2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Watu zaidi na zaidi wanaanza kuelewa hekima ya Ubuddha na kubadilisha mtazamo wao kuelekea maisha na kuelekea wao wenyewe. Nakala hii inahusu jinsi kusoma dini hii ya Mashariki na kila kitu kinachohusiana nayo kunaweza kufanya maisha yako kuwa bora.
Ubuddha, badala yake, ni falsafa inayolenga kujifanyia kazi mwenyewe na ufahamu wa mtu, badala ya dini. Sifa kuu ya kutofautisha ya Ubuddha ni kwamba haijawekwa kwa mtu yeyote, haijatangazwa - lazima uje kwako mwenyewe kutafuta majibu ya maswali yako ya maisha.
Minimalism
Baada ya muda, utaanza kuelewa kwamba mambo sio muhimu sana kwa furaha, kwamba unaweza kupata na seti ndogo ya vitu vya nyumbani kwa maisha ya starehe.
Hutafuatilia tena vifaa vipya vilivyowekwa na utangazaji, utaelewa kuwa ni vizuri kabisa na simu mahiri au kompyuta ya mkononi ya zamani na tayari ya asili. Hii itajidhihirisha katika kila kitu kutoka kwa kwenda nje kwa mikahawa na ununuzi wa nguo. Utaondoa ugonjwa huu wa kisasa - kupenda mali.
Uelewa utakuja kwamba wewe, kimsingi, humiliki chochote katika ukweli huu, na hisia ya kumiliki imewekwa kutoka nje.
Uvumilivu
Utakuwa mvumilivu zaidi kwa kila kitu kinachotokea ulimwenguni, pamoja na watu ambao hawashiriki maoni yako juu ya maisha.
Kila wakati unapoingiliana na mtu, utaelewa kuwa watu wote ni tofauti na kila mtu ana njia yake ya kupata furaha, hata ikiwa inaonekana kwako kuwa wazimu kabisa. Baada ya yote, dini zote huzungumza juu ya kitu kimoja, tu katika lugha tofauti.
Katika kila mtu utaona utu, licha ya hali yake ya kijamii, dini, erudition na kuonekana. Hutakuwa na mawazo kama: "Ni mpumbavu gani", "Anajiruhusu nini", "Ninachukia watu kama hao."
Maisha ya afya
Kama matokeo ya kusoma falsafa ya Ubuddha, polepole utaelewa jinsi ilivyo vizuri kuwa na njia ya kufikiria yenye afya, na bila maisha ya afya haiwezekani.
Utasoma tabia zako zote mbaya, anza kuziondoa, kwa sababu kwa njia hii utakuwa huru, ambayo inamaanisha furaha zaidi. Unagundua kuwa pombe na vitu vingine vya kulevya vina athari mbaya kwa akili yako, inakuwa imejaa chini ya ushawishi wao na sio yako, na hii inadhuru kazi yako ya kila wakati.
Ubuddha pia hutoa fursa ya kufikiri juu ya kile tunachokula na kwa nini, jinsi tunavyofanya. Pia anasema kuwa hauitaji kujisumbua na mboga au kula nyama mara kwa mara - unahitaji kupata usawa katika kila kitu, na sio kupita kupita kiasi. Wabudha wengi hula nyama kwa utulivu huku wakielewa jinsi walivyoipata na jinsi mwili unavyoihitaji.
Utaanza safari ndefu ya kujishughulisha mwenyewe na mwili wako. Katika mwili wenye afya kuna akili yenye afya na akili yenye afya. Lakini wewe, tena, hautaenda kupita kiasi, ukiweka majaribio ya michezo na lishe, kila kitu kitatokea polepole, kwa sababu hii ni dhamana ya ushindi kwenye njia ya ubinafsi wako bora.
Kutafakari
Katika Ubuddha, kutafakari ni mojawapo ya zana kuu za kudumisha ufahamu wako katika usafi na kutafuta "I" yako. Utajifunza kutafakari, ingawa mwanzoni shughuli hii itaonekana kuwa ya kushangaza kwako. Kisha itakuwa tabia nzuri tu.
Kuna aina tofauti za kutafakari, anza na zile rahisi zaidi, na baada ya muda fulani (kutoka miezi 6 hadi mwaka 1) utatafakari kama mtawa wa hermit.
Kutafakari ni muhimu, na huu tayari ni ukweli usiopingika: utakuwa mtulivu, jifunze kuzingatia na kuzingatia jambo kuu, na sio kutawanya mawazo yako popote. Ni njia nzuri tu ya kuwa peke yako katikati ya zogo la ulimwengu.
Kubadilika
Dini ya Buddha inakufundisha kubadilika-badilika, na kutoenda kupita kiasi katika imani yako. Mawazo yetu yote juu ya nini ni nzuri na nini ni mbaya huzaliwa na mtazamo wa kibinafsi. Hakuna nyeusi na nyeupe - kila kitu ni jamaa.
Jambo la karibu zaidi kwa vitendo vya ufahamu ni wakati unapoondolewa kutoka kwa maoni yako ya kibinafsi na nia ya ubinafsi. Maamuzi yatafanywa si chini ya ushawishi wa hisia, lakini kwa kujenga minyororo ya mantiki. Bila shaka, wanaweza kuwa na makosa, lakini sote tuko hapa kujifunza.
Uhisani
Msaada unaweza kutolewa sio tu kwa wapendwa wako, bali pia kwa wageni, wale wanaohitaji. Utakuwa na huruma zaidi kwa wale ambao haukuwaona au haukutaka kutambua hapo awali.
Mtazamo mzuri kwa wengine ni njia ya wewe mwenyewe, kwa utakaso wa fahamu. Hutahitaji shukrani, utawasaidia wengine kwa sababu tu ni lazima, kwa njia nyingine yoyote, "ambaye ikiwa sio mimi."
Lakini wakati huo huo, huwezi kwenda kwa kupita kiasi, usiache suruali yako ya mwisho, kwa sababu vinginevyo wewe na wapendwa wako mtakuwa na furaha na kutakuwa na maana ya sifuri kutoka kwa msaada wako. Kipimo kinahitajika katika kila kitu.
Utulivu
Utakuwa mtulivu kama tembo, acha kunung'unika na kuwa na wasiwasi juu ya mambo madogo madogo. Wengine watasumbuliwa na utulivu wako, watu wamezoea kunyunyiza kila kitu nje, lakini hautakuwa na chochote cha kunyunyiza, kwa sababu wewe ni "utupu". Utahusiana kwa utulivu na watu wengine, kwako mwenyewe, kwa shida. Baada ya yote, kila kitu ni jamaa, unapaswa tu kuangalia kinachotokea kutoka kwa pembe tofauti.
Maisha binafsi
Katika maisha ya kibinafsi, metamorphoses pia itatokea. Uelewa wa mpenzi wako utaboresha, utajifunza kumtunza mpendwa wako na kumthamini zaidi.
Ubora wa ngono utafikia kiwango kipya, kwa sababu hutafikiri tu juu ya furaha yako. Hisia ya furaha itajaza kila wakati na mpendwa wako.
Kutakuwa na ugomvi usio na maana: hautaki kupoteza wakati na nguvu kwa mabishano.
Ujuzi usio wa kawaida
Ikiwa hapo awali haukujua hata juu ya kuzaliwa upya, mantras, samsara, basi shukrani kwa Ubuddha, maarifa yako na thesaurus itapanuka.
Utaanza kukubali mambo kadhaa ndani yako, ingawa ulikuwa ukifikiria kuwa haya yote ni upuuzi. Utapenda sana wazo la kuzaliwa upya (kuzaliwa upya) kwa mtu: katika maisha yako ijayo unaweza kuwa mwanaanga au baobab, na inategemea jinsi unavyoishi maisha haya.
Pia, wakati mwingine utatembelewa na wazo kwamba ulimwengu wote na wakati ni duara, samsara, ambayo unatembea tena na tena hadi ujifunze masomo fulani, na pia ujikomboe kutoka kwa mtazamo wa watumiaji wa ulimwengu.
Ukuaji wa kibinafsi
Gurudumu la sifa zako za kibinafsi, shukrani kwa njia ya Wabuddha, itaanza kuzunguka kwa nguvu mpya: utakuwa na nidhamu zaidi, utulivu, uwajibikaji, mwangalifu. Ukuaji utatokea kwa usawa, bila kupotosha dhahiri.
Utagundua kuwa unakuwa mtu bora, na watu wengine pia. Utajitambua vyema katika hali halisi na kudhibiti mtazamo wako kwa matukio yanayotokea. Nguvu na nguvu zako za ndani zitaanza kukua siku baada ya siku, na mtazamo wa matumaini utakuwa mshirika wako bora kwenye njia ya mafanikio.
Ubuddha ni falsafa ya zamani ya kupata mwenyewe, kufanya kazi juu ya ufahamu wako na mtazamo wa maisha. Yeye halazimishi sheria na misingi yake mwenyewe. Hata kama haukubali kila kitu ambacho Ubuddha hufundisha (kama imani ya kuzaliwa upya, samsara na karma), lakini sehemu fulani tu - ujuzi huu unaweza tayari kufanya maisha yako kuwa bora.
Ilipendekeza:
Kuzeeka mapema na kuongezeka kwa hatari ya saratani ya matiti. Jinsi pombe huathiri afya ya wanawake
Pamoja na mradi wa kitaifa "Demografia" tunakuambia ni hatari gani wanawake huweka wazi kwa afya zao kwa unywaji pombe
Jinsi stress huathiri ubongo
Dhiki ya muda mrefu sio tu huathiri vibaya ukubwa na muundo wa ubongo, lakini pia huathiri vibaya urithi
Jinsi pombe huathiri mwili na ubongo
Tuliamua kujua jinsi pombe inavyoathiri mwili na ikiwa inafaa kuwa na wasiwasi juu ya kiasi gani cha pombe tunachotumia
Jinsi vinywaji tofauti vya pombe huathiri hali na tabia yako
Athari ya pombe kwenye mhemko inategemea aina ya pombe. Vinywaji vingine huwafanya watu kujiamini zaidi, wengine hupumzika na kusaidia utulivu
Hacks 7 za maisha ambazo zitakusaidia kurudi kutoka kwa maisha ya kawaida hadi maisha halisi
Swali kila kitu. Buddha Sisi sote tunategemea vifaa vyetu vya rununu. Katika mbuga, makumbusho, kutembea, kuendesha gari, kabla ya kulala, katika kampuni ya marafiki, tunazama kwenye gadgets bila nafasi ya maisha ya kawaida. Tunazungumza kwenye simu, tunatazama milisho ya habari kwenye mitandao ya kijamii, tunapitia idadi isiyo na mwisho ya tovuti, tukisahau maisha ya kawaida.