Orodha ya maudhui:
2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Unaweza kuwa unafanya kila kitu kibaya.
Kwa nini nywele hupata mafuta
Sababu iko kwenye tezi za sebaceous kwenye ngozi yetu. Wao hutoa kuhusu 20 g ya sebum kwa siku. Dutu hii hupenya nywele na kuizuia kukauka.
Mambo mawili muhimu ya kukumbuka:
- Sebum sio tamaa ya ajabu ya asili ambayo inatufanya kuwa mbaya. Inahitajika kuzuia kukausha kupita kiasi na kukatika kwa nywele.
- Kazi ya tezi za sebaceous ni tabia ya mtu binafsi, kulingana na umri wake, afya, genetics na mambo mengine.
Ni mara ngapi unapaswa kuosha nywele zako?
Paradi Mirmirani, daktari wa ngozi katika Kaiser Permanente, anajibu swali hili kwa kusema kwamba hakuna suluhisho moja kwa watu wote. Lakini kuna ukweli mmoja ambao unatumika kwa kila mtu bila ubaguzi.
Hakuna mtu anayepaswa kuosha nywele zao kila siku.
Kuoga mara nyingi sana kunaweza kuleta madhara zaidi kuliko manufaa, anasema Lynne Goldberg, mkurugenzi wa kliniki ya nywele katika Kituo cha Matibabu cha Boston. Ni paradoxical, lakini watu ambao wanajaribu kuosha nywele zao mara nyingi wanakabiliwa na ukweli kwamba tezi zao za sebaceous huanza kuzalisha mafuta zaidi. Mwili hauvumilii uingiliaji kama huo usio na heshima na unatafuta kufidia hasara.
Kuna mambo matatu ambayo yanahitaji kuzingatiwa ili kujibu swali hapo juu kwa usahihi:
- Aina ya ngozi. Ikiwa ngozi na nywele zako ni za kawaida (sio mafuta sana au kavu sana), basi labda unahitaji kuosha nywele zako mara moja au mbili kwa wiki. Ikiwa una ngozi ya mafuta, basi unapaswa kufanya hivyo mara nyingi zaidi.
- Muundo wa nywele. Sababu hii inathiri jinsi sebum inaenea haraka kutoka mizizi kwa urefu wake wote. Nywele nyembamba au za curly hupunguza mchakato huu, hivyo wavaaji wanaweza kuhitaji kuosha mara moja kwa wiki. Kwa upande mwingine, watu wenye nywele nzuri, sawa wanalazimika kuosha nywele zao mara mbili kwa wiki au hata mara nyingi zaidi.
- Mtindo. Jambo lingine unapaswa kuzingatia ni hairstyle yako. Kuna mapendekezo tofauti kwa kukata nywele fupi na ndefu na nywele za rangi.
Jibu bora, ambalo litafanya kazi kwa watu wengi iwezekanavyo, ni kuosha nywele zako mara moja kila siku tatu.
Kwa wale ambao hutumiwa kuosha nywele zao kila siku, pendekezo hili linaweza kuonekana kuwa kali sana. Walakini, mara tu unapofuata ratiba mpya kwa angalau wiki chache, kazi ya tezi za sebaceous zitabadilika na zitaanza kutoa mafuta kidogo. Matokeo yake, nywele zako zitaonekana nzuri, zenye afya na safi kama ingekuwa kwa kuosha kila siku.
Ilipendekeza:
Ni mara ngapi unapaswa kusasisha WARDROBE yako na jinsi ya kuifanya kwa busara
Kitabu "Mwili na Nguo. Jinsi ya kuangalia maridadi bila kutoa faraja "itakuambia ni mara ngapi unapaswa kusasisha WARDROBE yako na jinsi ya kuchagua nguo mpya kwa busara
Jinsi ya kuosha nywele zako vizuri ili kuziweka safi na zenye mwanga kwa muda mrefu
Vidokezo kutoka kwa mtunzi wa rangi maarufu wa Parisi ambaye anajua jinsi ya kuosha nywele zako vizuri na jinsi ya kuzipa kiasi kisicho kawaida na kuangaza
Ni mara ngapi kwa siku unapaswa kula
Milo mitatu kwa siku, milo ya mgawanyiko au kufunga kwa muda mfupi? Mhasibu wa maisha anaelewa ni faida gani za serikali tofauti za lishe
Je, unapaswa kutumia mafuta ya castor kwa nywele zako?
Lifehacker alikusanya maoni ya wanasayansi kuhusu faida na hatari za mafuta ya castor kwa nywele. Kutokana na masks ya mafuta, "kiota cha jogoo" kinaweza kuonekana kwenye kichwa
Kwa nini kufunga mara kwa mara ni afya kuliko kuzuia kalori mara kwa mara
Uchunguzi umeonyesha kuwa kufunga kwa vipindi kuna ufanisi zaidi kwa kupoteza uzito kuliko kuhesabu kalori mara kwa mara na udhibiti wa sehemu