Orodha ya maudhui:
- 1. Chini ya usafi wa vidole
- 2. Ndani ya insole
- 3. Nje ya insole
- 4. Mbele ya boot, nyuma ya vidole
- 5. Uvimbe karibu na kidole gumba
- 6. Kuna magazeti chini ya vidole
2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Wakati wa kununua viatu vipya, uangalie kwa karibu ya zamani: viatu vilivyovaliwa au viatu vitakuambia ni aina gani ya matatizo ya mguu unao na jinsi ya kupata suluhisho.
Jumuiya ya Amerika ya Madaktari wa miguu inashauri Jinsi ya "Kusoma" Viatu vyako. angalia ni upande gani na jinsi viatu vya zamani vimechakaa. Hii itakuambia makosa gani unayofanya wakati wa kununua viatu.
1. Chini ya usafi wa vidole
Hii inamaanisha kuwa una mshipa mgumu wa Achilles. Inahitaji kunyoosha na pia kuchagua viatu na visigino vidogo, si tu gorofa pekee.
2. Ndani ya insole
Unageuza mguu wako. Instep inasaidia au insoles za mifupa zitasaidia.
3. Nje ya insole
Wewe ni clubfoot, unahitaji viatu vya mifupa au angalau insoles maalum.
4. Mbele ya boot, nyuma ya vidole
Visigino vyako ni vya juu sana, chagua chini.
5. Uvimbe karibu na kidole gumba
Ikiwa jambo kama hilo liko kwenye jozi moja ya viatu, basi jozi hii ni ngumu sana. Ikiwa unaona matuta juu ya viatu vyako, basi uwezekano mkubwa una callus kwenye kidole chako.
6. Kuna magazeti chini ya vidole
Jozi hii ya viatu ni ndogo sana kwako, au una mikunjo ya vidole vyako kama nyundo. Angalia viatu pana na uone daktari wa miguu.
Ilipendekeza:
Waandaaji 10 wa viatu vya bei nafuu kutoka AliExpress
Katika mfumo wa WARDROBE, rafu, vyombo - mratibu wa viatu anaweza kuwa chochote, jambo kuu ni kwamba inakuwa rahisi zaidi nayo katika ghorofa
Viatu vya wanawake vya mtindo kuanguka-baridi 2021: Mitindo 10 ya joto
Viatu vya wanawake hubadilika pamoja na mwenendo. Siku hizi, sneakers za baridi, buti za juu na vifungo vya maboksi ni maarufu. Tunachagua chaguo bora zaidi
Ni viatu gani vya wanaume vitakuwa vya mtindo katika msimu wa baridi-baridi 2021
Urahisi, ustadi na uchapishaji mdogo wa 3D ndio mwelekeo kuu mwaka huu. Viatu vya wanaume vya mtindo zaidi - katika makala ya Lifehacker
Bidhaa 10 za utunzaji wa viatu vya vuli
Ikiwa unatumia brashi sahihi, uumbaji, creams na bidhaa zingine za utunzaji wa viatu, viatu vyako vya kupenda, wakufunzi na buti zitakuwa mpya msimu wote
Viatu vya mtindo vya wanawake na wanaume - 2021: Mitindo 6 moto
Lifehacker alichambua maonyesho ya mitindo na hakiki katika majarida ya kung'aa na viatu vilivyochaguliwa ambavyo utaonekana mzuri