Njia 8 za kushinda blues ya vuli

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Blues ya vuli ni ngumu kuepukwa hata kwa watu wenye matumaini makubwa. Lakini inaweza kushughulikiwa kwa ufanisi. Kwa ushauri wetu, utasahau juu ya giza na hautazingatia wepesi nje ya dirisha.

Kushinda wengu wa kuanguka sio ngumu sana. Ili kufanya hivyo, tunapendekeza mbinu nane rahisi.

1. Pata paka

Umekuwa na ndoto ya donge la joto linalowaka kwa muda mrefu? Hapa kuna ishara! Paka ni dawa bora kwa huzuni yoyote, na bila paka, maisha sio sawa, hasa katika vuli.

Ikiwa ungependa kupumzika chini ya blanketi ya joto ya checkered, tiger ya mini ya purring itasaidia idyll hii iliyopimwa kwa njia bora zaidi. Na ikiwa unachukua paka kutoka kwa makazi, karma itakuwa nzuri kwako hadi mwisho wa vuli. Matendo mema yanakupa joto kuliko kitambaa chochote.

2. Nunua scarf ya kijinga

Kwa njia, kuhusu mitandio. Nani alisema ni wakati wa kuvaa nguo za hudhurungi katika msimu wa joto? Ya kusikitisha zaidi ni nje ya dirisha, furaha zaidi ya WARDROBE inapaswa kuwa. Nunua scarf nzuri, mkali, wazimu, laini na ya gharama kubwa! Hebu iwe ni nyongeza kuu ya vuli. Kwamba wapita njia waligeuka na swali likiwa limeganda machoni mwao: "Je! kweli niliona HII?" Na kwa ndani waliuonea wivu ujasiri wako na uzembe wako kidogo.

3. Toa zawadi

Je, unapenda kupokea zawadi? Kila mtu anapenda! Kwa nini usifurahishe mpendwa wako na kitu kidogo cha bei ghali lakini cha kupendeza? Mpe utitiri wa kupendeza kwa rafiki anayeganda kwa milele, mpe mfanyakazi kikombe kipya badala ya kile cha zamani, chenye chink; wape wasichana wanaopita rundo la majani ya manjano kila mmoja. Na hakikisha umemwandikia mama yako postikadi kuhusu jinsi unavyompenda na kwamba yeye ndiye mama bora zaidi duniani.

4. Chemsha (na kunywa) divai iliyochanganywa

Kulewa kwa huzuni si wazo zuri sana. Lakini glasi ya divai ya mulled katika vuli ni nzuri sana kwamba hatukuweza kupinga na kuijumuisha kwenye orodha hii. Chukua divai nyekundu yenye nene, tamu, yenye harufu nzuri, yenye tart kidogo, kata matunda ya machungwa yaliyoiva, chemsha kinywaji kwenye moto mdogo kwenye sufuria ya enamel. Hakikisha kuongeza vijiti vichache vya mdalasini na kadiamu. Nunua glasi kadhaa za divai hiyo hiyo iliyotiwa mulled na unywe na mchumba.

5. Tazama maonyesho ya mazungumzo ya kijinga

Sio kawaida kuzungumza juu ya hili, lakini ikiwa utawasha onyesho la mazungumzo na kuanza kutazama kwa jicho moja, basi wakati utapita. Mawazo yasiyopendeza yatatoweka kutoka kwa kichwa pamoja na huzuni, na mkono yenyewe utanyoosha ili kuwasha video inayofuata.

Mara moja kwa wiki, katika wakati wa kusikitisha zaidi, ni vizuri sana kuagiza pizza kubwa na kuwasha programu za kijinga kutoka moyoni.

Lakini siku iliyofuata mazoezi! Na nyumba ya sanaa.

6. Piga picha kati ya majani ya njano

Njia sahihi, iliyojaribiwa kwa miaka na vizazi. Ni bora kuchukua mpiga picha wa kitaalamu kwa ajili ya kupiga picha, au angalau mtu mwenye mikono ya moja kwa moja na kamera nzuri. Vaa vizuri, pata bustani kubwa iliyo na taa nzuri za chuma zilizopigwa na madawati. Kusanya kundi la majani, yarushe juu, cheza mpumbavu na ufurahi kama mtoto. Weka matokeo ya kikao cha picha kwenye avatar katika mitandao ya kijamii, ili kuwakasirisha snobs nayo.

7. Kufanya surya namaskar

Jina la kutisha, lakini hakuna kinyume cha sheria ndani yake. Hii ni seti tu ya mazoezi ambayo huamsha, hutia nguvu na kutia nguvu kwa siku nzima bora kuliko kahawa yoyote. Fanya mara moja baada ya kuamka, safisha chini na glasi ya maji ya joto na limao. Baada ya hapo, utakuwa tayari kwa mtazamo mzuri juu ya hali ya hewa ya giza zaidi.

8. Kunywa kakao na marshmallows

Silaha nzito ikiwa yote mengine hayatafaulu. Hakuna bluu hata moja iliyopinga kakao bado. Mimina kinywaji cha chokoleti na theluji-nyeupe, marshmallows iliyoyeyuka kidogo kwenye kikombe kipya nyekundu, na uko katika hali nzuri. Ili kuimarisha mapambano na wengu wa vuli ni bora na busu ya marshmallow ya chokoleti.

Vuli angavu kwako na hisia zisizoweza kusahaulika. Usisahau kuchukua picha za wakati wa kufurahisha zaidi!

Je, ni njia zako za kukabiliana na blues ya vuli?