Jinsi si kushindwa na melancholy kama wewe kuishi peke yake?

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Inafurahisha kuishi na mtu, lakini mara nyingi majirani huchoka, unataka kuwa peke yako kwa angalau masaa machache. Ikiwa unaishi peke yako, basi shida ni kinyume chake - upweke utakuwa na kuchoka mapema au baadaye (hata ikiwa ulianza kuishi peke yako kwa sababu wenzako wanaugua kabisa). Hata hivyo, kwa kufuata vidokezo vichache katika makala yetu, unaweza kuepuka hisia za unyogovu na unyogovu ambazo wakati mwingine hupata katika ghorofa tupu.

1. Tembelea familia na marafiki mara kwa mara

Ikiwa unaishi peke yako, wakati mwingine unaweza kuhisi kuzidiwa na ukosefu wa mwingiliano wa kijamii. Ikiwa unatumia muda na marafiki au familia angalau mara moja kwa wiki, basi jaza pengo hili katika mawasiliano na usawa utarejeshwa.

2. Jiunge na klabu au shirika linalohusishwa na kitu unachokipenda

Kwa mfano, ikiwa unapenda kusoma, basi jiunge na klabu ya wapenda vitabu, hudhuria mikutano mara kwa mara. Upendo wa michezo - hudhuria hafla za michezo, hata ikiwa itabidi uende huko peke yako. Kwa hali yoyote, kufanya kile unachopenda kutakuweka katika hali nzuri.

3. Pata mnyama

Mbwa au paka atakupa urafiki, lakini hautaudhi kama mtu wa kuishi naye. Ikiwa unapendelea wanyama wanaohitaji tahadhari kidogo na huduma, basi hii inaweza kuwa sungura au samaki.

4. Pika Chakula Ukipendacho Mara Kwa Mara

Unapoishi na mtu, unalazimika kuzingatia mapendekezo ya upishi ya jirani yako. Hata ukipika kila mmoja kwa ajili yako mwenyewe, inaweza kuwa hasira, kwa mfano, harufu ya vitunguu au kitu kingine. Unapoishi peke yako, unaweza kupika chochote unachotaka, wakati wowote unavyotaka.

5. Jizungushe na vitu unavyopenda

Tengeneza mazingira unayopenda nyumbani. Unapoishi peke yako, unaweza kupamba nyumba yako jinsi unavyotaka, bila kuongozwa na ladha ya mwenzako.

Usikate tamaa juu ya ukweli kwamba unaishi peke yako, hii inaunda hamu na hisia ya upweke. Furahiya uhuru: kula unachotaka, angalia unachotaka, lala wakati wowote unavyotaka, safisha na kuosha vyombo wakati wowote wa mchana au usiku, kwa ujumla, usijizuie kwa chochote, na umehakikishiwa hali nzuri. !