoeleweka zaidi au chini ya kile kinachohesabiwa kuwa uhaini. Kwa hivyo, mimi hupendekeza kila mara kwa washirika kujadili kile ambacho kila mmoja wao huweka katika dhana hii, kutokana na kile ambacho mwingine huumiza.

Katika ulimwengu mzuri, tayari umezungumza na mwenzi wako juu ya kile kinachozingatiwa kudanganya na kile ambacho sio, na unajua maoni yake, msimamo wako juu ya suala hilo na uamuzi wa jumla. Ikiwa hapakuwa na mazungumzo kama hayo, unahitaji kuamua kwanza na maoni yako mwenyewe. Ikiwa maoni ya watu wawili juu ya suala hili ni tofauti kimsingi, inafaa kuzingatia ikiwa wanaweza kuwa pamoja bila kusababisha mateso ya kila mmoja.

Kuelewa kwa nini ulibadilika na unataka nini

Ulifanya makosa na huna mpango wa kurudia

Inategemea sana usaliti wako ulikuwa wa aina gani na ni nini kiliuchochea. Labda wewe mwenyewe tathmini kitendo chako kama kosa la kutisha. Hukuipenda, na hakika huna nia ya kuifanya tena.

Labda haukuhitaji jinsia yoyote upande, lakini ulihitaji utambuzi wa umuhimu wako na mvuto. Ikiwa una motisha yoyote ngumu ya nje ambayo haihusiani moja kwa moja na ujinsia, ni bora kuwasiliana na mwanasaikolojia ambaye atakusaidia kujua ni mahitaji gani ulikuwa unajaribu kutambua kwa njia hii.

Tulifika kwa wito wa mioyo yetu na tungependa kuendelea

Inawezekana kwamba unamthamini sana mpenzi wako wa kawaida na hutaki kumpoteza, lakini wakati huo huo unataka kufanya ngono na wengine. Au wanaweza kuwa na hisia za kimapenzi kwa watu kadhaa kwa wakati mmoja. Sio kila mtu yuko tayari kukubali hili kwao wenyewe, lakini kupuuza matamanio hayatawafanya kutoweka.

Dhana ya kisasa ya mahusiano inapendekeza kwamba mtu mwingine anapaswa kushiriki maslahi yetu, kuwa na mtazamo sawa juu ya maisha, kuamsha tamaa kubwa ya ngono, kutusaidia kihisia, na, ikiwa ni lazima, kuwa baba au mama mzuri. Hata hivyo, watu wachache hukutana na mahitaji haya yote kwa wakati mmoja kwa muda mrefu. Kwa hiyo, hakuna kitu cha ajabu kuhusu kutaka kitu kutoka kwa watu tofauti.

Ukigundua kuwa unahitaji muunganisho wa kimapenzi au wa kihisia na zaidi ya mtu mmoja, hii ni hafla ya kuzingatia ikiwa uhusiano wa mke mmoja ni sawa kwako hata kidogo. Kitu kingine ni kwamba mpenzi wako anaweza kuwa na mtazamo tofauti kabisa juu ya suala hili.

Julia Hill

Kuna sababu nyingi kwa nini watu hudanganya. Nitaangazia zile kuu:

• Kuepuka matatizo katika maisha au mahusiano.
• Kulipiza kisasi kwa ukosefu wa mwitikio wa mwenzi, kwa malalamiko ya zamani.
• Umbali wa wanandoa na uchovu wa uhusiano. Hawakidhi tena mahitaji yanayotakiwa.
• Jaribio la kuvutia umakini wa mwenzi mkuu. Kulingana na kanuni "Tunathamini kile tunachopoteza".
• Hofu ya upweke.
• Kudanganya kwa ajili ya ngono (ngono mara nyingi huchukuliwa kuwa nguvu juu ya mpenzi wa kupita). Hutokea katika migogoro inayohusiana na umri.

Amua ikiwa utasema au la

Usiseme na kuishi uwongo

Mara nyingi, kudanganya sio ishara ya kupuuza, lakini, kinyume chake, aina ya njia ya kuhifadhi uhusiano. Vinginevyo, hakuna kitu kitakachofichwa. Labda chaguo lako ni kuweka umoja sawa, lakini jitengenezee nafasi ya kibinafsi ili kutambua matamanio yako.

Kwa hivyo unaweza kujiweka siri zako, ukiamua kuwa sasa una maisha yako ya uhuru. Walakini, hii itasababisha kujitenga kwa kihemko kutoka kwa mwenzi. Thamani ya uhusiano kama huo ni ya shaka.

Kwa kuongezea, ikiwa udanganyifu utatokea, kusema uwongo na kuficha kunaweza kumuumiza mtu mwingine zaidi ya ukafiri wa mwili na itachukuliwa kuwa usaliti.

Usiseme kuepusha hisia za watu wengine

Uchaguzi wa kimaadili kuweka kila kitu siri ni sahihi ikiwa umedhamiria kutobadilika tena na hutaki kumdhuru mpenzi wako.

Wanasema kwamba uaminifu ni sera bora. Hata hivyo, mara nyingi huficha tamaa ya kukiri. Unataka tu iwe rahisi kwako na kosa lako la kutisha kusamehewa. Tamaa ya kwanza ya asili ni kushiriki na mpendwa. Hata hivyo, atajisikiaje baada ya hapo?

Ili kupunguza akili, ni bora kwenda kwa mwanasaikolojia au mwanasaikolojia, badala ya mtu anayehusika, ambaye karibu ataumia. Jambo kuu ni kwamba msukumo wa ukimya ni wa uwazi: kutokuwa na nia ya kumdhuru mpenzi na nia ya kubeba mzigo wa kile wamefanya peke yao.

Julia Hill

Inafaa kusema au la - inategemea ni malengo gani unayofuata, jinsi mwingiliano umepangwa haswa katika wanandoa wako, ni kiwango gani cha uwazi wa uhusiano. Wakati mmoja anadanganya, mwenzi mwingine hupoteza upekee wake moja kwa moja. Daima huumiza. Lakini uwongo wakati mwingine huumiza sio chini ya ukweli.

Sema na uwe tayari kwa matokeo

Ni mantiki kumfungulia mwenzi tu wakati unaelewa kikamilifu maana na madhumuni ya kitendo kama hicho, na pia fikiria matokeo yanayowezekana. Nafasi ni, kwa wanandoa wako, yote yataishia hapo.

Kumwambia mpenzi wako kuhusu usaliti, huhitaji tu kusema ukweli, lakini pia kufafanua msimamo wako juu ya suala hili. Kuna chaguzi kuu tatu:

• Unatubu na kusema kwamba hii haitatokea tena. Hakuna haja ya kuahidi ikiwa hujiamini mwenyewe, vinginevyo mapema au baadaye utarudi mahali ulipoanza.
• Eleza kwamba hutaki kuondoka, lakini ukubali kwamba una hisia na mahitaji ambayo yanapita zaidi ya muungano wa jozi. Kisha unatoa uhusiano wazi au polyamory - bila shaka, na masharti yaliyokubaliwa.
• Unaruka moja kwa moja kwenye mazungumzo juu ya kuachana, kwa sababu labda unajua kuwa nyinyi wawili hamtakuwa katika uhusiano usio wa mke mmoja, na huwezi kuhakikisha kuwa hautawahi tena kuingia kwenye uhusiano na mtu mwingine.

Julia Hill

Ninapenda sana kutoa mfano kutoka kwa sinema "What Men Talk About":

- Nilisikia kwamba kuna wanandoa ambao walikubali kusema ukweli ikiwa kitu kitatokea upande wao.

- Ninawakilisha wale ambao wamekubali. Alimwambia: "Niambie kwa uaminifu, umewahi kunidanganya?" Yeye: "Ndiyo, siku moja kabla ya jana na katibu." Na sekunde hiyohiyo akampiga na taa kichwani. Na yeye amelala katika vipande vipande: "Unafanya nini, tulikubaliana!" Hapa inabadilika kuwa, kwanza, hawakukubali kwamba baada ya ukweli huu hatampiga kichwani na taa, na pili, swali hili linaulizwa kwa kusudi moja na la pekee - kusikia jibu "hapana", na. haijalishi, ni kweli.

Chaguo lolote unalochagua wakati wa kuzungumza juu ya kudanganya, ni muhimu kutenda si kwa nia ya ubinafsi, lakini kwa tamaa ya kujenga upya uhusiano kwa misingi mpya, ya uaminifu au kukomesha kwa heshima.