Vifaa 15 vya michezo visivyo dhahiri ambavyo vitakufaa kwa mazoezi yako

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

T-shati ya Cardio, vifuniko vya mkono kwa simu mahiri, kofia nzuri ya baiskeli, kichocheo cha misuli na vitu vingine ambavyo vitakuwa muhimu kwa wale wanaocheza michezo na kufuatilia afya zao.

1. Kichunguzi cha mapigo ya moyo Polar OH1

Kuna wachunguzi wa kutosha wa kiwango cha moyo kwenye soko, na huwa rahisi zaidi na sahihi kila msimu. Nyongeza mpya ya kuvutia kwa safu ya Polar, mfano OH1, ni kichunguzi cha mapigo ya moyo ambacho kinaweza kuunganishwa kwenye kifundo cha mkono na bega. Hii ni godsend kwa wanariadha ambao, kwa sababu yoyote, hawana wasiwasi kwa kutumia kamba ya kifua, na mafunzo katika mazoezi hairuhusu daima kuvaa gadgets kwenye mkono wako.

Kiasi cha kumbukumbu iliyojengwa ya mfuatiliaji wa kiwango cha moyo hukuruhusu kuhifadhi data kwa masaa 200 ya mafunzo. Unaweza kutumia gadget kwa hadi saa 12 bila recharging. Zaidi, Polar OH1 ina kesi ya kuzuia maji na kina cha juu cha kuzamishwa kwa mita 30, hivyo kifaa pia kinafaa kwa wanariadha wa michezo ya maji.

Vichunguzi vya mapigo ya moyo wa polar vinaoana na programu nyingi za michezo maarufu za iOS na Android.

2. Kamba ya kifua ya Universal Polar PRO CHEST

Iwapo huna raha kuvaa kidhibiti cha mapigo ya moyo kwenye bega au kifundo cha mkono, chagua suluhu ya vitendo na ya kiuchumi - kamba ya kifua ya Polar PRO CHEST ambayo inalingana na kifuatilia mapigo ya moyo katika Polar. Kamba ina electrodes ya ziada ambayo inafanya kuwa nyeti sana kwa ishara za umeme kutoka kwa moyo, kuhakikisha usahihi wa juu wa usomaji wa kiwango cha moyo na kuondokana na kuingiliwa kwa nje.

Ukanda unafanywa kwa laini, yenye kupendeza kwa nguo ya kugusa. Inafaa kwa usalama na haitateleza hata wakati wa mazoezi makali.

3. Shati ya Cardi na kifuatilia mapigo ya moyo ya Bluetooth

Huhitaji kuvaa kamba ya kifua au bangili ikiwa unaweza kuambatisha kidhibiti mapigo ya moyo moja kwa moja kwenye shati lako. T-shirt ya CB Sport inaoana na kamba yoyote ya kifua yenye mshiko wa kawaida. Katika Medgadgets, t-shirt tayari imeunganishwa na kifuatilia mapigo ya moyo cha Nexx HRM-02, ambacho kinaoana na programu nyingi za michezo za simu mahiri, zikiwemo Runtastic, Endomondo, Runkeeper, Strava, Sports Tracker, MapMyRun, Motion X GPS, Runmeter, Beat ya Polar.

4. Nexx inayoendesha mfuko wa mkono

Smartphone ni rafiki wa mara kwa mara kwa wakimbiaji. Ni rahisi kuweka simu yako pamoja nawe katika mfuko maalum wa kesi begani mwako. Moja ya mifano rahisi na ya kazi zaidi ni NEXX. Hiki ni kipochi chembamba na chepesi ambacho kinashikilia kwa uaminifu simu mahiri zilizo na mlalo wa skrini wa inchi 5-5.5.

5. Seti "2 kwa 1": Kichunguzi cha mapigo ya moyo cha Bluetooth na kipochi cha mkono

Ikiwa unapanga tu kuanza mafunzo na bado hujafikiria kuhusu vifaa, unaweza kuua ndege wawili kwa jiwe moja na kununua kesi iliyokamilika na kifuatilia mapigo ya moyo ya kifua cha Nexx HRM-02. Mfuatiliaji wa kiwango cha moyo wa kamba ya kifua ni compact, haionekani na haipatikani wakati wa mazoezi ya kazi.

6. Mfuko wa mkono wa mkono

Mfano wa kisasa - mfuko wa bandeji ya mkono wa mkono. Inaweza kubeba simu mahiri za kompakt, kama vile iPhone 4, pamoja na funguo na vitu vingine vidogo. Mfukoni ni wa tabaka nyingi, chumba cha smartphone iko mbele. Kamba ya kifuniko imefungwa kwa usalama kwa bega, kufuata sura ya mwili. Mfuko wa bandage hauingii kwenye forearm, hata chini ya mzigo.

7. Mratibu wa funguo za SmartPoket

Na ili kuzuia funguo kwenye begi lako zisitake unapokimbia, zipakie kwenye kiratibu cha SmartPoket. Pamoja nayo, rundo la funguo litageuka kuwa kizuizi mnene ambacho kinaweza kubebwa kwa urahisi na kwa usalama wakati wa mazoezi yako kwa vitu vingine.

8. Kesi ya michezo kwa Apple Watch

Saa za Smart zimekuwa mbadala nzuri kwa simu mahiri: hapa unaweza kupata muziki, programu zote muhimu, na kazi zinazohitajika kwa fomu inayofaa. Apple Watch ni mojawapo ya mifano ya smartwatch maarufu zaidi. Jalada la michezo la Action Sleeve limetengenezwa mahususi kwa ajili ya wamiliki wake.

Inatosha kuondoa saa kutoka kwa kamba, kuiweka kwenye sura maalum ya kesi, na uko tayari kufanya mazoezi. Gadget haina kupoteza utendaji: upande wa nyuma, kufuatilia kiwango cha moyo bado wazi, ambayo inahakikisha operesheni sahihi zaidi.

9. Kesi ya baiskeli ya Runtastic

Waendesha baiskeli pia huchukua simu mahiri pamoja nao. Unaweza kurekebisha gadget kwa usalama mbele yako kwa kutumia kesi ya baiskeli. Nyongeza hufunga kwa nguvu na hulinda simu mahiri hata kwenye matuta. Ndani kuna mihuri laini ili smartphone haina hoja na haina scratched.

10. Helmet ya Livall Bling na udhibiti wa kijijini wa Livall Bling Jet

Kofia ya baiskeli ni kipande muhimu sana ambacho hakuna mwendesha baiskeli anayepaswa kupuuza. Ikiwa bado haujachagua kofia ya chuma, angalia kwa karibu Livall - kofia mahiri yenye maikrofoni, spika ya Bluetooth na mwanga wa LED.

Ukiwa na spika na maikrofoni ya kughairi upepo, unaweza kusikiliza muziki na kujibu simu, huku ujumbe wa maandishi unaotumwa kutoka kwa programu ya Livall Riding hubadilishwa kiotomatiki kuwa sauti. Pia, kwa msaada wa kofia, unaweza kuwasiliana na redio wakati wa safari za kikundi.

Utadhibiti kofia kwa kutumia kidhibiti cha mbali cha Livall Bling Jet. Viashiria vya LED pia vinadhibitiwa kutoka kwayo, kwa msaada ambao unaweza kuonyesha ujanja wako kwa madereva: pinduka kushoto na kulia.

Kipengele kingine muhimu cha kofia nzuri ya Livall ni kipima kasi kilichojengwa ndani. Shukrani kwake, kofia inajua jinsi ya kutambua wakati mwendesha baiskeli anaanguka. Mara tu kipima mchapuko kinapotambua uongezaji kasi usio wa kawaida wa mvuto, taa za tahadhari ya hatari kwenye kofia huwashwa kiotomatiki. Simu mahiri iliyounganishwa kwenye kofia kupitia Bluetooth huwasha kengele inayoweza kusikika na kuuliza mmiliki athibitishe kuwa kila kitu kiko sawa naye. Ikiwa mwendesha baiskeli hatajibu, simu mahiri hutuma ishara ya SOS na viwianishi vya tovuti ya ajali kwa anwani zilizoainishwa.

11. Spika ya Bluetooth Jackom

Spika ya Bluetooth ya Jackom ni tano kwa moja: spika yenyewe, tochi, chaja ya simu, redio na kifaa kisicho na mikono. Kazi ya betri ya nje hakika haitakuwa ya ziada kwa wale wanaosafiri umbali mrefu.

12. Kamba Smart Kuruka Kamba

Kamba ambayo inahesabu inaruka katika programu au kwa msaada wa sensor iliyojengwa ndani ya vipini haitashangaza hata mwanariadha asiye na ujuzi. Lakini Smart Rope inaonyesha idadi ya kuruka kwa wakati halisi, "kuifuata" na LEDs.

13. Myostimulator PowerDot

Kichocheo cha kitaalamu cha misuli ya michezo katika fomu ya kompakt zaidi, ambayo inadhibitiwa kupitia programu. Gadget imeundwa kwa ajili ya kurejesha misuli baada ya mafunzo, husaidia kuongeza uvumilivu wa vikundi vya misuli, na pia hutoa njia kadhaa za massage. Kifaa ni compact na rahisi.

14. Cardioflash

Maendeleo ya ndani - fimbo ya USB ya kuchukua ECG nyumbani. Gadget inafaa kwa wanariadha kupokea cardiogram kabla na baada ya shughuli kali za kimwili, na kwa wale wanaofuatilia afya zao tu. Data inaweza kutumwa kwa huduma ya wingu na maoni ya daktari wa moyo yanaweza kupatikana.

15. Wahoo Kickr Snap Exercise Baiskeli

Ukiwa na baiskeli ya mazoezi ya Wahoo, unaweza kutumia baiskeli ya kawaida kama vifaa vya michezo vya nyumbani. Hakuna haja ya kuondoa sehemu yoyote ya kuweka baiskeli kwenye mkufunzi. Kuna kuacha kwa gurudumu la mbele, na

pedi ya mawasiliano.

Flywheel ya simulator kwa usaidizi wa sumaku-umeme zenye nguvu huunda upinzani unaolingana na harakati kando ya wimbo wakati wa mbio za kweli. Ili kufanya mazoezi yako kuwa ya kweli zaidi, unaweza pia kununua KICKR CLIMB, ambayo huiga kugongana.

Sura ya mashine ya Wahoo imetengenezwa kwa chuma cha kaboni chenye nguvu nyingi na inaweza kuhimili mizigo nzito sana. Shukrani kwa msingi mpana, inabakia kuwa thabiti: weka tu mkeka usio na kuingizwa chini ya simulator.

Kifaa hutuma data juu ya kasi, umbali na shinikizo kwenye kanyagio kwa simu mahiri, kompyuta kibao au kompyuta. Mtengenezaji anapendekeza kutumia programu za Strava, TrainerRoad na Sufferfest, lakini baiskeli inaendana na programu za watu wengine.