Kwanini Watu Wenye Furaha Hupata Zaidi

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Inageuka kuwa mapato na furaha vinaunganishwa. Hapana, matajiri pia hulia. Lakini watu wenye furaha wanapata zaidi. Wacha tujue kwa nini hii inafanyika.

Kuna maoni potofu kwamba kuwa tajiri kunaweza kumfanya mtu kuwa na furaha zaidi.

Tafiti kadhaa zimetafuta kujua kiwango cha uchawi cha mapato kinachohitajika kwa furaha. Mojawapo ni utafiti unaotajwa mara nyingi na Chuo Kikuu cha Princeton. Mnamo 2010, wanasayansi waligundua kuwa furaha huongezeka na mapato. Lakini mara tu kiwango cha mapato kinafikia $ 75,000 kwa mwaka - hiyo ndiyo yote, hata ikiwa utapata zaidi, furaha haitaongezeka kutoka kwa hii.

Lakini ukweli kwamba furaha husababisha kuongezeka kwa ustawi ni kweli: tafiti kadhaa za hivi karibuni zinaunga mkono hili. Kwa mfano, kazi iliyochapishwa na Chuo cha Kitaifa cha Sayansi cha Marekani inapendekeza kwamba vijana wanaobalehe na vijana wanaoripoti viwango vya juu vya kuridhika maishani hupata zaidi katika siku zijazo.

Kwa hiyo, unataka kuwa na furaha na kupata pesa zaidi, lakini unafanyaje? Hebu jaribu kuelewa kwa nini watu wenye furaha wanapata zaidi. Inageuka kuna angalau sababu sita.

Watu wenye furaha wana matumaini

Wafanyakazi ambao wana furaha hupata zaidi kwa sababu matumaini yao huwaruhusu kuwa wazi zaidi kwa fursa mpya na uzoefu. Lynda Spiegel Meneja wa HR, Kocha na Mwanzilishi wa Rising Star Resumes

Watu wenye furaha wako tayari kuchukua changamoto na kuchukua hatari, na hii inatoa fursa zaidi za kupata pesa. Isitoshe, wao huona maamuzi yao mabaya kuwa fursa ya kupata ujuzi mpya, badala ya kuwa kushindwa kibinafsi.

Watu wenye furaha wana uwezekano mdogo wa kuchukua likizo ya ugonjwa

Furaha ina athari kubwa kwa ustawi wa jumla. Wafanyakazi wenye furaha huwa wanatumia muda mwingi kazini na kuchukua likizo ya ugonjwa kidogo iwezekanavyo.

Kulingana na utafiti wa Chuo Kikuu cha Illinois Wesleyan, wafanyakazi wenye furaha hutumia siku 15 chini ya nyumbani kuliko wafanyakazi wasio na furaha na wanaishi miaka 10 zaidi.

"Afya mbaya huathiri vibaya uzalishaji wa mtu na saa za kazi, ambayo husababisha viwango vya chini vya mapato," anaandika Satya Paul, profesa wa uchumi katika Chuo Kikuu cha Western Sydney.

Watu wenye furaha wanazalisha zaidi

Wanasayansi kutoka Chuo Kikuu cha Warwick huko Coventry (Uingereza) wamepata uhusiano kati ya furaha na tija. Maprofesa wa uchumi Andrew Oswald, Eugenio Proto, na Daniel Sgroi walifanya majaribio na watu waliochaguliwa bila mpangilio, na wale waliohisi furaha walikuwa na matokeo 12% zaidi kuliko wengine.

Kuna faida fulani za kuwa mtu mwenye tija kazini. Ikiwa bosi wako anatambua utendaji wako, anakutengenezea hali ya kuendeleza kazi yako na kuongeza malipo yako.

Watu wenye furaha hupata alama za juu za utendaji

"Furaha inaambukiza," alisema Idowu Koyenikan, mwandishi wa Wealth for All Africans na mshauri mkuu katika Grandeur Touch kuhusu kuajiri na mikakati ya biashara kwa makampuni ya ushauri. "Inaenea kwa wenzako na, muhimu zaidi, kwa wateja wako." Kwa sababu hii, wafanyakazi wenye furaha hupokea kitaalam nzuri, ambayo huwa na kusababisha mishahara ya juu.

Waajiri wanataka kuwa na watu wenye furaha kwenye timu zao ili kuongeza ari na kuunda mazingira ya kazi ya kuunga mkono. Ndio maana waajiri watafanya kila wawezalo kuhakikisha watu wa aina hiyo wanabaki kwenye timu, hivyo wanapandishwa madaraja, wanapandishwa mishahara, wanapewa marupurupu na kadhalika. Dan Stotridge msemaji wa motisha

Watu wenye furaha hutatua matatizo, usiwaunde

"Watu wengi wanapenda kuunda shida kutoka mwanzo, kulalamika juu ya mahali pa kazi, wakubwa, wafanyikazi wenzako," anaandika Lynda Talley, mkufunzi wa maendeleo ya uongozi. Tofauti na hilo, watu wenye furaha huwa na mwelekeo wa kutafuta masuluhisho ya matatizo.

Kujiamini na tabia ya kutatua matatizo ni muhimu sana mahali pa kazi kwa sababu husababisha tija na matokeo kuongezeka. Lior Krolewicz Mwanzilishi na Mkurugenzi Mtendaji wa Yael Consulting

Watu wenye furaha huwekeza ndani yao wenyewe

"Watu wenye furaha hupata zaidi kwa sababu wanaboresha kila wakati, wanajihusisha na kuwekeza katika maisha yao ya baadaye," anaandika Elle Kaplan, Mkurugenzi Mtendaji na mwanzilishi wa LexION Capital.

Kwa kuongeza, unapowekeza ndani yako, kiwango chako cha furaha kinaongezeka. "Pengine hii ni moja ya mambo bora unaweza kufanya kwa ajili yako mwenyewe," Kaplan anasadiki.

Vidokezo 5 vya kuwa na furaha na kupata pesa zaidi

1. Kuwa na urafiki

Shawn Achor, mwandishi wa The Benefits of Happiness na mwanzilishi wa Good Think, amegundua kwamba watu huwa na furaha zaidi wanapokuwa na wengine. Watu wanaoalika wenzake kwa chakula cha jioni, kuandaa kitu katika ofisi, kusaidia wengine kufungua, wana shauku zaidi juu ya kazi zao kuliko wale wanaofanya kila kitu kwa ajili yao wenyewe. Kwa hivyo, kuna uwezekano mkubwa kuwa ni mtu anayefanya kazi ambaye atapokea ukuzaji.

2. Fanya mazoezi madogo madogo kila siku

Achor pia anapendekeza kufanya shughuli zinazokuweka katika hali nzuri mara moja kwa siku ili kufundisha ubongo wako: andika mambo matatu ambayo unashukuru kwa dakika 10, au tafakari kwa dakika mbili. Hii itaongeza matumaini na kuridhika na maisha yako.

3. Jisifu

Leo Willcocks, mwandishi wa DeStress to Success, anapendekeza kuandika pongezi tano kwa mpendwa wako kila siku kwa siku 30. Hii itakusaidia kuelewa uwezo wako na kujiamini zaidi.

4. Angalia upande mkali wa kila kitu

Kuna mambo mengi ambayo huwezi kudhibiti, lakini wakati huo huo, kuna mambo mengi ambayo unaweza kubadilisha, ikiwa ni pamoja na mtazamo wako juu ya kile kinachotokea. "Jifunze kutafuta upande mzuri katika kila kitu. Utakuwa mtu mwenye furaha zaidi ikiwa unaweza kubadilisha mtazamo wako, "anasema Daryl Cioffi, mmiliki wa Polaris Counseling and Consulting.

Kwa mfano, ili kujisikia vizuri katika kazi, jaribu kufikiria jinsi unavyofurahia kufanya kazi yako, na utajikuta unafanya vizuri zaidi na kwa ufanisi zaidi.

5. Acha kujilinganisha na wengine

“Hutafurahi ukijaribu kuishi jinsi wengine wanavyokuambia. Ni wewe tu unajua kinachofaa kwako, anasema Jene Kapela, rais na mwanzilishi wa Jene Kapela Leadership Solutions, kampuni ya ushauri iliyobobea katika uongozi na ujuzi wa shirika. Badala ya kujilinganisha na wengine, fanya chaguzi zinazolingana na maadili yako mwenyewe na tenda kwa njia zinazoleta ustawi kama unavyoona.