Mambo 12 mimi na mume wangu tumekuwa pamoja kwa miaka 26

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Maslahi ya kawaida, miiko juu ya matusi na uaminifu kamili inaweza kuimarisha muungano wowote.

Makala haya ni sehemu ya Mradi wa Mmoja-kwa-Mmoja. Ndani yake tunazungumza juu ya uhusiano na sisi wenyewe na wengine. Ikiwa mada iko karibu na wewe, shiriki hadithi yako au maoni katika maoni. Kusubiri!

Ni rahisi sana kukutana na mtu ambaye ataamsha hisia kuliko kudumisha uhusiano wa joto kwa miaka mingi. Lakini kuna wanandoa ambao wanafanikiwa. Ni nini huwasaidia watu kama hao kukaa pamoja licha ya kila jambo?

Tulizungumza na Elena, ambaye amekuwa kwenye ndoa kwa miaka 26. Aliambia kwa nini mapenzi ya kila siku ni ibada ya lazima, ni nini haipaswi kusemwa hata wakati wa ugomvi mbaya, na nini cha kufanya ikiwa unahisi uchovu na mwenzi wako.

1. Maslahi ya kawaida

Wewe na mwenzi wako mtatumia wakati mwingi pamoja, kwa hivyo ni vizuri ikiwa mnafurahiya vitu sawa. Kwa mfano, mimi na mume wangu tulikutana kwenye disko tulipokuwa wanafunzi, na bado tunataka kwenda dansi na kufurahiya na marafiki. Pia tunapenda kutembea kwenye milima ya Zhiguli au kuondoka mara kwa mara na mahema kuvuka Volga. Si lazima kushawishiana kwa hili au aina ile ya burudani au kubishana ni utendaji gani wa kutazama.

Tulipoanza ukarabati wa ghorofa, tuligundua kuwa tuna ladha sawa: tunapenda Ukuta sawa, samani, uchoraji. Hii husaidia kuzuia idadi kubwa ya migogoro.

Lakini haiwezekani kufanana kabisa, kwa hivyo, kwa hali yoyote, ni muhimu kujifunza kujadili, kujadili na kukubali. Ikiwa unahisi kuwa wakati fulani ni wa muhimu sana kwa mtu, lakini sio muhimu sana kwako, unaweza kukubaliana, na sio kujisukuma hadi mwisho kutoka kwa kanuni.

2. Tamaa ya kuwa familia

Familia zote zina nyakati ngumu, lakini wenzi wote wawili lazima wawe na hamu ya kushinda shida. Watu wengine wanafikiri kwamba ikiwa maoni hayakubaliani, basi unapaswa kutafuta tu wanandoa mahali pengine - hivi ndivyo uhusiano unavyovunjika. Walakini, ninaamini kuwa unaweza kupata njia ya kutoka ikiwa watu wote wawili wanataka.

Kuna wakati nilichukua jukumu la kuwatunza watoto wadogo, na mume wangu alikuwa akifanya kazi kila mara. Maslahi yalitofautiana na matatizo yakaanza. Nilihisi kuwa tunatengana kutoka kwa kila mmoja: Ninapika nyumbani, na anaendelea kuishi maisha kamili, kujenga kazi, kukutana na watu tofauti.

Wakati mimi na mume wangu tulianza kuishi pamoja, tulikuwa na madai ya kila mmoja: aliamini kwamba nilikuwa nikimpa muda kidogo, na nilikuwa na wasiwasi kwamba hakunisaidia vya kutosha kuzunguka nyumba. Tulipigana juu ya hili hadi tukakubali. Tuliamua kwamba atanisaidia kupika na kusafisha, na kwa sababu hiyo, ningekuwa na wakati wa bure ili tuweze kutazama kipindi pamoja au kujadili kile kilichotokea wakati wa mchana. Sote wawili tulihisi kwamba tulitaka kuwa pamoja licha ya hisia zinazowaka ndani.

Ikiwa wewe ni familia, unahitaji kukubaliana jinsi ya kuweka umoja na kuendelea.

Ikiwa umeanza tu kuchumbiana na unahisi kuwa macho yako hayawaka, inaweza kuwa haifai kujaribu kuleta kitu ambacho haipo. Lakini ikiwa umekuwa pamoja kwa muda mrefu na unajiamini katika hisia zako, kutengana ni rahisi zaidi, lakini sio chaguo bora kila wakati. Tulikuwa kwenye hatihati ya kuvunjika: tulifikiri itakuwa rahisi kutengana. Lakini sasa ninahisi uradhi na furaha ya pekee kwa sababu tumeshinda kila kitu na tumeweza kuweka familia pamoja.

3. Utayari wa kujadili maisha ya karibu

Wakati sisi ni vijana na katika upendo, mawazo yote yanaelekezwa kwa mahusiano ya karibu. Ngono inaweza kutokea mahali popote, wakati wowote - shauku ni nguvu sana. Hii itabadilika kwa wakati, kwa sababu msongamano wa kila siku huchukua muda na nguvu. Lakini huwezi kujitenga na urafiki kwa sababu ya mzigo wa kazi au kutunza watoto.

Kuna mfarakano katika familia nyingi: mwenzi mmoja anahitaji ngono zaidi kuliko mwingine. Ndivyo ilivyokuwa kwetu: mume wangu mara nyingi alitaka ngono. Mwanzoni, hii ilisababisha matusi ya pande zote: katika kesi hii, inaonekana kwa mwanamume kwamba mwenzi hataki urafiki, na mwanamke anahisi kuwa anaingilia nafasi yake ya kibinafsi na hajiruhusu tu kuwa naye.

Tulifanikiwa kukubaliana. Wakati mume ana hamu, anazungumza moja kwa moja juu yake. Ikiwa siko tayari kuishiriki kikamilifu, basi tunaweza kukidhi hitaji bila hisia nyingi na fataki. Anakubali hili na hakasiriki. Ikiwa hamu ni ya kuheshimiana, basi kila kitu hufanyika kihemko zaidi - kadiri nguvu na fikira zinatosha. Mara tu tulipotatua suala hili, uhusiano ulipanda.

Huko Ulaya, wanandoa hujadiliana wakati wanapanga kufanya ngono wakati wa juma. Sioni chochote kibaya na hilo, kwa sababu hivi ndivyo unavyoweza kuchagua wakati ambapo kila mmoja wa washirika anahisi huru na kupumzika zaidi ili kutumia jioni na mpendwa wako.

Wanandoa ambao hawafanyi mapenzi kwa kawaida husema, "Tunaishi kama majirani." Hii ni ishara kwamba washirika wamepoteza mguso na hawajisiki tena karibu. Ikiwa kitu kinakusumbua, zungumza kwa uwazi. Watu ni tofauti, na mahitaji yako yanaweza yasiwe sawa. Maisha ya karibu yanahitaji kujadiliwa na kukubaliana juu ya kile kinachokubalika kwa nyinyi wawili.

4. Udhihirisho wa huruma na utunzaji

Mume wangu na mimi huonyesha wazi hisia zetu: tunakumbatiana, kumbusu na kusema maneno ya upendo. Ikiwa nimechoka, basi ninaweza kutembea kwa urahisi na kukaa kwenye paja lake. Hii haifanyiki kulingana na ratiba au makubaliano, lakini kulingana na hitaji - tunayo kila siku.

Watu wengi wa karibu wanaona kuwa katika maisha ya kila siku sisi ni wapole sana kwa kila mmoja. Kwa wengine, inagusa au inashangaza. Ninaamini kwamba kugusa ni muhimu kwa sababu husaidia kudumisha hisia za joto na za dhati.

Ninapenda kuwa naweza kumkumbatia mume wangu wakati wowote, kumpiga kichwani au kumbusu na atanijibu kwa njia nzuri.

Vile vile huenda kwa huduma, ambayo inapaswa kuwa ya kawaida, na si tu kwenye likizo au wakati mmoja wa washirika ana mgonjwa. Wasiwasi wetu unajidhihirisha katika mambo rahisi: Ninapika kifungua kinywa kwa mume wangu, na ananipeleka kazini kila asubuhi. Halafu wakati wa mchana tunapiga simu tu kuuliza unaendeleaje. Ikiwa mwenzi wangu anarudi kutoka kazini wakati huo huo kama mimi, basi hakika atapiga simu na kuuliza mipango yangu ni nini - labda inafaa kunichukua. Udhihirisho wa kila siku wa upendo kwa kila mmoja ni muhimu tu ili kubaki watu wa karibu kwa muda mrefu.

5. Msaada na usaidizi wa pande zote

Baada ya shule, nilitaka kusoma kuwa mwanasaikolojia, lakini utaalamu huu haukupatikana katika vyuo vikuu vya jiji langu. Niliingia Taasisi ya Utamaduni, lakini hamu ya kupata elimu ya kisaikolojia haikupotea popote. Mume wangu alijua jambo hilo na watoto walipoanza kujitegemea, alinipa elimu katika chuo kikuu kinachofaa.

Ninashukuru sana kwamba mume wangu aliniunga mkono na kunisaidia kujua utaalam mpya, ingawa wakati huo nilikuwa na umri wa miaka 33 na tayari tulikuwa na watoto. Haikuwezekana kuwatuma mara kwa mara kwa bibi yangu, kwa sababu jamaa zangu wanaishi katika miji mingine, kwa hiyo mume wangu alisaidia kuzunguka nyumba ili iwe rahisi kwangu kusoma. Huu ni usemi wa msaada na usaidizi wa pande zote, ambao ninathamini sana.

6. Kuaminiana

Haiwezekani kuunda familia yenye nguvu ikiwa hamuaminiani. Sikuwahi kufanya kashfa ikiwa mume wangu alikuwa akienda kwenye karamu ya ushirika, uvuvi au mpira wa miguu. Kumkataza jambo fulani kungekuwa kutokuwa mwaminifu kwangu - hata wakati tulipokuwa na watoto.

Mimi, pia, ningeweza kusema kila wakati kwamba ninataka kupumzika na marafiki zangu, kucheza na kufurahiya. Hakukuwa na vikwazo vya kimataifa kwa upande wake. Angeweza kusema, “Makini. Ukikaa marehemu, andika na upige simu, lakini hakuna kesi.

Watu wanapozungumza kuhusu uaminifu, simu hutajwa mara nyingi. Walikuja katika maisha yetu tukiwa bado wadogo, na mwanzoni niliweza kuchukua kifaa cha mume wangu na kufungua mawasiliano. Walakini, niligundua haraka kuwa kupekua simu ya mtu mwingine ni ujinga. Kwa nini utafute ushahidi wa kuhatarisha na ujidanganye kwa sababu ya kila jina usilolijua? Mume anafanya kazi na ana wateja wengi, wakiwemo wanawake. Lakini ninamwamini, kwa hivyo kusoma simu na kuwa na wivu haina maana.

Wivu unaweza tu kuwa kiungo katika uhusiano ikiwa nyinyi wawili mnaweza kuichukua kwa ucheshi.

Kwa mfano, mpenzi wako alimtazama msichana anayepita, ulifanya utani kwenye alama hii - na kucheka pamoja. Ikiwa unahisi kuwa wivu husababisha usumbufu na gugumia kutoka ndani, basi kwanza tathmini ni nini hasa husababisha. Labda mwenzi wako anatoa sababu ya wasiwasi bila kujua, na unaweza kumuuliza asifanye hivi.

Walakini, wivu mara nyingi hauna maana - fikira tu ambazo hazina uhusiano wowote na nia ya mpendwa. Katika kesi hii, unahitaji kupigana tu na wewe mwenyewe na ufahamu wako.

7. Uwezo wa kuwajibika kwa kile unachofanya

Haiwezekani kusema kwa uhakika kabisa kwamba hutawahi kufanya vitendo visivyofaa na utakuwa mwaminifu kwa mpenzi mmoja tu kwa maisha yako yote. Kitu chochote kinaweza kutokea katika maisha ya familia - usikatae. Jambo kuu sio kuhamisha jukumu kwa yale ambayo umewafanyia wengine.

Ikiwa ulikosea na kujuta, basi, kwa maoni yangu, unapaswa kukabiliana na hisia zote hasi zinazosababishwa, hisia za aibu na mawazo ya kutafuna kutoka ndani. Kusema "nimefanya baadhi ya matendo, lakini nina wasiwasi sana na ninataka kuwa mwaminifu kwako" sio chaguo. Kuwa waaminifu katika kesi hii ni kupitia hali hiyo mwenyewe na kulinda mpenzi wako kutokana na wasiwasi.

Jielewe mwenyewe na ujue ni nini kilikuchochea kudanganya, na kisha fanya kila kitu ili usiruhusu hii kutokea tena. Tamaa ya kuwa pamoja itashinda kila kitu. Lakini kwa sharti tu kwamba ni mkweli na unajuta kweli.

8. Heshima kwa matakwa yako na mahitaji ya mwenza wako

Ikiwa unachagua kitanda, unaweza kujitolea kwa mpenzi wako. Lakini linapokuja suala la maamuzi ya kimataifa, jisikilize mwenyewe, kwa sababu yanaweza kuathiri maisha yako yote ya baadaye. Ikiwa watoto wamekua na mwanamke anataka kufanya kazi, basi huwezi kuficha tamaa hii nyuma ya ubao wa msingi na kujaribu kuwa bibi wa mfano, kwa sababu mumewe anapenda sana. Haitakusaidia kuweka familia yako na kujiamini.

Ndivyo ilivyo kwa wanaume. Ikiwa ni muhimu kwako kucheza mpira wa kikapu, basi utoe muda kwa hili na usifunike mafunzo, kwa sababu msichana au mke anaona michezo kuwa haina maana. Vinginevyo, utahisi kutoridhika ambayo inaenea ndani ya familia.

Wakati mmoja wa washirika hana furaha, huathiri wote wawili.

9. Uwezo wa kuzungumza hata kuhusu mambo yasiyopendeza

Vijana wanapoanza kujenga uhusiano, wanataka sana kufurahishana na hawaonyeshi kutoridhika kila wakati. Kama sheria, wanaanza kushiriki matamanio na mapendeleo ya kweli baada ya harusi. Hapa wanandoa na disassembly na matatizo hupita. Pia wakati mwingine nilikuwa kimya, kwa sababu ilionekana kwangu kuwa hakuna haja ya kumwambia mwenzangu mambo yasiyopendeza. Lakini sasa ninaelewa kuwa hii ni makosa: kutoridhika hujilimbikiza na kumwagika. Haiwezekani kukaa kimya katika familia.

Kuficha malalamiko na madai ni kurusha bomu la muda. Fikiria kwamba mvulana anapenda wasichana wa chubby, na mpenzi wake hafurahii na yeye mwenyewe. Anafanya vicheshi vya kupendeza kama "Bun yangu, donati, hapa una mikunjo, tumbo", na maneno haya yanaonekana kwake kuwa matusi ya kweli ambayo yanadhoofisha kujiamini. Mara ya kwanza yeye ni kimya, na kisha kwa njia ya fujo anaelezea kwamba anamwona kuwa ni mafuta na mbaya. Mwanamke amekasirika, lakini mwanamume haelewi kilichotokea: kabla, baada ya yote, kila kitu kilikuwa sawa. Mambo madogo kama haya yanaweza kusababisha madhara makubwa - kutoka kwa ugomvi hadi kuvunjika.

10. Mwiko juu ya matusi

Hatujui jinsi ya kugombana kwa utulivu - tu kwa mayowe na wasiwasi. Nilisikia juu ya mazoea tofauti kutoka kwa kitengo "Ondoka mbali na mwenzi wako, tulia, kisha jadili", lakini wacha tuwe waaminifu: katika maisha halisi, hisia ni nyingi na tayari ni ngumu kuacha. Hata hivyo, hata tuwe na hisia gani, familia yetu ina mwiko wa kufedheheshwa na kutukanwa.

Unaweza kutatua mambo kama unavyopenda, lakini huwezi kumnyima mshirika utu wa kibinadamu.

Hatujawahi kukubaliana juu ya hili, wote wawili wana uelewa kwamba mtu hawezi kuvuka mstari fulani. Kila familia ina yake mwenyewe: kwa wengine, neno la matusi ni "mpumbavu", wakati wengine hutumia lugha chafu tu. Lakini usiweke shinikizo kwenye pointi za maumivu na sema misemo ambayo hakika itaumiza. Mahusiano yanaweza kupasuka, na hutaweza kufikia kiwango sawa cha uaminifu.

11. Nafasi ya kibinafsi

Kwa miaka mingi, watu wamechoshana. Ni sawa ikiwa wewe au mpenzi wako mnataka kuwa mbali mara kwa mara. Rudi nyuma kwa muda na uendelee na biashara yako: tazama kipindi peke yako, nenda ununuzi, au ulale tu jioni katika vyumba tofauti.

Hupaswi kung'ang'ania mpenzi wako na kutembea kukumbatiana kila dakika. Kutoa kila mmoja haki ya nafasi ya kibinafsi na wakati ni muhimu sana kwa uhusiano wa muda mrefu, wa usawa.

12. Kutambua kwamba hisia hubadilika baada ya muda

Mara ya kwanza, uhusiano wako ni juu ya shauku. Unamtazama mwenzi wako kupitia glasi za rangi ya waridi, umfanyie vyema na unataka kutumia muda mwingi pamoja iwezekanavyo. Lakini hisia huwa na utulivu, ambayo ina maana kwamba utaanza kumwona mtu jinsi alivyo. Katika hatua hii, wanandoa wengi wana hamu ya talaka.

Ikiwa umefanya uamuzi wa kupigania familia yako na umeshinda kipindi kama hicho, basi baada ya muda utaanza kutibu kila mmoja kwa uangalifu zaidi na kuomba. Kwa wakati mmoja, unatambua kwamba uhusiano huo ni rahisi sana kuvunja, lakini una nia ya ufahamu ya kukaa na mtu huyu, kwa sababu amepata thamani kwako. Huyu sio tu mume au mke, lakini rafiki yako wa maisha - mtu ambaye unaweza kumtegemea katika kipindi kigumu na kumtegemea katika jambo lolote. Unajua kwamba hatakuacha na atashinda magumu na wewe. Sio ndoa tu, lakini imani ya kipekee ambayo ni ngumu kupata na mtu mwingine.