Njia 20 za kuanzisha upya akili zako kwenye tarehe na wewe mwenyewe

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:12

Kuchumbiana kwa ubunifu kutakusaidia kujua ulimwengu wako wa ndani vyema, kukuza mfululizo wa ubunifu na kuongeza tija ya kibinafsi.

Katika muuzaji maarufu wa Julia Cameron, Njia ya Msanii, mojawapo ya zana muhimu za ukuaji wa ubunifu na wa kibinafsi ni mazoezi ya kuchumbiana: kutembea, kusafiri, kuunda picha za kuchora na ufundi.

Wakati wa tarehe za ubunifu, unaweza kujitegemea kujifunza kitu kipya, kufuata hisia zako mwenyewe na mabadiliko.

Kwa wengi, uchumba kama huu huwa kikwazo, haswa wakati majumba ya kumbukumbu, sinema na sinema tayari zimejaribiwa. Hii ni kwa sababu ya kutokuwa na uwezo wa kujitolea angalau saa moja kwa wiki kwako mwenyewe, kujiingiza katika ulimwengu wako wa ndani. Lakini kuna mawazo mengi karibu kwa mchezo wa kusisimua.

Hapa ni baadhi tu yao:

1. Tembea kuzunguka mji wako kama vile uko hapa kwa mara ya kwanza. Kujisikia kama mtalii.

2. Chukua kiasi kidogo na uunda sura ya mambo na vitu vya pili.

3. Rekodi video ya wimbo unaoupenda wa ujana wako.

4. Nenda kwenye kaburi: kuja na hadithi za kutisha na za kimapenzi kuhusu maisha ya wale wanaopumzika hapa, fikiria juu ya milele.

5. Piga picha za kitu kisicho cha kawaida. Viti vya wicker, magari ya njano, wanaume katika kofia. Jambo kuu ni kwamba mwisho wa siku una angalau picha 10. Kadiri somo linavyozidi kuwa gumu, ndivyo inavyovutia zaidi.

6. Piga kidole chako kwenye orodha ya filamu zisizo za Hollywood zilizoshinda Oscar, pakua, tazama hadi mwisho.

7. Andika barua kwako mwenyewe kwa mwaka. Muhuri. Ifiche, weka kikumbusho kwenye simu yako ili ukisome baada ya mwaka mmoja.

8. Tumia siku ya kawaida ya wiki bila kutumia dime. Ndiyo, kwa usafiri na chakula cha mchana pia. Sio lazima uwe na njaa na utembee, boresha!

9. Tengeneza ubao wa kutoa. Kwa sababu fulani, umekuwa na rundo la magazeti ya zamani ya kung'aa kwa sababu fulani? Hapa ndipo wanapokuja kwa manufaa.

10. Panda treni ya abiria hadi eneo lako la kwanza usilolijua. Inastahili wakati wa mchana, kwa kweli, na pesa kwa tikiti ya kurudi.

11. Nenda kwenye duka la kahawa na kompyuta yako ndogo na uandike hadithi kuhusu wanandoa walioketi kinyume. Ni nani anayejua, labda mwandishi mkuu wa mchezo alikuwa anasinzia ndani yako.

12. Tembelea mkahawa wa vegan. Kawaida, chakula hutolewa hapa ambacho sio kawaida kwa mtu wa kawaida. Upanuzi wa upeo wa gastronomiki umehakikishiwa.

13. Tengeneza orodha ya vitu 100 unavyopenda. Au chuki. Au orodha zote mbili. Utashangaa mwenyewe.

14. Hatimaye jifunze barua ya Tatyana kwa Onegin!

15. Chukua yoga. Sio lazima kupotosha mara moja kwenye pembe ya kondoo mume. Inatosha kujaribu asanas chache rahisi.

16. Nyosha kikombe cha espresso kwenye duka la kahawa kwa saa moja. Tazama. Fikiri. Tafakari.

17. Hatimaye, kamilisha mojawapo ya wavuti zilizoalamishwa. Chaguo lako.

18. Tembea barabarani ukisikiliza muziki wa kitamaduni.

19. Nunua bidhaa isiyojulikana kabisa katika duka la gourmet, pata kichocheo cha ladha zaidi na uandae kito.

20. Chagua kutoka kwa folda iliyo na picha bora zaidi za mwaka. Chapisha na ubandike kwenye kitabu kizuri cha chakavu.

Hata tahadhari kidogo kwako mwenyewe hivi karibuni itasababisha mabadiliko ya kupendeza. Kumbuka kujitengenezea wakati peke yako angalau mara moja kwa wiki.