Vidokezo 10 vya kubadilisha maisha yako milele

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Nakala hii ina vidokezo rahisi kwa wale ambao wanataka kubadilisha maisha yao kuwa bora na kuwa mtu mwenye nguvu. Chukua hatua sasa!

Vitabu na makala nyingi zimeandikwa kuhusu jinsi ya kubadilisha maisha yako. Lakini ni watu wangapi wanaojaribu kushikamana na vidokezo hivi? Labda ni wakati wa kuchukua hatua? Hasa kwako - vidokezo vilivyothibitishwa ambavyo unaweza kuanza mabadiliko.

1. Tumia muda na watu sahihi

Acha kuwasiliana na watu wanaokuvuta nyuma, lalamika kila wakati juu ya maisha na watu wengine. Ungana na wale unaoweza kuwaamini, wanaokuamini, na ambao sio tu wanakukubali jinsi ulivyo, lakini pia wako tayari kukubali unataka kuwa nani. Yote hapo juu inatumika kwa familia yako ya karibu pia. Wanaweza kukushawishi kuacha, lakini kumbuka: hawafanyi hivyo kwa uovu, lakini kutokana na tabia ya kukujali.

2. Usiangalie TV kamwe

Televisheni ndio kichochezi kikuu cha wakati wa bure, ambayo pia hukufanya uwe na wasiwasi: "Sina pesa nyingi! Jinsi ya kuishi? Nchi gani? Ni watu wa kutisha kama nini karibu nami! " Jaribu kutazama TV kwa angalau mwezi, na utaona jinsi ufahamu wako utabadilishwa, na kisha maisha yako. Na acha kusoma mipasho ya habari kwenye Mtandao: hutaki kuwa mmiliki wa fikra za klipu, sivyo? Niamini, matukio mengi yanayotokea ulimwenguni yana athari ndogo kwa maisha yako.

3. Kuwasiliana na watu halisi

Hakuna kinachoweza kuchukua nafasi ya mawasiliano na mtu aliye hai: hakuna mitandao ya kijamii, hakuna mazungumzo, hakuna barua pepe, hata simu ya rununu. Jaribu kukaa kwenye mitandao ya kijamii, usisome habari zisizo na mwisho za marafiki zako. Ikiwa unataka kuzungumza - kukaribisha kwenye cafe, kukaribisha kwa kutembea, kwenda kwenye michezo, pata hobby ya kawaida. Mawasiliano ya moja kwa moja, uelewa tu wa hisia za watu wengine, umakini tu kwa mtu.

4. Usiseme uongo

Kuna hekima moja rahisi: kila kitu siri mapema au baadaye inakuwa dhahiri. Na itakuwa mbaya zaidi kuliko unaweza kufikiria. Ikiwa unasema ukweli kila wakati, hutalazimika kukumbuka ulichomwambia mtu huyo na kwa maelezo gani. Na kumbuka jambo kuu: usijidanganye mwenyewe.

5. Nenda kwa michezo

Katika mwili wenye afya akili yenye afya. Sio lazima kufikia urefu ambao haujawahi kufanywa katika kazi ya michezo na kuweka afya yako kwenye madhabahu ya ushindi. Inatosha kuweka mwili wako katika hali nzuri: kukimbia, kucheza michezo, sanaa ya kijeshi, usawa wa mwili, au kufanya mazoezi tu kila siku. Niamini: mwili wako utakushukuru zaidi ya mara moja, hisia zako zitakuwa nzuri kila wakati, hautaogopa mafadhaiko yoyote.

Muuaji wetu mkuu ni maisha ya kukaa tu, kwa sababu maumbile yaliunda mtu kwa harakati.

6. Usiogope kubadilika

Usiketi kwenye bwawa lako mwenyewe, kukuza, toka nje ya eneo lako la faraja, tafuta majibu ya maswali yako, jiwekee kazi mpya bora. Angalia watu wanaokuzunguka: wengi wao hawafanyi chochote kujibadilisha wenyewe na ukweli wao ili kuwa na furaha zaidi. Usiwe kama wao. Acha mawazo potofu na fikra potofu. Soma vitabu, jifunze ujuzi mpya, kusafiri, kusoma, ndoto na kuwa mtu ambaye ni ya kuvutia kutumia muda naye.

7. Jifunze kutokana na makosa yako

Maisha ni shule ambayo watu wote ni wanafunzi: wengine hufanya vibaya, wengine hufanya vizuri. Kuelewa: kosa, chochote inaweza kuwa, sio kutisha kufanya, inatisha kurudia. Hii inamaanisha kuwa haujajifunza somo, haujafikiria mada. Na maisha yataweka kazi hii mbele yako tena na tena hadi uijue.

8. Thamini ulichonacho

Watu wengi wanafikiri kwamba watakuwa na furaha wakati wa kufikia kiwango fulani cha maisha: gari jipya la gharama kubwa, msichana mpya (mtu), ukarabati katika ghorofa, mshahara mkubwa au nafasi muhimu. Lakini basi mtu hufikia kile anachotaka, anafurahiya wakati huu kwa muda na anaanza kutafuta lengo jipya. Na kadhalika ad infinitum. Maisha hugeuka kuwa kazi kufikia kitu, na mtu hupoteza uwezo wa kufurahia matunda ya kazi yake na wakati wa sasa.

Jifunze kupumzika na kufurahia kile ambacho tayari unacho. Wewe na raia wenzako wengi mna kitu ambacho hakipatikani kwa watu wengi duniani.

9. Kuwajibika

Watu wengi hawataki kuchukua jukumu sio tu kwa mtu, bali pia kwa maisha yao wenyewe. Wengi wanahitaji kitu kutoka kwa wengine, kutoka kwa nchi, kutoka kwa Mungu, kutoka kwa bahati nzuri, lakini husahau kujiuliza. Jifunze kuwajibika kwako na kwa watu unaowapenda, fanya zaidi ya inavyotarajiwa kwako, na maisha yako yatabadilika milele. Usilalamike juu ya kushindwa, ukosefu wa pesa na, hatimaye, utaratibu nchini. Kila kitu kinaweza kubadilishwa (ingawa si mara moja). Unahitaji tu kuanza na wewe mwenyewe.

10. Pata usingizi wa kutosha

Ushauri rahisi na wa busara ni kupata usingizi wa kutosha. Nenda kitandani kwa wakati na uamke mapema asubuhi. Hakuna mtu aliyeghairi hekima maarufu: "Katika hali yoyote isiyoeleweka, nenda kitandani" na "Asubuhi ni busara kuliko jioni."

Ikiwa tayari unafuata vidokezo hivi, nzuri, uko kwenye njia sahihi. Na ikiwa sivyo, basi hakikisha kujaribu: hakika haitakuwa mbaya zaidi.

Ikiwa unataka kuwa na kile ambacho hujawahi kuwa nacho, anza kufanya kile ambacho hujawahi kufanya.

Richard Bach