Orodha ya maudhui:

Mambo 18 ambayo hupaswi kufanya kamwe kwenye ndege
Mambo 18 ambayo hupaswi kufanya kamwe kwenye ndege
Anonim

Hata maji ya bomba, soda, na trei ya chakula inaweza kuwa hatari.

Mambo 18 ambayo hupaswi kufanya kamwe kwenye ndege
Mambo 18 ambayo hupaswi kufanya kamwe kwenye ndege

1. Tembea bila viatu

Kutembea bila viatu katika maeneo ya umma kwa ujumla ni wazo la kijinga sana, na haswa kwenye ndege. Kiasi kikubwa cha kila aina ya vitu visivyo na furaha vilitembelea sakafu kwenye cabin - kutoka kwa vinywaji vilivyomwagika hadi kutapika na hata damu. Hata ingawa wanaiosha baadaye, ni sawa - brr …

Tunaona abiria wakitembea bila viatu kwenye vyoo kila wakati. Na tunatetemeka kwa kufikiria ni viini ngapi wanakusanya kutoka sakafu. Kamwe usiende bila viatu kwenye choo au gali, kwa sababu wakati mwingine tunadondosha glasi na unaweza kuingia kwenye glasi iliyovunjika sakafuni.

Linda Ferguson msimamizi

2. Kunywa vinywaji baridi

Ni kwa manufaa yako. Hakika hauitaji tumbo lililokasirika, sivyo? Utafiti uliofanywa na EPA (Wakala wa Ulinzi wa Mazingira wa Marekani) huko nyuma mwaka wa 2005 ulionyesha kuwa 15% ya maji ya bomba katika vifaa vya ndege yamechafuliwa na E. koli. Na katika miaka iliyofuata, hadi wakati wetu, hali haijabadilika kuwa bora.

Kweli, sasa, angalau, hakuna maji ya bomba hutiwa kwa abiria kutoka kwenye bomba. Lakini vipande vya barafu vinaendelea kuganda kutoka kwa maji yanayoweza kuchafuliwa.

Mizinga ya maji ya ndege ni ya zamani. Walijaribiwa na kupatikana rundo la bakteria huko. Nadhani ndio maana tunasambaza maji ya chupa kwa abiria.

Linda Ferguson

3. Keti bila kusonga katika safari yote ya ndege

Kwa safari za ndege za mara kwa mara, watu wako katika hatari kubwa ya thrombosis ya mshipa wa kina (DVT). Ndiyo maana watu wenye matatizo sawa, ambao mara nyingi wanaruka ndege, wanashauriwa kuvaa soksi za compression.

Kwa hiyo mara moja kwa saa unapaswa kuinuka kutoka kwenye kiti chako na kutembea kidogo. Au, ikiwa huna raha kuwapita wasafiri wenzako, unaweza angalau kubadilisha msimamo wa kiti na kupiga magoti yako.

4. Vaa lensi za mawasiliano

Ni bora kuondoa lenses zako za mawasiliano na kuvaa glasi kabla ya kuruka. Hewa katika chumba cha abiria ni kavu sana na inaweza kuwasha macho. Zaidi ya hayo, ikiwa utaenda kulala kwenye ndege, lenses zitakuzuia tu.

5. Zima uingizaji hewa juu ya kiti

Hata ikiwa unahisi baridi, ni bora kuvaa jasho badala ya kuzima kipeperushi cha hewa. Dk. Mark Gendroe, katika Travel + Leisure, alisema kuwa uingizaji hewa ni muhimu ili kupunguza vimelea vya magonjwa ya hewa. Kwa upande mwingine, vichungi vya HEPA vinavyotumiwa katika mifumo ya hali ya hewa ya ndege hufanya kazi nzuri ya kukabiliana na bakteria ya pathogenic.

6. Kuna chakula ambacho kimeanguka kwenye trei

Ili tu ujue, trei zinazoshikamana na migongo ya viti hazijazaa. Kwa hivyo usiweke vipandikizi juu yao au kula vipande ambavyo umedondosha kwa bahati mbaya.

Utafiti uliofanywa na Travelmath uligundua wastani wa CFU 2,155 za bakteria kwa kila inchi ya mraba kwenye trei za chakula za ndege. Kwa kulinganisha, vitengo 265 vinaishi kwenye kitufe cha kuvuta kwenye choo. Hamu ya Bon.

Kama sheria, tunaifuta trays mara moja kwa siku wakati ndege inaondoka kwa kukaa mara moja. Tray hizi hutumika kwa mambo mbalimbali. Niliona jinsi wazazi walivyobadilisha nepi kwa watoto kwenye viti vile. Na wengine pia waliweka miguu yao wazi huko.

Linda Ferguson

7. Tumia blanketi

Kwa hivyo, mashirika ya ndege husafisha meza ambazo abiria hula mara moja tu kwa siku. Je, watakuwa wasafi zaidi kwa blanketi wanazotumia kujificha? Bila shaka hapana! Mablanketi na mito ambayo hutolewa kwenye ndege pia huoshwa mara moja tu kwa siku. Nyumba inayofaa kwa vijidudu na chawa.

Abiria mara kwa mara hufunga miguu yao kwenye blanketi. Na kuwapulizia pua.

Linda Ferguson

8. Vumilia kiu

Ikiwa koo yako inakauka wakati wa kukimbia, sababu sio vitafunio vya chumvi. Kulingana na Shirika la Afya Ulimwenguni, vyumba vya kuendeshea ndege huwa na unyevunyevu, kawaida chini ya 20% (nyumba yako ina unyevu wa wastani wa zaidi ya 30%). Hii ni kutokana na hatua zinazohitajika ili kuziba sehemu ya abiria.

Kwa hivyo kunywa zaidi. Lakini sio kutoka kwa bomba, kama wewe mwenyewe labda uligundua.

Katika kila hatua ya kukimbia, wahudumu wa ndege hujaribu kunywa lita ½ ya maji. Ni muhimu sana.

Linda Ferguson

9. Kunywa kahawa au chai

Inaweza kuonekana kwako kuwa kunywa chai au kahawa kwenye ndege ni salama zaidi kwa suala la utasa, kwa sababu maji huchemshwa kwa ajili yao. Bado, ni bora kuchagua vinywaji vingine. Caffeine, ambayo hupatikana katika kahawa na chai, pia inakuza upungufu wa maji mwilini na ina athari ya diuretiki. Na kwa choo, kama utagundua hivi karibuni, ni bora pia kutokwenda kwenye ndege tena.

10. Kunywa pombe nyingi

Ikiwa hupendi kuruka, basi unaweza hakika kuwa na kinywaji katika kukimbia kwa ujasiri. Lakini hii haifai kufanya. Pombe pia hupunguza maji mwilini. Zaidi, ina athari ya diuretiki na inakandamiza mfumo wa kinga, ambao bado haujapigana na bakteria kwenye tray iliyo mbele yako. Hatimaye, watu hulewa haraka hewani. Na kwa ujumla si ustaarabu kuruka ukiwa mlevi.

Glasi moja ya pombe hewani ni kama glasi mbili chini. Kwa hivyo, ili tusiwalewe abiria, mara nyingi tunapunguza au kujaza pombe.

Linda Ferguson

11. Kugusa kitufe cha kuvuta choo

Choo kwenye ndege kimejaa vijidudu. Kwa hiyo, unapomaliza, bonyeza kitufe cha kuvuta kupitia kitambaa cha karatasi. Kisha osha mikono yako na utumie taulo nyingine kuzima bomba na kufungua mlango wa choo. Anapendekeza kufanya hivi, na yeye ni Stanford M. D., kwa hivyo labda anajua anachozungumza.

12. Usingizi dhidi ya dirisha au ukuta

Ni uchafu katika aina yoyote ya usafiri - ndege, treni au basi. Haijulikani ni nani kabla ya kuegemea dirisha, kupiga chafya au kukohoa juu yake. Kuta na madirisha ya ndege hazioshwa mara nyingi sana.

Mara nyingi mimi huona watu wengi wakifuta kuzunguka viti vyao na vifuta vya kuua vijidudu, lakini hiyo haisaidii sana. Binafsi, sheria yangu, shukrani ambayo sijawahi kuugua, sio kugusa mdomo au uso na mikono yangu kwenye ndege.

Linda Ferguson

13. Vaa kaptula

Jaribu kuchagua kifupi, sketi fupi au nguo kwa muda wa kukimbia. Hakuna mtu anayeua viti, kama kila kitu kingine kwenye ndege. Ni hatari kugusa ngozi iliyo wazi.

14. Kuwa na aibu kumwambia mhudumu wa ndege kuhusu kujisikia vibaya

Je, wewe si mzima? Huna budi kuvumilia. Piga simu mhudumu wa ndege na umwambie kwamba hujisikii vizuri. Wahudumu wa ndege wanajua jinsi ya kutoa huduma ya kwanza katika hali za dharura na hata kujifunza jinsi ya kujifungua mtoto kabla ya kuruhusiwa kuruka.

15. Keti kiti cha kati

Ikiwa unaweza kuchagua kiti chako, epuka viti vya kati. Haipendezi sana kukaa kati ya wasafiri wenzako, haswa ikiwa ni wanene. Unapaswa kuchagua mahali karibu na dirisha ikiwa unataka kulala njia yote, na karibu na njia ili usiingie kwa majirani kwenye njia ya kwenda kwenye choo. Ni wazi sivyo?

16. Kupuuza jua

Wanasayansi wanakadiria kwamba marubani wa ndege za kiraia hupokea kiasi sawa cha mionzi ya ultraviolet kwa saa moja ya kukimbia kama kwa dakika 20 kwenye kitanda cha ngozi. Kwa hiyo, tumia jua, hasa ikiwa umekaa karibu na dirisha. Miongoni mwa mambo mengine, itakuwa moisturize ngozi, ambayo ni muhimu kutokana na hewa kavu katika cabin ndege.

17. Lala kabla ya kuondoka

Ikiwa unataka kwenda kulala - kulala usingizi baada ya ndege kuchukua. Kuondoa bado kunaweza kukuamsha, kwa kuongeza, katika hali ya usingizi ni vigumu sana kusawazisha shinikizo katika masikio. Ili kuwazuia kukwama, fungua mdomo wako au umeze mara chache. Au kutafuna gum.

18. Kunywa soda

Kupungua kwa shinikizo wakati wa kukimbia husababisha kuongezeka kwa uzalishaji wa gesi ya matumbo. Kwa hiyo, kunywa vinywaji vya kaboni, pamoja na champagne, sio thamani yake, vinginevyo hali isiyofaa inaweza kutokea.

Ilipendekeza: